Podcast top 5: de meest beluisterde afleveringen in 2023

Podcast top 5: de meest beluisterde afleveringen in 2023

Coaching
De meest beluisterde afleveringen in 2023 Het doel van mijn podcast is om het thema faalangst van verschillende kanten te benaderen: hoe ga je om met je eigen zorgen en spanningen, hoe ga je om met je kind. Praktische tips voor jou als ouder, maar ook meer inzicht over wat faalangst is en wat je eraan kunt doen. De top 5 meest beluisterde afleveringen van dit jaar geeft een mooi overzicht van die verschillende invalshoeken! Nummer 5: Hoe leer je tekstvakken zoals biologie, aardrijkskunde of geschiedenis? Soms zijn leerlingen uren bezig met samenvatten en halen ze toch een onvoldoende. En er zijn ook leerlingen die tekstvakken leren door het 'een paar keer' door te lezen. Maar lezen is geen leren. In deze aflevering leer je een manier om écht goed…
Verder lezen
Blog top 10: de meest gelezen artikelen in 2023

Blog top 10: de meest gelezen artikelen in 2023

Coaching
De meest gelezen blogs in 2023 In mijn weblog wil ik het ouderschap van zoveel mogelijk kanten benaderen: hoe ga je om met je eigen zorgen en spanningen, hoe ga je om met je kind? Praktische tips rondom het leren, maar ook over hoe je dingen handiger aan kunt pakken bij het opvoeden. Al deze onderwerpen zijn mooi terug te zien in de top 10 van meest gelezen blogs dit jaar. Een kijkje in wat leeft onder ouders! Nummer 10: Hoe stop je die beeldschermverslaving? Een onderwerp dat geen uitleg nodig heeft: https://www.dietzcoaching.nl/hoe-stop-je-die-beeldschermverslaving/ Nummer 9: Begrijpend lezen: 10 tips om je kind te helpen Jarenlang heb ik kinderen in groep 7 en 8 begeleid met het begrijpend lezen, nu doe ik dat nog steeds met middelbare scholieren. De resultaten schieten…
Verder lezen
Gezellig met je gezin aan tafel?

Gezellig met je gezin aan tafel?

Opvoeding
Gezellig met je gezin aan tafel? “Ik wil gewoon dat het gezellig is aan tafel,” verzuchtte een moeder in mijn praktijk. Ik herken het, ook bij ons vinden de meeste escalaties juist daar plaats. Niet gek natuurlijk, want dat zijn de momenten dat je als gezin bij elkaar zit. Bij ons is het een vaste regel: eten doen we gezamenlijk aan tafel, tenzij je weg bent voor werk of sport. Liefst zouden die van ons ook gewoon in hun eentje eten, lekker ongestoord met een filmpje erbij. Want ja helaas, als we met het gezin eten zijn de telefoons verboden en moet je Praten en Gezellig doen. Al dat opgefokte gedoe rondom het avondeten, het begint bij ons al met wie er tafel wil dekken. Met de irritatie van onze…
Verder lezen
Motivatie: waarom straffen en belonen niet handig zijn

Motivatie: waarom straffen en belonen niet handig zijn

Opvoeding
Motivatie: waarom straffen en belonen niet handig zijn Als je nu weer niet leert en een onvoldoende haalt, neem ik je Playstation af Als je een voldoende haalt, krijg je 5 euro Ik hoor het vaak genoeg van kinderen. Je moet wat als ouders, om je kind in beweging te krijgen. Eigenlijk is al hun gedrag al geconditioneerd door straffen en belonen, het vermijden van pijn of het nastreven van een positief gevoel: als je je eerste stapjes zet, word je met luid gejuich ontvangen, dus daar ga je meer van doen. Als je te laat uit bed komt en je moet je daarom de hele week om half 8 melden, dan kijken veel kinderen de volgende keer wel beter uit. Onze hele maatschappij doet het Als je breder kijkt,…
Verder lezen
Omgaan met somberheid of depressie

Omgaan met somberheid of depressie

Ouderschap
Omgaan met somberheid of depressie Als je puber vaak somber is, is het best een zoektocht als ouder: wat is een ‘normale’ puberdip, wanneer moet je hulp zoeken, waar begin je met zoeken? En dan heb ik het nog niet eens over de wachtlijst waarop je dan vaak terecht komt. In afwachting van een plekje bij bijvoorbeeld een psycholoog, of preventief, kloppen ouders ook wel bij mijn praktijk aan. Met EFT of hypnose kan ik al helpen om dingen minder zwaar te maken. En daarnaast is het belangrijk dat je kind op andere vlakken stappen leert zetten om uit zo'n dip te komen. In dit artikel leg ik uit welke vlakken dat zijn. En wie weet kun je hier als ouders ook al mee aan de slag met je kind.…
Verder lezen

Alarm over de mentale gezondheid van meisjes

Ouderschap
Alarm over de mentale gezondheid van meisjes Grote koppen vandaag in de media, onderzoekers slaan alarm: ‘Help pubers met mentale problemen, vooral meiden op havo”. Met name meisjes zeiden dat ze zich onder meer zenuwachtig voelen, bang of ongelukkig en dat ze zich slecht kunnen concentreren. Dit is ook erg herkenbaar in mijn praktijk. Was het vroeger beter? Aan de ene kant denk ik: kom op, ik was vroeger ook veel aan het piekeren op die leeftijd. En ik praatte daar echt niet over met mijn ouders of vriendinnen. Ik luchtte mijn hart naar een penvriendin in Noorwegen. Onze brieven (vaak wel 10 volgeschreven kantjes) waren eigenlijk een soort dagboeken, waar een ander dan op reageerde. Ik had ook wel vriendinnen op school, maar ik durfde niet te praten over verliefdheden.…
Verder lezen
Dé tip als er veel ruzie is over inzet en motivatie

Dé tip als er veel ruzie is over inzet en motivatie

Opvoeding, Training Ik leer leren
Dé tip als er veel ruzie is over inzet en motivatie "Heb je al Frans geleerd?""Zal ik je overhoren?""Eerst huiswerk en dan gamen""Je cijfer voor wiskunde staat erop, niet best" Zomaar wat communicatie van een bezorgde ouder naar een puber. Soms zelfs via de app, want tja, we moeten ook wel eens werken en we moeten ze wél aan het werk houden. Een van de grootste zorgen van ouders in mijn praktijk is wel het gebrek aan inzet en motivatie. En als ik dan de kinderen spreek, stralen ze in al hun poriën uit: LAAT ME MET RUST! In dit artikel lees je een aanpak die in veel gevallen heel goed uitpakt. Wat al jouw bemoeienis doet met motivatie Als je alles op deze manier in goede banen probeert te…
Verder lezen