Training Ik leer leren Archives - Pagina 3 van 9

24aug 2022 door Mariette Dietz Geen reacties

7 tips om het schooljaar goed te starten

7 tips om het schooljaar goed te starten Nu het schooljaar weer begint, is iedereen - net als met oud & nieuw - weer vol goede voornemens. Want hoe beter je cijfers aan het begin zijn, hoe meer reserves je hebt de rest van het jaar. Wat kun je als ouders nog doen om je kind hierbij te begeleiden? Of je kind nu naar de brugklas gaat of een hogere klas, deze tips gaan zeker helpen. 1. Zorg voor structuur en regelmaat Na die lange vrije zomervakantie moet alles weer in het ritme komen en in elkaar passen: schoolrooster, sporttrainingen, baantje, muzieklessen… en die pubers zitten nog in een ritme van overdag niksen en ’s avonds actief worden. Net als bij een jetlag helpt het om meteen zoveel mogelijk ritme…

Verder lezen

17jun 2022 door Mariette Dietz Geen reacties

Dé oplossing voor betere cijfers

Ouderschap, Training Ik leer leren

Dé oplossing voor betere cijfers Soms weet je het gewoon echt niet bij je kind: dan is er hard geleerd, heb je zelf zelfs het idee dat hij of zij het goed kan, en komt er tóch een onvoldoende. Hoe kan dat? En hoe kan je kind daar verbetering in krijgen? Dat lees je in dit blog. Laatst sprak onze zoon in de auto - de plek voor de betere gesprekken: "Toen je gister zei dat ik moest bedenken wat er in de vorige toets mis ging, zodat ik nu anders kan leren... toen had je wel gelijk". Wat een fraai stukje zelfreflectie, schoot er door me heen, denkend aan dat gesprek op de rand van zijn bed. Het was vooral een preek van mijn kant op een onhandig vroeg…

Verder lezen

02jun 2022 door Mariette Dietz Geen reacties

Het komt wel goed, mama

Opvoeding, Persoonlijk, Training Ik leer leren

Het komt wel goed, mama De eerste SE-week in de voorexamenklas, begin juni. Ik zag hem al het hele schooljaar aankomen. En omdat ons kind niet zo van de proefwerkweken is, voelde ik de bui al hangen: teveel toetsen tegelijk. Zeker omdat hij ook nog een belangrijk sporttoernooi zou hebben precies het weekend voor de examens. Hoe gaan 'we' dat managen? Beren op de weg Maar ja, ik ben bijna 50, hij is 16. De beren die ik van ver al zie aankomen, die vindt hij dikke onzin. “Het komt wel goed mama,” is een zin die ik vaak gehoord heb dit schooljaar. “Ik ga heus wel over!”. Maar ondertussen zag ik hem niet echt in de boeken. Sterker nog, hij ging in de struisvogelmodus, met een houding van: ‘Ik…

Verder lezen

06mei 2022 door Mariette Dietz Geen reacties

Ongemotiveerde pubers en bange moeders

Opvoeding, Ouderschap, Training Ik leer leren

Ongemotiveerde pubers en bange moeders Je weet dat je kind binnenkort toetsen of examens heeft, maar toch lijkt het soms of dat aapje meer op jouw schouder zit dan op die van je ongemotiveerde puber. Alsof jij je meer zorgen maakt dan hij of zij. Ik herken de worsteling, en hoewel ik al honderden kinderen en ouders geholpen heb rondom dit thema, stap ik zelf soms ook even in die paniekvalkuil: ik herken het aan mijn stem, ik voel het in mijn lijf, ik hoor het aan de woorden die uit mijn mond komen. Hier spreekt niet zomaar een moeder, hier spreekt een moeder die bang is. Bang dat het niet goed komt, bang dat hij het niet alleen kan, bang dat ik het verkeerde zeg waardoor hij nog minder…

Verder lezen

07feb 2022 door Mariette Dietz Geen reacties

Doorbreek de negatieve spiraal van stress en faalangst – 8 tips

Coaching, NLP, Training Ik leer leren

Doorbreek de negatieve spiraal van stress en faalangst - 8 tips Veel kinderen en volwassenen hebben last van stress en piekergedachten. Dat kan zich uiten in emotionele uitbarstingen, of juist in uitstelgedrag. Eigenlijk is het gewoon ons oude brein dat onder stress in standje ‘fight’, ‘flight’ of ‘freeze’ schiet, om te overleven: vechten, rennen of verstoppen. Ooit was dat een heel handige oplossing, maar in dit blog leg ik uit dat teveel piekeren juist maakt dat je alsmaar negatiever gaat denken. Met de 8 tips die ik daarbij geef, doorbreek je dat patroon. Handig voor jezelf, of om eens met je kind naar te kijken. Wat is stress? Eerst moet je wat meer begrijpen over hoe het zit met stress in je lijf. Je zou kunnen zeggen dat stress ontstaat…

Verder lezen

22jan 2022 door Mariette Dietz Geen reacties

Hoe krijg je je jonge puber aan het werk?

Opvoeding, Training Ik leer leren

Hoe krijg je je jonge puber aan het werk? Elke dag had ze haar kind (13) gevraagd of hij al wist of de toetsweek doorging toen de lockdown voorbij was, want dan werd het tijd om te beginnen met leren. Er moesten best wat cijfers opgehaald worden. Nee, geen idee. Tot ze na een week de mentor had gemaild en als antwoord kreeg dat het doorging en dat de leerlingen dat al zeker een week wisten. En dat ze al een planning hadden moeten maken, maar dat haar zoon dat nog niet gedaan had. Logisch dat het stoom haar uit de oren kwam… Hoe kan het dat haar kind dit gemist had? Ze had er steeds naar gevraagd, waarom had hij dit niet eerder verteld? Pubers leven veel meer in…

Verder lezen

29dec 2021 door Mariette Dietz Geen reacties

De drie meest voorkomende hulpvragen in 2021

Coaching, Training Ik leer leren

De drie meest voorkomende hulpvragen in 2021 Het afgelopen jaar heb ik weer heel wat kinderen en ouders geholpen in mijn praktijk. En die kwamen voor allerlei verschillende soorten problemen en hulpvragen. In dit blog lees je wat de meest voorkomende hulpvragen waren en wat ik daar als coach mee doe. Hulpvraag 1: Tegenvallende schoolcijfers Verreweg de meeste kinderen in mijn praktijk komen voor iets rondom schoolcijfers. Of ze werken heel hard maar halen niet de resultaten die je zou verwachten. Soms hebben ze ook gewoon nooit geleerd hoe je dat nou goed aanpakt. Overzicht houden, jezelf aan het werk zetten, op zo'n manier dat de stof ook goed blijft hangen. Dat kan enorm frustrerend zijn en leiden tot stress, verminderde motivatie en vaak ook gedoe tussen ouder en kind.…

Verder lezen

Categorie: Training Ik leer leren