Leren leren naast je drukke sportleven

Leren leren naast je drukke sportleven

Coaching, Training Ik leer leren
Een meisje van 15 komt bij mij voor een individuele training “Ik leer leren”. Haar moeder heeft haar aangemeld want haar cijfers zijn dit jaar enorm gekelderd. De eerste sessie komt ze gapend binnen. Zó moe. 3e klas middelbare school en daarnaast 6x in de week 2-3 uur sporten op hoog niveau. En nog een sociaal leven ook, want haar vriendinnen appen ook tijdens de sessie continu waar ze blijft, tot ik die smartphone laat opbergen. Druk druk druk… ze ervaart 0 vrije tijd, ze is alleen maar bezig met rennen van hot naar her. Hoe wil je dit volhouden? We gaan aan de slag. Maar ze is zo gaperig, dat ik het werkboek opzij schuif en eerst wat anders met haar ga bespreken. Hoe wil jij deze situatie volhouden?…
Verder lezen
Plannen en organiseren kun je leren

Plannen en organiseren kun je leren

Training Ik leer leren
Plannen en organiseren kun je leren Alles keurig op tijd plannen en organiseren, en uitvoeren natuurlijk, dat is niet voor ieder van ons volwassenen weggelegd. Laat staan als je kind bent, en het allemaal nog moet leren. Wat doe je wanneer? Wat doe je eerst? Hoeveel tijd kost het allemaal? Hoe zet je jezelf aan het werk…? In dit blog lees je hoe jij dit als ouder kunt oefenen met je kind. Wat heb je nodig om goed te kunnen plannen en organiseren? "Plannen en organiseren" is eigenlijk een breed begrip dat bestaat uit verschillende onderdelen. Er zijn 11 verschillende regelfuncties, die je hersenen telkens moeten inzetten: je executieve functies. In de training ‘Ik Leer Leren’, nemen we deze functies één voor één onder de loep. Waar ben je goed…
Verder lezen
Schooladvies: hoe hoger hoe beter?

Schooladvies: hoe hoger hoe beter?

Ouderschap
Soms kun je zo in de rats zitten ergens over... en dan denk je achteraf ‘Waarom eigenlijk?’: toen ik erachter kwam dat de school van onze kinderen de ‘oktobergrens’ nog hoog houdt, ben ik een paar jaar bezorgd geweest om onze novemberdochter: wilden ze haar écht nog een jaar laten kleuteren? Maar weet je… achteraf was het prima! Ze was lekker stevig en weerbaar toen ze eenmaal naar groep 3 ging en heeft uiteindelijk in groep 5 weer een groep overgeslagen… je kunt blijkbaar gewoon van te voren inschatten hoe iets gaat lopen. Maar zorgen maken kunnen we ons des te meer! Cito-scores Bij onze oudste had ik al een paar jaar de tweestrijd: ga ik hier heel hard aan trekken of laat ik hem lekker doen waar hij zin…
Verder lezen
Rode en groene gedachten

Rode en groene gedachten

Coaching
Rode en groene gedachten Per dag schieten er wel 50.000 gedachten door ons hoofd, waarvan tot wel 70% negatief is. Ongelooflijk toch, dat we tussen al dat piekeren nog tijd hebben om werk uit onze handen te krijgen en voor kind en huishouden te zorgen? En knap eigenlijk, hoe je kind zich toch nog staande weet te houden bij alle nieuwe dingen die het de hele dag aan het leren en ontdekken is... dit heeft allemaal te maken met je mindset: heb je meer rode of meer groene gedachten. Rode gedachten zetten je vast Rode gedachten werken verlammend, ze blokkeren je of ze maken je boos, ze helpen je niet echt verder. Rode gedachten zijn bijvoorbeeld: “Dat lukt mij nooit” “Ik kan dat niet, voor een groep spreken” “Dat wordt…
Verder lezen
Loslaten of erbovenop zitten?

Loslaten of erbovenop zitten?

Ouderschap
Nu zit je op de middelbare school, dus ik ga de controle steeds meer loslaten. Ik check niet meer of je huiswerk of toetsen hebt. Ik ga ervan uit dat jij het zelf regelt. Als je mijn hulp nodig hebt met plannen of overhoren, ben ik er voor je: je hoeft het alleen maar te vragen. Hoe zou het zijn, als je dit tegen je 12/13-jarige kind zegt, als het naar de brugklas gaat? Klinkt het ver van je bed? Onmogelijk? Of denk je er juist ook zo over? Magister-ouders Ik hoor van ouders die in Magister niet alleen de cijfers van hun kind bekijken, maar ook checken wanneer ze welk huiswerk hebben, wanneer ze wat voor toetsen hebben, en dan vervolgens hun kind helpen om het allemaal op tijd…
Verder lezen