Tips tegen examenstress
Tips tegen examenstress De eindexamens zijn bezig, ook hier in huis een dame die druk bezig is. Gelukkig zijn we er allemaal wel ontspannen onder. Soms spreek ik gestresste leerlingen met ontspannen ouders. En soms juist gestresste ouders die klagen dat hun kind wel héél ontspannen en optimistisch de examens ingaat. Maar vaak is er een kruisbestuiving tussen de stress van de ouder en die van het kind. We kunnen iets ook Groot maken, met of zonder woorden. We kunnen wel zeggen dat elk resultaat prima is, maar onze lichaamstaal of toon kan iets anders verraden. Van jongs af aan krijgen kinderen ingepeperd: toetsen zijn spannend, toetsen zijn belangrijk, je moet het wel halen. Daardoor vergeten we soms te relativeren en stijgt de spanning. We kunnen iets ook Groot maken,…