17apr 2024 door Mariette Dietz Geen reacties
Teveel afkeer om te leren

Teveel afkeer om te leren

Training Ik leer leren
Teveel afkeer om te leren “Ze had de hele zondag tijd om te leren maar heeft er niks aan gedaan, ze zegt dat ze zich niet kon concentreren”, schreef een moeder me. Het meisje zelf: “Ik kon me er gewoon niet toe zetten, zodra ik dat boek zag voelde ik al walging” Het ging om een van de exacte vakken en ik voelde met haar mee. Als je iets niet wílt begrijpen, dan kost het je brein extra veel moeite om erbij te blijven. Het was niet alleen desinteresse, maar inmiddels gewoon afkeer. Ik wíl het niet eens snappen Zo hielp mijn man mij met de achterkant van mijn website. Hij riep me erbij om mij stap voor stap uit te leggen wat hij gedaan had. Ik denk dan: “Dank…
Verder lezen
02apr 2024 door Mariette Dietz Geen reacties
Hoe vaak kijk jij in Magister?

Hoe vaak kijk jij in Magister?

Opvoeding, Ouderschap
Hoe vaak kijk jij in Magister? Een jongen in mijn praktijk vertelde een keer: “Ik krijg tijdens wiskunde boze appjes van mijn moeder dat mijn cijfer voor Frans in Magister staat en waarom het onvoldoende is”. Soms zeggen leerlingen: “Als ik blij thuiskom met een mooi cijfer, weten ze het al, dat is zo vervelend!”. Of: "Ik zag dat je een melding had over huiswerk niet gemaakt, hoe komt dat?". Ze kunnen niks meer voor ons verborgen houden... Vorige week zag ik op LinkedIn een mooie oproep van een collega-coach: laten we stoppen met dat kijken in Magister (of andere tools). De meeste mensen reageerden verbaasd dat ze dat nooit deden of niet eens een inlog hadden. Maar toen ik op Facebook een poll plaatste onder puberouders, bleek toch echt…
Verder lezen
20mrt 2024 door Mariette Dietz Geen reacties
Slaapprobleem of motivatieprobleem?

Slaapprobleem of motivatieprobleem?

Opvoeding
Slaapprobleem of motivatieprobleem? Een paar jaar terug hadden we hier gedoe in huis met een puber die niet kon slapen. We hoorden haar tot laat rommelen, stekker in het stopcontact doen, dat soort dingen. En steevast was het antwoord: “Ik kan gewoon niet slapen, ik kan er toch ook niks aan doen”. Herkenbare uitspraak, en zo veel voorkomend in de puberteit. Voordat je in zo’n situatie druppeltjes en pilletjes gaat geven om te slapen, zijn er nog andere dingen die je kunt doen. Waarom is voldoende slaap zo belangrijk? Als je niet lang en diep genoeg slaapt, heeft dat impact op veel processen in je lijf, waardoor je fysieke en mentale problemen kunt krijgen. Denk aan je spierherstel, de hormonen die je gewicht regelen en je bloeddruk. Bovendien verwerken je…
Verder lezen
05feb 2024 door Mariette Dietz Geen reacties
De vaderfactor: je vaders invloed op je ontwikkeling

De vaderfactor: je vaders invloed op je ontwikkeling

Ouderschap
De vaderfactor: de invloed van je vader op je ontwikkeling “Hij liet me zijn essay lezen”, vertelde mijn man.“En, wat vond je ervan?”. Zelf was ik zooo trots dat hij zoiets al kan schrijven.“Ik heb er wat foutjes uitgehaald”.“Maar wat vond je ervan?”“De structuur moet echt beter”. Het gaf me irritatie: waarom doet hij niet eerst positief? En het raakte vast iets in mij, dat maakte dat ik dat voelde. Er is ook geen goed of fout. Ik doe het op mijn manier en hij op zijn manier. En ons kind heeft aan allebei iets. Hij moet ook leren omgaan met kritiek en doorzetten. Dit blog is voor vaders. Over vaders. Hoe belangrijk jouw rol is in het leven in je kind. Hoe onmisbaar je bent. Soms worden vaders ondergesneeuwd…
Verder lezen
31jan 2024 door Mariette Dietz Geen reacties
Bouw mee aan de groeimindset van je kind

Bouw mee aan de groeimindset van je kind

Opvoeding
Bouw mee aan de groeimindset van je kind “Ik kan dat niet”“Dat lukt me nooit”“Dat is te moeilijk voor mij” Sommige kinderen blijven erg hangen in dit soort uitspraken. In mijn praktijk noemen we het ‘rode gedachten’, wat staat voor ‘niet helpende gedachten’. En ik daag kinderen dan uit welke gedachten méér helpen: welke groene gedachten kun je ook denken? Bijvoorbeeld:“Ik kan het nog niet”“Ik ga het proberen”“Als ik veel oefen ga ik het ook snappen” Wat is een groeimindset? Eigenlijk betekent een groeimindset vooral: als iets niet lukt, wat kun je dan doen zodat het de volgende keer beter lukt? Dát is namelijk het moment dat je aan het leren bent. Als een cijfer is tegengevallen, kun je verdrinken in somberheid, maar je kunt ook denken: hoe moet ik…
Verder lezen
17jan 2024 door Mariette Dietz Geen reacties
Motivatie: waarom doen we niet wat we moeten doen?

Motivatie: waarom doen we niet wat we moeten doen?

Training Ik leer leren
Motivatie: waarom doen we niet wat we moeten doen? Een meisje uit de brugklas wist het mooi te brengen deze week: ik wil echt wel over, want ik wil niet naar kader ik kan geen Engels, want dat is te moeilijk en ik haal toch alleen maar vieren ik leer eigenlijk nooit, want als ik klaar ga zitten om te leren, ga ik toch wat anders doen ik voel me vaak echt te dom Voor een buitenstaander is het zo logisch:  natuurlijk haal je vieren als je niks leert, dat heeft niks met dom te maken. En als je echt over wilt zul je toch wat moeten veranderen. Logisch… En toch, dit is hoe het vaak gaat met pubers. En niet alleen met pubers. Als je baalt dat je overgewicht…
Verder lezen
03jan 2024 door Mariette Dietz Geen reacties
Afstromen: wat als je daar als ouders moeite mee hebt?

Afstromen: wat als je daar als ouders moeite mee hebt?

Opvoeding, Training Ik leer leren
Afstromen: wat als je daar als ouders moeite mee hebt? Tijdens een interview met een krant over 'je best doen' kwamen we op het onderwerp afstromen en hoe ouders daarmee omgaan. Dit onderwerp komt vaak ter sprake In mijn coachgesprekken met ouders en kinderen in mijn praktijk: wat als je het niet redt dit jaar? Wat als je dan niet op VWO kan blijven? Of niet meer op Havo? ‘Afstromen’ is de term die dan gebruikt wordt, een niveau ‘omlaag’. Tussen aanhalingstekens, want ik heb daar zo mijn mening over. Bij sommige kinderen roept het idee stress op, die gedachte aan blijven zitten of afstromen. En soms helpt het juist als stok achter de deur, om een kind te motiveren aan het werk te gaan en eerder te beginnen met…
Verder lezen