Hoe de ’30 Dagen Beweging Challenge’ tot nu toe gaat…
Het idee was zomaar ineens ontstaan: als ik moeite heb om gemotiveerd te blijven bij het sporten, hoeveel anderen zullen dat dan ook niet hebben? Ik ging eens bij mezelf na wat mij nou écht in beweging brengt. En zo is de 30 Dagen Beweging Challenge ontstaan: 30 dagen lang ontvang je als deelnemer motiverende mailtjes en deel je je sportieve bezigheden in een besloten Facebookgroep. Verwachtingen overtroffen De eerste maand is bijna voorbij en ik moet zeggen dat het mijn verwachtingen echt overtroffen heeft! De deelnemers zijn allemaal zó verschillend en toch voelen ze zich als groep verbonden in het najagen van hun persoonlijke doelen: de één is meer gaan wandelen, de ander is meer gaan fietsen naar het werk, de ander is meer gaan dansen, en weer een…