Lekker leren zonder faalangst
Een praktische videoserie voor scholieren en studenten
Heeft jouw kind last van:
Lees dan verder!
Leer hoe je je angst de baas wordt
In deze videocursus leert je kind stap voor stap hoe je je zenuwen de baas wordt en hoe je weer rustiger gaat reageren op situaties.
Je kind krijgt praktische handvatten waardoor het ook meer weerbaar zal worden.
Wat leer je in deze videocursus?
De cursus bestaat uit 6 lessen en in totaal 12 video’s voor scholieren en studenten, waarin de inhoud op een begrijpelijke en toegankelijke manier wordt uitgelegd. Ze duren maximaal een minuut of 10: niet te lang, maar wel met genoeg inhoud, zodat je er echt wat aan hebt.
Elke video eindigt met een oefening om je hoofd en lijf rustig te krijgen.
Les 1 - Hoe werkt stress in je hoofd
Als je snapt hoe stress werkt en hoe angst ontstaat, dan snap je ook dat je er iets aan kunt doen, en vooral wát je eraan kunt doen.
Les 2 - Denk jezelf rustig
Hoe krijg je meer vat op je piekergedachten, zodat je je rustiger gaat voelen en meer vertrouwen voelt?
Les 3 - Zo kom je lekker in je vel
Je hebt meer invloed op je stemming dan je denkt. Hier leer je alles hoe je invloed hebt op je hormonen! Minder stress en een gelukkiger gevoel.
Les 4 - Mindfulness en ademhalen
Leerlingen hebben vaak een hekel aan ademhalingsoefeningen, of ze geloven er niet in. In deze video leer je waarom het wel werkt, als je het op de juiste manier aanpakt.
Les 5 - Beter concentreren
Er kunnen veel redenen zijn waarom je vaak zo’n vol hoofd hebt, of waardoor het focussen niet lukt. Leer ze herkennen zodat je er wat aan kunt doen!
Les 6 - In actie komen
Het allerbeste antwoord op stress en angst is actie: hoe hou je de boel efficiënt onder controle, hoe leer je op zo’n manier dat je de stof goed onthoudt?
Wat levert het op?
Meer hoop en vertrouwen dat het overgaat
Als je begrijpt hoe angsten vaak ontstaan in je brein, snap je ook beter wat je zelf kunt doen.
Handige tools om positiever te denken
Leer de impact van je gedachten op je gevoel, en hoe je daar zelf grote invloed op kunt uitoefenen.
Gevoel van controle
Beter weten wat je kunt doen in lastige situaties en er zo ook beter mee omgaan.
Duidelijke inzichten over je leeraanpak
Meer controle over het hele proces: van het bijblijven tijdens de lessen, tot de voorbereiding van toetsen, tot het leren van tegenvallers en je strategie erop aanpassen
Let op:
- Ben jij minderjarig? Om deze cursus aan te schaffen moet je meerderjarig zijn. Ben je minderjarig, overleg dan eerst met je ouders, zodat zij dit voor jou kunnen aanschaffen. Zij delen dan de inloggegevens met jou.
- Ben jij ouder van een kind met faalangst? Voor begeleiding van kinderen onder de 16 is toestemming van beide gezaghebbende ouders nodig. Zorg dus dat dat geregeld is voordat je deze cursus met je kind deelt.
Meld je nu aan
Een laagdrempelige manier om je kind hulp te bieden, gewoon in zijn of haar eigen omgeving.
Van 34,95 voor slechts 24,95!
Zo gaat het verder na je aanmelding
Bij het invullen van je gegevens maak je meteen een account aan voor de online leeromgeving. Kies een wachtwoord dat je daarna met je kind kan delen. Na je betaling ontvang je de link naar de leeromgeving in je mail. Je kunt de video’s gewoon in je eigen tempo volgen en rustig kijken wanneer je wilt. Je behoudt de toegang voor een jaar.
Let op: de welkomstmail komt soms in de spam terecht. Als je niet binnen een kwartier na aankoop iets krijgt, stuur me dan even een berichtje!
Hoi, Ik ben Mariette Suiker-Dietz
Als kinder- en jongerencoach begeleid ik pubers al jaren bij verschillende hulpvragen, met name rondom het leren leren. Al mijn expertise rondom faalangst kun je beluisteren in de ‘Pubers met Faalangst podcast’. Hierin leer je als ouders hoe je je kind het beste kunt helpen. Mijn missie is om zoveel mogelijk kinderen te laten begrijpen dat er iets aan faalangst te doen is. Dat je geen stoornis voor het leven hebt. De uitleg en oefeningen in deze videocursus zijn daarbij een mooie eerste stap.
WAT ANDEREN ZEGGEN
Na het volgen van jouw cursus snap ik eindelijk wat ik de afgelopen jaren anders had moeten doen. De band met mijn dochter is weer een stuk verbeterd. We kunnen normaal over dingen praten en als ze uit school komt gaat ze gelukkig weer uit zichzelf aan het werk. Ze heeft nu veel meer het gevoel dat ze het onder controle heeft en wil ook haar cijfers weer ophalen. Dank je wel!!
Wat fijn om nu praktische handvatten te krijgen. Je voorbeelden zijn zo herkenbaar en je opdrachten hebben me echt aan het denken gezet. Ik voel me nu minder machteloos en kan ook beter zien hoe ik hem het beste kan helpen. En het mooie is dat de nieuwste cijfers ook echt hoger zijn, en dat motiveert hem ook om door te zetten.
Dank je wel voor deze interessante lessen! Had ik dit allemaal maar eerder geweten, dan was ik in de brugklas al anders met hem omgegaan. Ik kan nu veel meer op een luchtige manier met dat gamegedrag omgaan en toch gaat hij op zijn manier meer aan de slag met schooldingen. Ik ben zo blij dat we nu weer over andere dingen praten dan school!
Ik vond de overgang naar de brugklas echt mega. Ons kind was nog zo speels en opeens moest hij zoveel. Elke dag was het strijd in huis, hij wilde nooit aan zijn huiswerk, was altijd aan het uitstellen en boos als we wat zeiden. En nu lijkt het wel of ik het meer snap of zo, alsof het nu vanzelf beter gaat.
Ik vind het zo mooi met hoeveel zachtheid je naar kinderen kijkt. Soms raak ik gewoon in de stress van mensen in de familie die zeggen dat ik het niet goed doe maar jouw manier van kijken voelt zoveel beter. En hoe meer ik dat doe, hoe beter het ook gaat tussen mn dochter en mij.
Ik weet niet wat je met hem gedaan hebt, maar sinds hij bij jou is geweest gaat alles makkelijker!
100% geld terug garantie
Als je, om wat voor reden dan ook, niet tevreden bent over je aankoop, dan doen we daar niet moeilijk over. Je kunt me binnen 30 dagen een mailtje sturen en dan krijg je zonder discussie het aankoopbedrag terug op je rekening gestort.