Les 1 – Introductie

Deze eerste les is een introductie. In de video vertel ik wat meer over de training. En jij gaat meteen aan het werk: je gaat in kaart brengen wat maakte dat jij deze training wilde doen. Wat is jouw doel? Als je een helder doel voor ogen hebt, wordt het ook gemakkelijker om daar naartoe te bewegen... de opdrachten en de visualisatie bij deze les gaan je daarbij helpen. Hieronder zie je de verschillende onderdelen van de les. Bij elk losse onderdeel klik je na afloop op 'markeer als voltooid'. Doe jij al mee in de speciale Facebookgroep bij deze training? Hier kun je je aanmelden!
Verder lezen

Les 8 – Afronding

In deze les kijken we terug op wat je allemaal geleerd en gedaan hebt. En wat het verschil is, sinds de eerste les. En je neemt je voor wat je nog meer kunt oefenen thuis. Daarnaast krijg je een fijne ontspanningsoefening die jou ook meer zelfvertrouwen geeft als ouder.
Verder lezen

Les 5 – Ieder op zijn plek

In deze les leer je over het belang van 'plek'. Dit is gebaseerd op systemisch werk (familieopstellingen) en van fundamenteel belang voor meer rust in de tent.
Verder lezen