Vriendschappen in de jungle die middelbare school heet
De afgelopen weken sprak ik meerdere jongeren van een jaar of 15 die worstelen met vriendschappen op school. Ze voelen […]
Vriendschappen in de jungle die middelbare school heet Lees bericht »
Opvoeding
Als je kind hooggevoelig is
Een jongere in mijn praktijk vertelde:“Ik ben hooggevoelig en dat is vroeger niet echt door mijn ouders erkend en begeleid,
Als je kind hooggevoelig is Lees bericht »
Wie zit er aan het stuur? Over de delen in jezelf en je kind
“Morgen ga ik echt op tijd en zelf opstaan en zorgen dat ik alles op orde heb“, zegt je kind
Wie zit er aan het stuur? Over de delen in jezelf en je kind Lees bericht »
In het ritme komen
Je kind is nog lekker in de vakantiemodus: laat naar bed en uitslapen. Maar hoe ga je straks die omslag
In het ritme komen Lees bericht »
Vakantie met je puber: wat doe je dan zónder beeldscherm?
“Ik verveel me”. Ik weet nog hoe ik met een zeurstemmetje bij mijn vader zat, vastbesloten om op alles nee
Vakantie met je puber: wat doe je dan zónder beeldscherm? Lees bericht »
Gezellig samen aan tafel?
“Bij <vriendin> is het veel gezelliger aan tafel. Die gaan niet allemaal over hun dag praten maar over andere dingen”,
Gezellig samen aan tafel? Lees bericht »
Beeldschermen en begrenzen
Ooit liep onze toen 16-jarige zoon de woonkamer in: “Mam… ik zit zes uur per dag op mijn telefoon. Zes
Beeldschermen en begrenzen Lees bericht »
Je puber heeft nog toetsen… en jij stress
De stress aan het eind van het schooljaar: de laatste toetsen, nog één kans om het jaar goed af te
Je puber heeft nog toetsen… en jij stress Lees bericht »
Emotieregulatie: hoe help je een kind omgaan met grote emoties?
Laatst had ik een meisje van 14 tegenover me en we hadden het over executieve functies. Dat klinkt ingewikkeld, maar
Emotieregulatie: hoe help je een kind omgaan met grote emoties? Lees bericht »