04nov 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Jouw pijn of mijn pijn?

Jouw pijn of mijn pijn?

Ouderschap
Aan het einde van de dansles van onze dochter mogen ouders altijd even meekijken door het raampje. Die blik in haar ogen als ze me ziet staan, die is onbetaalbaar: een stiekem lachje, en dan met nog wat éxtra energie verder dansen. En af en toe even opzij kijken, of ik nog steeds naar haar kijk. Alsof ze vraagt: “Zie je mij, mama?”. Ik steek enthousiast mijn duim omhoog. Hoor je mij, mama? Mijn gedachten gaan naar vroeger, toen ik dagelijks boven in mijn kamer  piano speelde: ik genoot van het idee dat mijn moeder beneden meeluisterde. Helemaal natuurlijk als ze een applausje of complimentje gaf. Ik heb me vaak niet gezien of niet begrepen gevoeld, daarom zijn deze momenten mij juist zo dierbaar. “Ik was toch op tijd?” Opeens…
Verder lezen
14sep 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
De vijf killers van je zelfvertrouwen

De vijf killers van je zelfvertrouwen

Ouderschap
De vijf killers van je zelfvertrouwen Natuurlijk willen we het allemaal goed doen als ouders. Maar oh wat zijn we soms onzeker: Doe ik het wel goed genoeg? Kan ik mijn kinderen de veiligheid bieden die ze nodig hebben? Deze opmerkingen komen uit een enquête die ik eerder dit jaar onder moeders hield. Dit is een onderwerp waar veel van ons van wakker liggen. En wat maakt nou dat we ons zo onzeker voelen? In dit blog lees je de top 5 van factoren die funest zijn voor je zelfvertrouwen als moeder. En natuurlijk ook tips hoe je deze effectief te lijf kunt gaan! 5e plaats: Het gedrag van je kinderen Je ziet je kinderen als het visitekaartje van hoe jij het doet als moeder. Maar ja, als ze dan…
Verder lezen
08sep 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
De lessen van mijn dochter

De lessen van mijn dochter

Persoonlijk
Om hulp vragen? Ik los het wel zelf op, want dat kan ik heus heel goed. Kijk maar! Zelf gedaan! Herken jij deze uitspraak? Toen ik laatst zelf bij een coach was, bleek dit wel een van mijn thema's. Altijd maar blijven zwoegen tot ik het zelf opgelost heb. "Zelluf doen" waren mijn eerste woorden vroeger, mijn moeder werd er gek van. Maar is het dan een probleem, alles zelf willen doen? Nou neuh. Want ik vind natuurlijk ook dat ik het zelf het beste en het snelste doe - dat hoort hier ook bij! Het wordt vooral een probleem, als je teveel hooi op je vork neemt en het allemáál zelf wil doen. Zelluf doen Toch zat het bij mij ook niet lekker, want mijn ‘zelluf doen’ had ook…
Verder lezen
27jun 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Zo zorg je dat je als moeder ook vakantie hebt

Zo zorg je dat je als moeder ook vakantie hebt

Vakantie
Voordat we zelf kinderen hadden, zag ik mijn schoonzus en zwager afgepeigerd terugkomen van hun vakantie met drie kinderen. Nog vermoeider dan ze waren vóór ze vertrokken. In de jaren erop werden hun vakantieverslagen steeds positiever: van géén boek gelezen ging het naar één boek gelezen naar twéé boeken gelezen… “Elk jaar kun je weer een boek méér lezen”, stelde ze ons gerust, toen wij een paar jaar later in de kleine kinderen zaten. Vakantie met kleintjes is soms écht niet leuk Inmiddels weet ik heel goed hoe het is, vakantie met kleine kinderen: tijdens de heenreis besef je dat ze continu aandacht vragen een stadje bezoeken met 2 peuters draait vooral om ijsjes je kinderen zijn ontregeld door ander ritme en andere omgeving slapen doen ze niet opletten moet…
Verder lezen
20jan 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Schoolplein-vrees?

Schoolplein-vrees?

Ouderschap
Als ik het schoolplein op kom lopen, word ik al helemaal naar van binnen: overal staan groepjes en ik hoor nergens echt bij Zo vertelde een moeder mij laatst. Een andere moeder vroeg: “Denk je dat ik als werkende moeder het sociale leven van mijn kind voorgoed heb verknald, omdat ik er in zijn eerste weken op school niet bij was om speelafspraakjes te regelen?” Ze was bang dat de pikorde op dat moment al voor de komende 8 jaar in gang was gezet. Groepjes moeders op het schoolplein Deze moeders zijn niet de enige die zich zorgen maken over de schoolplein-etiquette. Het triggert allerlei oude gevoelens bij ons: sta je expres een beetje afzijdig, of hoor je bij de populaire groep die het hoogste woord voert? Sta je bij…
Verder lezen
20jan 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
‘We hebben onze spreekbeurt’

‘We hebben onze spreekbeurt’

Ouderschap
Boekbesprekingen en spreekbeurten zijn een hele happening hier in huis. Het hele gezin fungeert als publiek bij het oefenen, we geven tips en tops en schatten zelfs telkens in of het een matig, voldoende, ruim voldoende of goed is. Voor mij is het daarnaast een proces van bezinning en loslaten: waar stuur ik bij, wat laat ik gaan… het is tenslotte niet mijn spreekbeurt! Toch? Er steekt dan een perfectionistisch en streberig stemmetje de kop op, dat ik niet liever niet in de buurt van mijn kinderen wil laten komen… maar ik wil er wel voor ze zijn in dit leerproces. Bullets in Powerpoint Hij verzon een onderwerp en schreef een serie steekwoorden op. In mijn ogen haal je vervolgens informatieboekjes, en ga je die een beetje in je eigen…
Verder lezen
04jan 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Vier opvoedtips om 2015 mee te starten

Vier opvoedtips om 2015 mee te starten

Opvoeding
Met deze vier opvoedtips start jij het nieuwe jaar goed! Experimenteer er eens mee en ontdek hoe ze bij jouw kind werken.... 1. Zoek de vraag achter het gedrag Kinderen hebben je het meest nodig als ze dat het minst lijken te verdienen Vraag je bij moeilijk gedrag af: ‘Wat wil mijn kind hiermee eigenlijk écht zeggen?”. Ga ervan uit dat je kind je van nature wil pleasen. Als het kind dat niet doet in zijn of haar gedrag, dan zit daar misschien een andere boodschap achter. Jij kunt je kind begeleiden in het onder woorden brengen van waar het écht mee zit. En dat kan iets simpels zijn als ‘Je begrijpt me niet’ of juist andersom: ‘Ik begrijp jou niet’, of bijvoorbeeld ‘Ik vind het nog zo moeilijk en…
Verder lezen