Deze eerste les is een introductie. In de video vertel ik wat meer over de training. En jij gaat meteen aan het werk: je gaat in kaart brengen wat maakte dat jij deze training wilde doen. Wat is jouw doel? Als je een helder doel voor ogen hebt, wordt het ook gemakkelijker om daar naartoe te bewegen… de opdrachten en de visualisatie bij deze les gaan je daarbij helpen.
Hieronder zie je de verschillende onderdelen van de les. Bij elk losse onderdeel klik je na afloop op ‘markeer als voltooid’.
Doe jij al mee in de speciale Facebookgroep bij deze training? Hier kun je je aanmelden!
