22mrt 2016 door Mariette Dietz 4 Reacties
Angst voor aanslagen: tips voor jou en je kind

Angst voor aanslagen: tips voor jou en je kind

Omgaan met jezelf, Opvoeding
Telkens als de wereld wordt opgeschrikt wordt door aanslagen, voel ik het van binnen ook: hoe moet dat met deze wereld? Hoe moet dat later met mijn kinderen? En dan heeft je kind ook nog eens vragen, en je wilt hem of haar niet bang maken, wat vertel je nu wel en niet? In dit artikel lees je 5 tips voor jezelf om met angst voor aanslagen om te gaan, plus 5 tips over hoe je er met je kinderen over praat. Hoe ga je om met je eigen angst? Angst kan ons verlammen. We denken niet helder en voelen gevaar. In zo’n toestand kan het lastig zijn om vragen van je kinderen te beantwoorden. Daarom 10 tips hoe jij beter kunt omgaan met nare nieuwsberichten, zoals aanslagen of vliegrampen.…
Verder lezen
20apr 2015 door Mariette Dietz 1 reactie
Opvoeding: welke manier past bij jou?

Opvoeding: welke manier past bij jou?

Ouderschap
De laatste jaren heb ik al heel wat gelezen over verschillende opvoedstijlen, m’n boekenkast staat er vol mee! Van de sprongetjes in Oei ik groei, de ik-boodschap in de Gordon-methode tot ‘Als we nou eens gewoon gingen opvoeden’ en zelfs ‘Boeddhisme voor moeders’. En stuk voor stuk herken ik dingen in boeken, ik pak eruit wat op dat moment bij ons werkt. Zo kreeg ik het idee om eens op een rijtje te zetten wat verschillende boeken over één thema vertellen: slaapproblemen bij kinderen. Door zo over een concreet thema te lezen, zie je duidelijk wat de verschillen en overeenkomsten zijn. 1. Als we nou eens gewoon gingen opvoeden Gitty Feddema van “Als we nou eens gewoon gingen opvoeden” vindt dat veel ouders onvoldoende beseffen dat hun kind leiding nodig…
Verder lezen
05apr 2015 door Mariette Dietz 29 Reacties
Kinderen van 9

Kinderen van 9

Opvoeding
Kinderen van 9 “Waarom zijn er eigenlijk mensen op aarde?” ik verbaas me al niet als ik deze vraag krijg bij het naar bed brengen. Zo'n vraag is typerend voor veel 9-jarigen: ze proberen de grote buitenwereld te relateren aan hun eigen leven. Juist bij deze leeftijdsgroep kloppen veel ouders aan bij hulpverleners: hun kind zit niet lekker in zijn vel, of wordt opeens brutaler, of is vaker verdrietig, heeft last van sociaal gedoe in de klas, pestgedrag, of praat erg veel over doodgaan. Ontwikkelingsfases van kinderen Je kunt de ontwikkeling van kinderen bekijken als fases van 7 jaar. Dat heeft ook te maken met de ontwikkelingen van de hersenen. Globaal kunnen we dan bij een kind 3 fases onderscheiden: 0-7 jaar: de fase van het loskomen. De navelstreng is…
Verder lezen
20jan 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
‘We hebben onze spreekbeurt’

‘We hebben onze spreekbeurt’

Ouderschap
Boekbesprekingen en spreekbeurten zijn een hele happening hier in huis. Het hele gezin fungeert als publiek bij het oefenen, we geven tips en tops en schatten zelfs telkens in of het een matig, voldoende, ruim voldoende of goed is. Voor mij is het daarnaast een proces van bezinning en loslaten: waar stuur ik bij, wat laat ik gaan… het is tenslotte niet mijn spreekbeurt! Toch? Er steekt dan een perfectionistisch en streberig stemmetje de kop op, dat ik niet liever niet in de buurt van mijn kinderen wil laten komen… maar ik wil er wel voor ze zijn in dit leerproces. Bullets in Powerpoint Hij verzon een onderwerp en schreef een serie steekwoorden op. In mijn ogen haal je vervolgens informatieboekjes, en ga je die een beetje in je eigen…
Verder lezen
04jan 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Vier opvoedtips om 2015 mee te starten

Vier opvoedtips om 2015 mee te starten

Opvoeding
Met deze vier opvoedtips start jij het nieuwe jaar goed! Experimenteer er eens mee en ontdek hoe ze bij jouw kind werken.... 1. Zoek de vraag achter het gedrag Kinderen hebben je het meest nodig als ze dat het minst lijken te verdienen Vraag je bij moeilijk gedrag af: ‘Wat wil mijn kind hiermee eigenlijk écht zeggen?”. Ga ervan uit dat je kind je van nature wil pleasen. Als het kind dat niet doet in zijn of haar gedrag, dan zit daar misschien een andere boodschap achter. Jij kunt je kind begeleiden in het onder woorden brengen van waar het écht mee zit. En dat kan iets simpels zijn als ‘Je begrijpt me niet’ of juist andersom: ‘Ik begrijp jou niet’, of bijvoorbeeld ‘Ik vind het nog zo moeilijk en…
Verder lezen
19nov 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Wat voor rugzak dragen jouw ouders?

Wat voor rugzak dragen jouw ouders?

Familieopstellingen
Wat voor rugzak dragen jouw ouders? Ieder heeft zijn eigen verhaal, en die zijn niet altijd zorgeloos: ouders die zorg nodig hebben, ouders die ruzie maken, ouders die zijn weggelopen, ouders die er allang niet meer zijn, kinderen die breken met hun ouders. In al die verschillende verhalen voel ik ook verbinding. Diep van binnen willen we allemaal hetzelfde van onze ouders: dat ze er voor ons zijn, ons zien voor wie we zijn, en voor ons zorgen. Hoe groot we ook zijn. Een soort oerbehoefte, waar je misschien in je jonge jaren niet voldoende van gekregen hebt. Je ouders blijven je ouders Je hebt niet voor ze gekozen. En soms kun je niet (meer) goed met elkaar overweg. Of kijk je op ze neer en voel je je groter.…
Verder lezen
27aug 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Kamer opruimen: wat hier wél werkt!

Kamer opruimen: wat hier wél werkt!

Opvoeding
Wat zijn jongens toch lekker simpel. Bij onze zoon van 8, gek op rekenen en op pleasen, werkt opruimen als volgt: “Ik vind mijn kamer nu 55%, en jij? Ik ga zorgen dat het binnen 15 minuten 80% wordt!” Ideaal! Maar dan onze dochter van 7: ze heeft een hekel aan opruimen. Sterker nog, ze houdt juist van troep maken. Of ze nu haar kleren uitdoet, van speelgoed verandert, een boekje uit heeft, of gewoon iets zoekt: alles belandt steevast op de grond en blijft daar liggen. Opruimen: ho maar. En wij gaan het echt niet voor haar doen... Gelukkig heb ik nu ook voor haar dé oplossing gevonden! Opruimen tot nu toe... Al jaren springen wij als ouders met regelmaat behendig over al haar troep, wanneer we ’s morgens…
Verder lezen