Angst is maar een verhaal – en verhalen kun je veranderen
Ik ben net terug van 2,5 week wandelen, in m’n eentje in Italie, elk jaar een deel van een voettocht […]
Angst is maar een verhaal – en verhalen kun je veranderen Lees bericht »
Coaching
Wie zit er aan het stuur? Over de delen in jezelf en je kind
“Morgen ga ik echt op tijd en zelf opstaan en zorgen dat ik alles op orde heb“, zegt je kind
Wie zit er aan het stuur? Over de delen in jezelf en je kind Lees bericht »
Hoe vier vragen je kijk op problemen kunnen veranderen
Al jaren hoorde ik links en rechts wel over ‘De vier vragen van Byron Katie’, maar ik had me er
Hoe vier vragen je kijk op problemen kunnen veranderen Lees bericht »
Doelen voor je zien
We werden gered door invaller Wout, de eerste EK-wedstrijd. Fijn natuurlijk, want dat was een lekker begin! Maar wat ik
Doelen voor je zien Lees bericht »
Een kind dat snel ontploft
“Hij schiet in één keer van 0 naar 10 met zijn boosheid. Hij ontploft zo snel en slaat dan uit
Een kind dat snel ontploft Lees bericht »
In drie stappen van je stress af: HAP je mee?
Stijgt de spanning bij een toets of examen? Stress voor een sollicitatie of presentatie? Met deze methode leer je hoe
In drie stappen van je stress af: HAP je mee? Lees bericht »
Podcast top 5: de meest beluisterde afleveringen in 2023
Het doel van mijn podcast is om het thema faalangst van verschillende kanten te benaderen: hoe ga je om met
Podcast top 5: de meest beluisterde afleveringen in 2023 Lees bericht »
Blog top 10: de meest gelezen artikelen in 2023
In mijn weblog wil ik het ouderschap van zoveel mogelijk kanten benaderen: hoe ga je om met je eigen zorgen
Blog top 10: de meest gelezen artikelen in 2023 Lees bericht »
Van ‘bang alleen’ naar meer zelfvertrouwen
“Huh het voelt opeens heel anders! Ik snap niet wat ik er eerst zo eng aan vond” Ik was eigenlijk
Van ‘bang alleen’ naar meer zelfvertrouwen Lees bericht »