Na het zien van deze video ging onze zoon wél aan het werk

Na het zien van deze video ging onze zoon wél aan het werk

Training Ik leer leren
Na het zien van deze video ging onze zoon wél aan het werk Opeens zat hij uit zichzelf aan dat PO te werken. Zijn telefoon had hij in de gang gelegd. Daarna kwam hij beneden: “Ik denk dat ik het afgelopen uur meer gedaan heb dan de afgelopen keren bij elkaar." Er moet iets groots af deze vakantie. Nou ja, het moest al vóór de vakantie af, maar hij heeft uitstel gekregen. En omdat hij zo’n uitsteller is, verpest ik nu al zijn vrije dagen door erover te beginnen. Tot vandaag… “Ik heb een filmpje over motivatie gezien. Wist je dat je er niks aan hebt, motivatie? Het gaat om gewoontes. Als iets een gewoonte is, hoef je niet telkens te denken ‘zal ik het nu doen of zal ik…
Verder lezen
Wanneer is het goed genoeg?

Wanneer is het goed genoeg?

Ouderschap, Persoonlijk
Wanneer is het goed genoeg? “Ga je je liedjes op een eigen kanaal zetten?”“Ja, maar nu nog niet, want ze zijn nog niet goed genoeg” Dit hoor ik al een paar jaar van onze dochter. Ze is erg muzikaal: speelt al jaren piano, heeft zichzelf gitaar en ukelele leren spelen en nu ook al een anderhalf jaar zangles. Ze laat zich inspireren door artiesten op YouTube: speelt en zingt alles mee, pakt moeiteloos de akkoorden op haar keyboard. Zonder publiek Maar hoe meer ze leert, hoe meer ze het voor zichzelf houdt, dat mooie talent. Liefst doet ze het als wij niet thuis zijn. En waar ze vroeger nog wel eens sprak over een eigen kanaal, zegt ze nu dat het nog niet goed genoeg is. Ze schrijft zelfs haar…
Verder lezen
Waarvoor klop je aan bij een kindercoach?

Waarvoor klop je aan bij een kindercoach?

Coaching
Waarvoor klop je aan bij een kindercoach? Als je je zorgen maakt over je kind, waar moet je dan naartoe? Er is zoveel keuze: je kunt naar een kindertherapeut (bijvoorbeeld een psycholoog, orthopedagoog of speltherapeut) of je kunt naar een kindercoach. En dan heb je therapeuten en coaches in losse praktijken en je hebt ze in de georganiseerde jeugdzorg. De een adviseert dit, de ander adviseert dat... Wat zijn de verschillen? En wanneer wordt het vergoed? Therapeut of kindercoach? Kort door de bocht kun je stellen dat therapie dieper gaat dan coaching: een therapeut schakel je in bij psychische problemen en heftige gedragsproblematiek. Daarom duren deze trajecten ook vaak langer en worden ze meestal ook vergoed vanuit de zorgverzekering. Een therapeut zoekt in het verleden naar oorzaken die het huidige…
Verder lezen
Hoe waarde-vol is jouw leven?

Hoe waarde-vol is jouw leven?

Omgaan met jezelf, Ouderschap
Hoe waarde-vol is jouw leven? Grappig woordje, waardevol: vol met waarden. Maar wat voor waarden? Wat zijn dat dan,  jouw waarden? In dit blog lees je hoe je daarachter komt en waarom dit besef zo belangrijk is om lekker in je vel te zitten. Wat zijn waarden? Met waarden bedoelen we van die mooie woorden, zoals: eerlijkheid, zelfstandigheid, vriendschap, loyaliteit, vrijheid, liefde, respect, verbinding, gezien worden, groei, samenwerking, gezondheid, punctualiteit, samen zijn, alleen zijn, maar ook bijvoorbeeld plezier en zelfs geld. Je belangrijkste waarden blijven van jongs af aan ook hetzelfde en ze zijn voor iedereen verschillend. Eigenlijk kun je waarden zien als de onderliggende sturingsprogramma’s van je gedrag. Je waarden bepalen hoe je over dingen denkt, wat voor overtuigingen je hebt, en welk gedrag je wel of niet goedkeurt.…
Verder lezen
Het roer om

Het roer om

Persoonlijk
Het roer om In deze woelige periode ben ik lekker druk in mijn praktijk en toch ook op zoek naar vernieuwing. Ik probeer altijd elke 1-2 jaar een grote nieuwe opleiding te volgen. Zo verken ik telkens nieuwe mogelijkheden, nieuwe tools voor mijn gereedschapskist. Soms doe ik iets op het niveau van coachvaardigheden en soms een opleiding waarin ik zelf weer verder groei. Mijn volgende stap is daar een mooie combinatie van! Ze denken dat je gewoon wat praat... De laatste maanden ben ik nog wat meer geïntrigeerd geraakt in hoe je mensen op onbewust niveau nog een stukje verder helpt: via visualisaties, maar ook via gewone gesprekken: ze denken dat je gewoon praat, maar ondertussen gebeurt er van binnen al een verandering... De basis hiervoor heb ik al jaren geleden geleerd met…
Verder lezen
Wat als je kind zo stil is?

Wat als je kind zo stil is?

Coaching, Omgaan met de ander
Wat als je kind zo stil is? Mijn kind is zo stil en maakt moeilijk vrienden Kun jij eens kijken of je hem ook zo stil vindt? Kun je hem leren communiceren? Mag ik even een shout out doen voor alle stille kinderen? Al die kinderen die al zo vaak gehoord hebben dat ze hun mond wat vaker open mogen doen, hun vinger vaker op mogen steken? Soms kinderen met extraverte ouders die het extra moeilijk vinden omdat ze hun kind niet snappen. Of kinderen met introverte ouders die aan hun eigen struggle denken en het hun kind gemakkelijker willen maken. Want tja, misschien is het gemakkelijker in deze wereld, als je een vlotte babbel hebt. “Je bent wel een beetje stil,” hoor je dan in je sollicitatie. Terwijl je…
Verder lezen
Mopperend naar meer motivatie

Mopperend naar meer motivatie

Coaching, Persoonlijk, Training Ik leer leren
Mopperend naar meer motivatie "Hoe gaat het?""Goed! Nergens pijn meer! Ik heb keurig om de dag mijn oefeningen gedaan.""Mooi zo. Dan gaan we nu kijken hoe we dit voort gaan zetten.""Maar ik hoef dit toch niet te blíjven doen? Het is toch over? Ik vind het zoooo saai. Het kost me zoooveel tijd elke keer. Zeker die lunges die zijn echt stom om te doen." Hoor mij eens piepen tegen de fysio… een volwassen vrouw van net 48 zit te klagen over de oefeningen die ze moet doen voor haar eigen bestwil. Van een paadje naar een snelweg "Mmm nu komt het lastigste van mijn werk. Hoe motiveer je mensen. Als jij het antwoord weet, heb je goud in handen", zegt fysio Bas. Hij steekt van wal over ons brein:…
Verder lezen