03jan 2024 door Mariette Dietz Geen reacties
Afstromen: wat als je daar als ouders moeite mee hebt?

Afstromen: wat als je daar als ouders moeite mee hebt?

Opvoeding, Training Ik leer leren
Afstromen: wat als je daar als ouders moeite mee hebt? Tijdens een interview met een krant over 'je best doen' kwamen we op het onderwerp afstromen en hoe ouders daarmee omgaan. Dit onderwerp komt vaak ter sprake In mijn coachgesprekken met ouders en kinderen in mijn praktijk: wat als je het niet redt dit jaar? Wat als je dan niet op VWO kan blijven? Of niet meer op Havo? ‘Afstromen’ is de term die dan gebruikt wordt, een niveau ‘omlaag’. Tussen aanhalingstekens, want ik heb daar zo mijn mening over. Bij sommige kinderen roept het idee stress op, die gedachte aan blijven zitten of afstromen. En soms helpt het juist als stok achter de deur, om een kind te motiveren aan het werk te gaan en eerder te beginnen met…
Verder lezen
20dec 2023 door Mariette Dietz Geen reacties
Gezellig met je gezin aan tafel?

Gezellig met je gezin aan tafel?

Opvoeding
Gezellig met je gezin aan tafel? “Ik wil gewoon dat het gezellig is aan tafel,” verzuchtte een moeder in mijn praktijk. Ik herken het, ook bij ons vinden de meeste escalaties juist daar plaats. Niet gek natuurlijk, want dat zijn de momenten dat je als gezin bij elkaar zit. Bij ons is het een vaste regel: eten doen we gezamenlijk aan tafel, tenzij je weg bent voor werk of sport. Liefst zouden die van ons ook gewoon in hun eentje eten, lekker ongestoord met een filmpje erbij. Want ja helaas, als we met het gezin eten zijn de telefoons verboden en moet je Praten en Gezellig doen. Al dat opgefokte gedoe rondom het avondeten, het begint bij ons al met wie er tafel wil dekken. Met de irritatie van onze…
Verder lezen
06dec 2023 door Mariette Dietz Geen reacties
Motivatie: waarom straffen en belonen niet handig zijn

Motivatie: waarom straffen en belonen niet handig zijn

Opvoeding
Motivatie: waarom straffen en belonen niet handig zijn Als je nu weer niet leert en een onvoldoende haalt, neem ik je Playstation af Als je een voldoende haalt, krijg je 5 euro Ik hoor het vaak genoeg van kinderen. Je moet wat als ouders, om je kind in beweging te krijgen. Eigenlijk is al hun gedrag al geconditioneerd door straffen en belonen, het vermijden van pijn of het nastreven van een positief gevoel: als je je eerste stapjes zet, word je met luid gejuich ontvangen, dus daar ga je meer van doen. Als je te laat uit bed komt en je moet je daarom de hele week om half 8 melden, dan kijken veel kinderen de volgende keer wel beter uit. Onze hele maatschappij doet het Als je breder kijkt,…
Verder lezen
22nov 2023 door Mariette Dietz Geen reacties
Is mijn kind gameverslaafd?

Is mijn kind gameverslaafd?

Opvoeding, Ouderschap
Is mijn kind gameverslaafd? Je kind gaat er helemaal in op. "Nog één potje, ik ga zo stoppen!". 'Zo' is een rekbaar begrip, weet ik inmiddels. Veel ouders vragen zich af waar de grens ligt. Wanneer is iets gewoon een leuke 'uit de hand gelopen hobby' voor je kind, en wanneer is het een verslaving? In dit blog gaat het over gamen maar het kan net zo goed gaan over telefoongebruik. En ik heb het over 'hij' voor het gemak, maar je kunt daar natuurlijk ook 'zij' lezen. Wat levert het allemaal op? Laten we eerst eens kijken wat het gamen aan positiefs kan opleveren: Sociale contacten: juist kinderen die op school moeilijk aansluiting vinden, of het daar lastig vinden om zich te uiten, kunnen het heerlijk vinden dat ze…
Verder lezen
08nov 2023 door Mariette Dietz Geen reacties
Omgaan met weerstand van je kind

Omgaan met weerstand van je kind

Opvoeding
Omgaan met weerstand van je kind Je hebt vast wel eens gehoord van de term ‘strong willed’ kinderen: kinderen met een sterke wil. En misschien heb je er wel eentje in huis. Boze buiten, brutaal gedrag, overal tegenin gaan, alsmaar opstandig. En soms naast die weerstand ook enorm passief gedrag, ze gaan de vertraging in juist op het moment dat je de deur uit moet. Dit leidt vaak tot een enorme uitputtingsslag en machtsstrijd in het gezin. En als je dit herkent, dan weet je ook dat de gemiddelde opvoedtips niet helpen, er wordt een enorm beroep gedaan op je creativiteit en je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd. Maar wat helpt dan wel? In dit blog vertel ik je over een interessante visie over dit onderwerp, met 9 praktische…
Verder lezen
02nov 2023 door Mariette Dietz Geen reacties
Pak je angst onder je arm en ga ervoor

Pak je angst onder je arm en ga ervoor

Opvoeding, Ouderschap
Pak je angst onder je arm en ga ervoor Ergens in het TV-programma Dreamschool sprak Lucia Rijker deze woorden tegen een jongere die niet naar de les wilde komen. “Pak je angst onder je armen en kom gewoon”. Ik heb dit citaat daarna nog vaak gebruikt in mijn praktijk. Dit is in mijn ogen vaak de essentie van omgaan met angsten. "Zolang ik bang ben, kan ik het niet doen" Te vaak denken we: als ik niet meer bang ben, ga ik het doen. Of: zolang ik bang ben, kan ik het niet doen. Of: andere mensen die het doen, die hebben geen angst, maar ik wel. Dat klopt gewoon niet: zoveel mensen hebben angst! Die hebben alleen wat eerder geleerd dat je over een hobbeltje heen moet om dingen…
Verder lezen
11sep 2023 door Mariette Dietz 2 Reacties
Help ik heb een vape gevonden bij mijn kind

Help ik heb een vape gevonden bij mijn kind

Opvoeding
Help ik heb een vape gevonden bij mijn kind Je wereld staat op zijn kop: je hebt een vape gevonden bij de spullen van je kind. Veel ouders schrikken zich rot. Je had misschien geen idee, of wel wat vermoedens, maar nu weet je het zeker. Wat dan? Ga je boos aan de keukentafel zitten wachten en je kind eens flink de waarheid vertellen? Met alle emoties die je nu voelt is dat waarschijnlijk niet de handigste keuze. Maar wat dan wel? Kom eerst tot rust Praten als je boos bent, zal ervoor zorgen dat het gesprek binnen no time escaleert. En hoe gelijk je ook vindt dat je hebt, de vraag is of het helpend is voor de situatie. Liever wacht je een dagje af: slaap er een nachtje…
Verder lezen