Wees een ninja-ouder!

Wees een ninja-ouder!

Opvoeding
Wees een ninja-ouder! Waarom gaat het bij ons altijd zo moeilijk? Dit is wat veel ouders zich afvragen… bij anderen lijkt alles veel meer vanzelf te gaan. Die ouders zijn geduldiger, die kinderen zijn rustiger, er wordt veel gelachen samen. Doingggg even een reality check: denk je dat nou echt? Ben jij 24/7 aanwezig bij die anderen? Zelfs bij ons, mevrouw de opvoedcoach, escaleert het nog regelmatig: “En het is allemaal jullie schuld, jullie kunnen hem <haar broer> niet opvoeden en het is gewoon hopeloos hier in huis!”. Bam! Hoe ga je met zo’n verwijt om? Gisteren las ik een mooie post van collega Femke Wester (volg haar!) over scheldende pubers, waarin ze ouders adviseerde: “Ga vooral niet terugpuberen”. Ik vind dat zo’n mooi advies. Dát is waardoor het vaak…
Verder lezen
Bouw mee aan de groeimindset van je kind

Bouw mee aan de groeimindset van je kind

Opvoeding
Bouw mee aan de groeimindset van je kind “Ik kan dat niet”“Dat lukt me nooit”“Dat is te moeilijk voor mij” Sommige kinderen blijven erg hangen in dit soort uitspraken. In mijn praktijk noemen we het ‘rode gedachten’, wat staat voor ‘niet helpende gedachten’. En ik daag kinderen dan uit welke gedachten méér helpen: welke groene gedachten kun je ook denken? Bijvoorbeeld:“Ik kan het nog niet”“Ik ga het proberen”“Als ik veel oefen ga ik het ook snappen” Wat is een groeimindset? Eigenlijk betekent een groeimindset vooral: als iets niet lukt, wat kun je dan doen zodat het de volgende keer beter lukt? Dát is namelijk het moment dat je aan het leren bent. Als een cijfer is tegengevallen, kun je verdrinken in somberheid, maar je kunt ook denken: hoe moet ik…
Verder lezen
Wat moet je doen als je kind liegt

Wat moet je doen als je kind liegt

Opvoeding
Wat moet je doen als je kind liegt Je hebt een vape gevonden, maar je kind beweert bij hoog en laag dat hij die alleen maar bewaart voor zijn vriend… Of je ziet de chocola nog om de mond en toch zegt je dochter dat ze dat koekje niet had gepakt. Of er is geld verdwenen en iedereen ontkent. Wat doe je? Liegen kan over onnozele dingen gaan en over grotere dingen. Zeker als het over kleine ongevaarlijke dingen gaat, vind ik dat ouders erg overdreven kunnen reageren. Maar ja, dat is mijn mening, want blijkbaar word ik er niet zo door getriggerd. Mijn man staat er al heel anders in. ‘Liegen’ is al een enorm zwaar woord bij hem. Als hij iets vertelt of uitlegt en een puber zegt:…
Verder lezen
Afstromen: wat als je daar als ouders moeite mee hebt?

Afstromen: wat als je daar als ouders moeite mee hebt?

Opvoeding, Training Ik leer leren
Afstromen: wat als je daar als ouders moeite mee hebt? Tijdens een interview met een krant over 'je best doen' kwamen we op het onderwerp afstromen en hoe ouders daarmee omgaan. Dit onderwerp komt vaak ter sprake In mijn coachgesprekken met ouders en kinderen in mijn praktijk: wat als je het niet redt dit jaar? Wat als je dan niet op VWO kan blijven? Of niet meer op Havo? ‘Afstromen’ is de term die dan gebruikt wordt, een niveau ‘omlaag’. Tussen aanhalingstekens, want ik heb daar zo mijn mening over. Bij sommige kinderen roept het idee stress op, die gedachte aan blijven zitten of afstromen. En soms helpt het juist als stok achter de deur, om een kind te motiveren aan het werk te gaan en eerder te beginnen met…
Verder lezen
Gezellig met je gezin aan tafel?

Gezellig met je gezin aan tafel?

Opvoeding
Gezellig met je gezin aan tafel? “Ik wil gewoon dat het gezellig is aan tafel,” verzuchtte een moeder in mijn praktijk. Ik herken het, ook bij ons vinden de meeste escalaties juist daar plaats. Niet gek natuurlijk, want dat zijn de momenten dat je als gezin bij elkaar zit. Bij ons is het een vaste regel: eten doen we gezamenlijk aan tafel, tenzij je weg bent voor werk of sport. Liefst zouden die van ons ook gewoon in hun eentje eten, lekker ongestoord met een filmpje erbij. Want ja helaas, als we met het gezin eten zijn de telefoons verboden en moet je Praten en Gezellig doen. Al dat opgefokte gedoe rondom het avondeten, het begint bij ons al met wie er tafel wil dekken. Met de irritatie van onze…
Verder lezen
Motivatie: waarom straffen en belonen niet handig zijn

Motivatie: waarom straffen en belonen niet handig zijn

Opvoeding
Motivatie: waarom straffen en belonen niet handig zijn Als je nu weer niet leert en een onvoldoende haalt, neem ik je Playstation af Als je een voldoende haalt, krijg je 5 euro Ik hoor het vaak genoeg van kinderen. Je moet wat als ouders, om je kind in beweging te krijgen. Eigenlijk is al hun gedrag al geconditioneerd door straffen en belonen, het vermijden van pijn of het nastreven van een positief gevoel: als je je eerste stapjes zet, word je met luid gejuich ontvangen, dus daar ga je meer van doen. Als je te laat uit bed komt en je moet je daarom de hele week om half 8 melden, dan kijken veel kinderen de volgende keer wel beter uit. Onze hele maatschappij doet het Als je breder kijkt,…
Verder lezen
Is mijn kind gameverslaafd?

Is mijn kind gameverslaafd?

Opvoeding, Ouderschap
Is mijn kind gameverslaafd? Je kind gaat er helemaal in op. "Nog één potje, ik ga zo stoppen!". 'Zo' is een rekbaar begrip, weet ik inmiddels. Veel ouders vragen zich af waar de grens ligt. Wanneer is iets gewoon een leuke 'uit de hand gelopen hobby' voor je kind, en wanneer is het een verslaving? In dit blog gaat het over gamen maar het kan net zo goed gaan over telefoongebruik. En ik heb het over 'hij' voor het gemak, maar je kunt daar natuurlijk ook 'zij' lezen. Wat levert het allemaal op? Laten we eerst eens kijken wat het gamen aan positiefs kan opleveren: Sociale contacten: juist kinderen die op school moeilijk aansluiting vinden, of het daar lastig vinden om zich te uiten, kunnen het heerlijk vinden dat ze…
Verder lezen