Hoe stop je die beeldschermverslaving?

Hoe stop je die beeldschermverslaving?

Opvoeding
Hoe stop je die beeldschermverslaving? Loopt het bij jullie uit de hand als het gaat om telefoongebruik of gamegedrag? Hebben jullie thuis veel discussie over mogelijke beeldschermverslaving? Je bent niet de enige! Ik vermoed dat dit ergens bovenaan staat in de ranglijst van gedoe tussen ouders en kinderen. Zelf denk ik het wel eens: als ik opnieuw kinderen had, zou ik op jongere leeftijd nóg beter gehamerd hebben op goede gewoontes. Niet dat het hier helemaal mis is gegaan, maar ik vind inmiddels wel dat kinderen van een jaar of 10-11 die een telefoon krijgen echt méér opvoeding en begrenzing nodig hebben in medialand, meer dan hoe wij het destijds deden. Ik had zelf de instelling: “Ze moeten zichzelf leren begrenzen” en “zolang school en alles in orde is, doen…
Verder lezen
Salestaal voor ouders: zo word je de beste influencer

Salestaal voor ouders: zo word je de beste influencer

Opvoeding
Salestaal voor ouders: zo word je de beste influencer Salestaal voor ouders?! Sinds ik hypnotherapie doe, ben ik nog meer bewust van hoe je mensen kunt beïnvloeden: met een bepaalde innerlijke staat, met bepaald taalgebruik, met bepaalde zinsconstructies. Zou jij willen weten hoe jij je kind wat meer in beweging krijgt? Lees dan dit artikel. Je gaat manieren van communiceren leren, die ervoor zorgen dat het allemaal wat soepeler verloopt in huis. Is dit dan geen manipuleren, mensen beïnvloeden? Dat is het zeker. Maar dat is alle taal: je kunt niet níet beïnvloeden. Dit soort taalpatronen worden vooral ook ingezet in de politiek en in de zaken- en reclamewereld. Er bestaan veel soorten opleidingen voor. Waar het mij om gaat, is dat je het ethisch inzet, met een positieve intentie.…
Verder lezen
Kinderen die niet willen luisteren – 5 tips

Kinderen die niet willen luisteren – 5 tips

Opvoeding
Kinderen die niet willen luisteren - 5 tips Een van de meest gehoorde zorgen van ouders in mijn praktijk: kinderen die niet luisteren. Je moet het eerst tig keer vragen of zeggen. Zeker met basisschoolkinderen geeft dat veel gedoe in het ochtendritueel. Je wilt tenslotte wel op tijd de deur uit. Maar ook bij oudere kinderen als het gaat om bijvoorbeeld gamegedrag of klusjes in huis, dan lijkt het wel of je kind je niet heeft gehoord. "Lijkt", want soms hebben ze je zeurstem gewoon weggefilterd, en soms kiezen ze er gewoon voor om je te negeren. Misschien omdat ze weten dat het nog niet menens is met je? Gevolg: je voelt je genegeerd, gestresst en begint te preken. Of je bedenkt straffen waarbij je kind zijn schouders ophaalt. Maar…
Verder lezen
Als je kind steeds ‘Ja, maar’ zegt

Als je kind steeds ‘Ja, maar’ zegt

Opvoeding, Training Ik leer leren
Als je kind steeds 'Ja, maar' zegt Ik zat met een meisje van 13 aan de eerste les van de training ‘Ik leer leren’. We hadden het over manieren van leren. Bij het woordje ‘samenvatting’ sloeg ze aan: “Ja, maar dat werkt bij mij niet”. En bij een mindmap: “Ja, maar dat vind ik zo onhandig”. En zo ging het telkens bij allerlei onderwerpen, steeds ging ze er tegenin met: “Ja, maar die docent…” “Ja, maar…” Ik herken het zo van thuis en weet hoe opgefokt we ervan kunnen raken als ouders: continu zijn daar die tegenwerpingen en bezwaren. Als je je laat raken in je gevoel van autoriteit en respect, kan dat veel gedoe geven. "Ja, maar jullie..." Tijdens dit coachgesprek besloot ik het gewoon ter sprake te brengen.…
Verder lezen
7 tips om het schooljaar goed te starten

7 tips om het schooljaar goed te starten

Opvoeding, Training Ik leer leren
7 tips om het schooljaar goed te starten Nu het schooljaar weer begint, is iedereen - net als met oud & nieuw - weer vol goede voornemens. Want hoe beter je cijfers aan het begin zijn, hoe meer reserves je hebt de rest van het jaar. Wat kun je als ouders nog doen om je kind hierbij te begeleiden? Of je kind nu naar de brugklas gaat of een hogere klas, deze tips gaan zeker helpen. 1.     Zorg voor structuur en regelmaat Na die lange vrije zomervakantie moet alles weer in het ritme komen en in elkaar passen: schoolrooster, sporttrainingen, baantje, muzieklessen… en die pubers zitten nog in een ritme van overdag niksen en ’s avonds actief worden. Net als bij een jetlag helpt het om meteen zoveel mogelijk ritme…
Verder lezen
Als je teleurgesteld bent in je kind

Als je teleurgesteld bent in je kind

Omgaan met jezelf, Opvoeding, Ouderschap
Als je teleurgesteld bent in je kind Tussen al het gejuich van trotse ouders aan het einde van een schooljaar, kan het zomaar dat jij je een uitzondering voelt. Want bij jouw kind is er iets niet gelukt en je voelt je gewoon teleurgesteld. Misschien viel het schooladvies tegen, stroomt je kind af, of is hij of zij blijven zitten. En natuurlijk is je kind prima zoals hij is, rationeel weet je dat. En je wilt je teleurstelling ook niet laten zien. Maar dat gevoel is er soms wel... Of het nu om schoolse zaken gaat of ander gedrag. Hoe ga je daarmee om? In dit blog lees je 5 stappen. Wat is teleurstelling? Teleurstelling is het gevoel dat je bij een situatie hebt, als er verschil is tussen wat…
Verder lezen
Het komt wel goed, mama

Het komt wel goed, mama

Opvoeding, Persoonlijk, Training Ik leer leren
Het komt wel goed, mama De eerste SE-week in de voorexamenklas, begin juni. Ik zag hem al het hele schooljaar aankomen. En omdat ons kind niet zo van de proefwerkweken is, voelde ik de bui al hangen: teveel toetsen tegelijk. Zeker omdat hij ook nog een belangrijk sporttoernooi zou hebben precies het weekend voor de examens. Hoe gaan 'we' dat managen? Beren op de weg Maar ja, ik ben bijna 50, hij is 16. De beren die ik van ver al zie aankomen, die vindt hij dikke onzin. “Het komt wel goed mama,” is een zin die ik vaak gehoord heb dit schooljaar. “Ik ga heus wel over!”. Maar ondertussen zag ik hem niet echt in de boeken. Sterker nog, hij ging in de struisvogelmodus, met een houding van: ‘Ik…
Verder lezen