Zoek mee naar het groen

Zoek mee naar het groen

Coaching
Zoek mee naar het groen - “Pfff ik heb helemaal geen zin om in mijn eentje te gaan sporten. Dan moet ik mijn spullen pakken, omkleden, het is zo saai, ik mis mijn team zo.”- “Maar je dóet het uiteindelijk wel!” - “Onze dochter is er zo mee bezig dat haar vader en zijn vriendin uit elkaar gaan. Ik vind het zo sneu voor haar” - “Wat lief dat ze zo met hem meeleeft en wat fijn dat ze zich veilig genoeg voelt om het bij jou te durven uiten” - “Onze zoon zit uren te gamen en gaat pas op het laatst aan zijn schoolopdrachten, waardoor het altijd maar nét afkomt. Ik heb er zoveel stress van…”- “Hij kan dus heel goed op het laatst in actie komen én…
Verder lezen
Rode en groene gedachten

Rode en groene gedachten

Coaching
Rode en groene gedachten Per dag schieten er wel 50.000 gedachten door ons hoofd, waarvan tot wel 70% negatief is. Ongelooflijk toch, dat we tussen al dat piekeren nog tijd hebben om werk uit onze handen te krijgen en voor kind en huishouden te zorgen? En knap eigenlijk, hoe je kind zich toch nog staande weet te houden bij alle nieuwe dingen die het de hele dag aan het leren en ontdekken is... dit heeft allemaal te maken met je mindset: heb je meer rode of meer groene gedachten. Rode gedachten zetten je vast Rode gedachten werken verlammend, ze blokkeren je of ze maken je boos, ze helpen je niet echt verder. Rode gedachten zijn bijvoorbeeld: “Dat lukt mij nooit” “Ik kan dat niet, voor een groep spreken” “Dat wordt…
Verder lezen