Anders kijken naar je kind

Anders kijken naar je kind

Opvoeding, Ouderschap
Anders kijken naar je kind Als ouders bij mij aankloppen voor hulp, hebben ze al een zoektocht achter de rug. Ze zijn op zo’n punt aangekomen dat ze óf het gedrag helemaal zat zijn, óf bang zijn dat het nooit meer goed komt. Hoe logisch dit ook is, er ligt ook een gevaar om de hoek: dat je alleen nog maar het probleem ziet, een soort van tunnelvisie. Vaak zijn ze na zo’n kennismakingsgesprek al zó opgelucht, vanwege het idee dat er nu iets in beweging komt. En zonder dat ze het beseffen, helpt die opluchting zelf al om dat verbeterproces te versnellen. Zelfs het maken van zo'n afspraak helpt al, dan zeggen ze bij de eerste kennismaking: “Het is zo gek, sinds ik die afspraak met jou heb gemaakt,…
Verder lezen
De vaderfactor: je vaders invloed op je ontwikkeling

De vaderfactor: je vaders invloed op je ontwikkeling

Ouderschap
De vaderfactor: de invloed van je vader op je ontwikkeling “Hij liet me zijn essay lezen”, vertelde mijn man.“En, wat vond je ervan?”. Zelf was ik zooo trots dat hij zoiets al kan schrijven.“Ik heb er wat foutjes uitgehaald”.“Maar wat vond je ervan?”“De structuur moet echt beter”. Het gaf me irritatie: waarom doet hij niet eerst positief? En het raakte vast iets in mij, dat maakte dat ik dat voelde. Er is ook geen goed of fout. Ik doe het op mijn manier en hij op zijn manier. En ons kind heeft aan allebei iets. Hij moet ook leren omgaan met kritiek en doorzetten. Dit blog is voor vaders. Over vaders. Hoe belangrijk jouw rol is in het leven in je kind. Hoe onmisbaar je bent. Soms worden vaders ondergesneeuwd…
Verder lezen
Wat voor ouder wil je zijn?

Wat voor ouder wil je zijn?

Ouderschap
Wat voor ouder wil je zijn? Een mooie vraag in coachtrajecten met puberouders is vaak: hoe wil je dat je kind op z’n 25e over jou en jullie relatie denkt? Wat voor ouder wil je zijn? Het helpt om tijdens die stormachtige jaren even uit te zoomen en dingen op de langere termijn te zien. Het antwoord maakt vaak emoties los. Als ik dit schrijf, zitten we in de laatste week van het jaar. Oud & nieuw is ook vaak zo’n moment: even uitzoomen en terugblikken: Wat ging er al beter dit jaar? Welke dingen wil je behouden? Wat wil je veranderd zien thuis? Wat kun jij doen om daaraan bij te dragen? Juist samen met je tiener zijn dit mooie dingen om eens te bespreken in je gezin. In…
Verder lezen
Omgaan met somberheid of depressie

Omgaan met somberheid of depressie

Ouderschap
Omgaan met somberheid of depressie Als je puber vaak somber is, is het best een zoektocht als ouder: wat is een ‘normale’ puberdip, wanneer moet je hulp zoeken, waar begin je met zoeken? En dan heb ik het nog niet eens over de wachtlijst waarop je dan vaak terecht komt. In afwachting van een plekje bij bijvoorbeeld een psycholoog, of preventief, kloppen ouders ook wel bij mijn praktijk aan. Met EFT of hypnose kan ik al helpen om dingen minder zwaar te maken. En daarnaast is het belangrijk dat je kind op andere vlakken stappen leert zetten om uit zo'n dip te komen. In dit artikel leg ik uit welke vlakken dat zijn. En wie weet kun je hier als ouders ook al mee aan de slag met je kind.…
Verder lezen
Is mijn kind gameverslaafd?

Is mijn kind gameverslaafd?

Opvoeding, Ouderschap
Is mijn kind gameverslaafd? Je kind gaat er helemaal in op. "Nog één potje, ik ga zo stoppen!". 'Zo' is een rekbaar begrip, weet ik inmiddels. Veel ouders vragen zich af waar de grens ligt. Wanneer is iets gewoon een leuke 'uit de hand gelopen hobby' voor je kind, en wanneer is het een verslaving? In dit blog gaat het over gamen maar het kan net zo goed gaan over telefoongebruik. En ik heb het over 'hij' voor het gemak, maar je kunt daar natuurlijk ook 'zij' lezen. Wat levert het allemaal op? Laten we eerst eens kijken wat het gamen aan positiefs kan opleveren: Sociale contacten: juist kinderen die op school moeilijk aansluiting vinden, of het daar lastig vinden om zich te uiten, kunnen het heerlijk vinden dat ze…
Verder lezen
Het lijkt wel of alles de schuld is van de ouders

Het lijkt wel of alles de schuld is van de ouders

Ouderschap
"Het lijkt wel of alles de schuld is van de ouders" “Vinden jullie ook niet dat er de laatste tijd de neiging bestaat dat we bij alles de schuld bij de ouders zoeken, dat zij het probleem zijn als een kind probleemgedrag vertoont?” Een collega kindercoach stelde deze vraag onder collega’s en er ontstond meteen een mooie discussie. Een aantal kindercoaches vindt het ook gewoon niet ok, dat we ‘het’ zo vaak bij de ouders zoeken. “Want wat als het probleem helemaal niet bij de ouders ligt, maar bij het kind?”. Voor ouders kan het aanvoelen alsof ze iets niet goed gedaan hebben. En alsof ze al niet alles geprobeerd hebben. Natuurlijk zijn er gezinnen waar het allemaal niet helemaal lekker gaat of waar allerlei problematiek speelt. Maar verreweg de…
Verder lezen
Pak je angst onder je arm en ga ervoor

Pak je angst onder je arm en ga ervoor

Opvoeding, Ouderschap
Pak je angst onder je arm en ga ervoor Ergens in het TV-programma Dreamschool sprak Lucia Rijker deze woorden tegen een jongere die niet naar de les wilde komen. “Pak je angst onder je armen en kom gewoon”. Ik heb dit citaat daarna nog vaak gebruikt in mijn praktijk. Dit is in mijn ogen vaak de essentie van omgaan met angsten. "Zolang ik bang ben, kan ik het niet doen" Te vaak denken we: als ik niet meer bang ben, ga ik het doen. Of: zolang ik bang ben, kan ik het niet doen. Of: andere mensen die het doen, die hebben geen angst, maar ik wel. Dat klopt gewoon niet: zoveel mensen hebben angst! Die hebben alleen wat eerder geleerd dat je over een hobbeltje heen moet om dingen…
Verder lezen