3,6 miljoen stappen in 2021

3,6 miljoen stappen in 2021

Persoonlijk
3,6 miljoen stappen in 2021 Sinds vijf jaar ben ik begonnen met dagelijks wandelen. En verslavingsgevoelig als ik ben, hielp het bij mij om het aantal stappen bij te houden, zodat 's avonds dat blauwe bolletje in beeld kwam - als teken dat ik de 10.000 bereikt had. Het ene jaar liep ik meer stappen dan het andere jaar, maar 2021 is echt een record geweest met 3,6 miljoen stappen. Dat is rond de 2500 kilometer. 2500 kilometer! Dat is zo ongeveer zover als van huis naar Sicilië in Zuid-Italië. Maar goed, bij mij was dat wel verdeeld over heel veel saaie en minder saaie rondjes in en om het dorp, op weg naar werk en terug, afgewisseld met soms een uitspatting in de duinen. Rondjes om de tafel Jarenlang…
Verder lezen
Overpeinzingen bij het wandelen

Overpeinzingen bij het wandelen

Persoonlijk
Zondagmorgen 8:30. Ik heb mijn wekker gezet om te gaan wandelen. Het zonnetje schijnt, het is rustig op straat. En ik laat de afgelopen hectische week de revue passeren... Uit de zomerslaap ontwaakt... Ik heb net 6 weken rust gehad met allerlei leuke tripjes: 3 weken naar Zweden met het gezin, 1 week wandelen met onze dochter en als toetje nog een lang weekend naar Italië voor de bruiloft van mijn broer. En toen kwam dan de keiharde omschakeling naar het werkende leven… met de start van het nieuwe schooljaar (dochterlief naar groep 8 en zoonlief naar de brugklas) is ook mijn praktijk uit die heerlijk lange zomerslaap ontwaakt. En wat een week is het geweest… Adverteren voor de training ‘Ik leer leren’, adverteren voor mijn Italiaanse lessen, vragen en…
Verder lezen