08jan 2022 by Mariette Dietz No Comments
Weer zo’n raar jaar voorbij

Weer zo’n raar jaar voorbij

Omgaan met jezelf, Ouderschap
Weer zo'n raar jaar voorbij Een jaar geleden hadden we nog zoveel hoop: dat het komend jaar maar beter mag worden dan 2020! En nu staan we weer op hetzelfde punt: nog steeds hopen we dat het komend jaar beter wordt, dat alles weer ‘normaal’ wordt. Want het was me een jaartje wel, met alsmaar tegenvallers en varianten en golven. En steeds meer verdeeldheid onder de mensen. De frustraties en spanningen groeien. Iedereen is het spuugzat, of je nu 'meedoet' of 'tegen' bent. Ik zelf hou me een beetje op de vlakte, ik heb er niet zo'n last van. Als ondernemer ben ik niet echt geraakt door de maatregelen, maar voor mensen met sportscholen, restaurants en winkels is het wel anders. Telkens opnieuw je levenswerk aan een zijden draadje. En…
Verder lezen
20dec 2021 by Mariette Dietz No Comments
Tijd voor jezelf – ook tijdens een lockdown: 10 tips

Tijd voor jezelf – ook tijdens een lockdown: 10 tips

Omgaan met jezelf, Ouderschap
Tijd voor jezelf - ook tijdens een lockdown: 10 tips Toen onze kinderen jonger waren, werkte ik nog bij een grote bank. Ze gingen drie dagen per week naar de opvang, eerst KDV en later BSO, ook in de schoolvakanties. Ik weet nog goed hoe ik de week vóór de kerstvakantie, juist de week waarin nu nu plots alles is stilgevallen, altijd zo hectisch vond in combinatie met werk. Je had dan die drukke donderdag, voor mij een werkdag, waarop de kinderen ’s middags vrij waren. Ze moesten opgetut moesten worden in hun mooiste kleren voor de kerk en voor het kerstdiner op school. Er moesten hapjes maakt en op tijd gebracht worden en de kinderen moesten natuurlijk ook overal gebracht en gehaald worden. Allemaal peanuts achteraf, maar ik vond…
Verder lezen
22nov 2020 by Mariette Dietz No Comments
Even het testproces testen

Even het testproces testen

Persoonlijk
Even het testproces testen Zaterdagmorgen was ik in mijn praktijk om me voor te bereiden op twee sessies die dag. Ik snotterde en moest flink hoesten. En opeens dacht ik: "Oh nee, wat als ik 'het' heb?". Hoe moet dat dan met komende week? Al mijn afspraken? Ik voelde me meteen een stuk zieker. Had ik ook geen keelpijn? En hoofdpijn? Ik snoof even aan de diffuser: gelukkig, ruiken kon ik nog. Maar ja. Ik ontvang de hele week mensen, ik kan het niet maken om die te besmetten. Ik logde in met mijn DigiD en zag dat ik die middag meteen een test kon laten doen. Als ik nog een paar dagen zou wachten of het zou doorzetten, dan zou dat juist weer lastig zijn met alle afspraken komende…
Verder lezen
12aug 2020 by Mariette Dietz No Comments
Weer-naar-school-spanning en Corona: 10 tips voor ouders

Weer-naar-school-spanning en Corona: 10 tips voor ouders

Opvoeding, Ouderschap
Weer-naar-school-spanning en Corona: 10 tips voor ouders Het is een rare zomer, deze van 2020. Je kinderen lekker vrij van school, lekker thuis hangen… oh wacht, dat deden ze de 4 maanden ervoor ook al vanwege Corona: en alsmaar die richtlijnen en waarschuwingen over afstand houden. Niks was zoals ze het gewend waren. Ook de geplande vakantie ging misschien niet door. En net als de scholen weer gaan beginnen, stijgt het aantal besmettingen weer. De richtlijnen zijn vaag, de verhitte discussies laaien weer op over ventilatie. Scholen zijn er zelf nog niet helemaal achter wat nu de beste manier is. In Emmen is zelfs een school waar mondkapjes verplicht worden. Ook bij de scholen van onze kinderen wordt het gebruik van mondkapjes in de gangen en aula geadviseerd. Al deze…
Verder lezen
08jun 2020 by Mariette Dietz No Comments
En nu jij… nu is het tijd voor jou!

En nu jij… nu is het tijd voor jou!

Omgaan met jezelf, Ouderschap
En nu jij... nu is het tijd voor jou! Het was een drukke tijd voor ouders de afgelopen maanden. Daar is al genoeg over gezegd: thuis juf of meester spelen voor je kind, naast je eigen baan, dat vraagt nogal wat van een mens. Het hele ritme stond op zijn kop: in plaats van kinderen op school afzetten en je volledig op je werk concentreren, was het nu continu switchen tussen die twee. Opgeven was geen optie, we moesten allemaal door. Kleine dingen als een koffiemomentje voor jezelf, het huis even voor jezelf, waren opeens een enorme luxe geworden. En nu jij… Alsof het combineren van ouderschap en werk de afgelopen jaren al niet voldoende uitdaging aan je leven bracht, moest je ineens 5 tandjes bijzetten en alles door elkaar…
Verder lezen
07jun 2020 by Mariette Dietz 2 Comments
Mijn nieuwe normaal

Mijn nieuwe normaal

Persoonlijk
Mijn nieuwe normaal Zo langzamerhand kruipen we allemaal weer wat meer uit onze holletjes en kijken we met knipperende ogen naar het felle licht van het nieuwe normaal. De kinderen weer naar school, sporten mag weer, kappers en terrasjes open... mensen gaan weer een weekendje weg in eigen land. De eerste wandeling met afstand En langzaam komt ons sociale leven ook weer op gang. Onwennig maakte ik de eerste wandeling met een vriendin. Heel gewoon, en toch ook gek, want precies 1,5 m afstand lukt ook niet echt. Maar toch blijf je bij elkaar uit de buurt en maak je een nog raarder dansje bij tegenliggers. Al met al was de afspraak geslaagd en staan er meer afspraken op het program. En is oma zelfs een keertje bij ons komen…
Verder lezen
28apr 2020 by Mariette Dietz No Comments
Wat als je kind onder de RIVM-regels uit wil komen?

Wat als je kind onder de RIVM-regels uit wil komen?

Opvoeding
Wat als je kind onder de RIVM-regels uit wil komen? Na de meivakantie gaan de basisschoolkinderen weer naar school, een paar weken later die van de middelbare school ook weer. Ze mogen weer gaan sporten buiten. Voor veel ouders is het steeds moeilijker om de kinderen thuis te houden. Hoe leg je je standpunt uit als ze straks toch allemaal samen sporten en ook weer naar school gaan? Of als vriendjes wél buiten mogen spelen met elkaar en die van jou niet? Zorg dat je de regels kent Laat je goed informeren over de regels en richtlijnen die je kunt vinden op de website van de RIVM. Zorg dat je die goed kent, zeker als je puber met je in discussie wil gaan. Bespreek als ouders wat de regels voor…
Verder lezen