Wanneer is het goed genoeg?

Wanneer is het goed genoeg?

Ouderschap, Persoonlijk
Wanneer is het goed genoeg? “Ga je je liedjes op een eigen kanaal zetten?”“Ja, maar nu nog niet, want ze zijn nog niet goed genoeg” Dit hoor ik al een paar jaar van onze dochter. Ze is erg muzikaal: speelt al jaren piano, heeft zichzelf gitaar en ukelele leren spelen en nu ook al een anderhalf jaar zangles. Ze laat zich inspireren door artiesten op YouTube: speelt en zingt alles mee, pakt moeiteloos de akkoorden op haar keyboard. Zonder publiek Maar hoe meer ze leert, hoe meer ze het voor zichzelf houdt, dat mooie talent. Liefst doet ze het als wij niet thuis zijn. En waar ze vroeger nog wel eens sprak over een eigen kanaal, zegt ze nu dat het nog niet goed genoeg is. Ze schrijft zelfs haar…
Verder lezen
Hoe waarde-vol is jouw leven?

Hoe waarde-vol is jouw leven?

Omgaan met jezelf, Ouderschap
Hoe waarde-vol is jouw leven? Grappig woordje, waardevol: vol met waarden. Maar wat voor waarden? Wat zijn dat dan,  jouw waarden? In dit blog lees je hoe je daarachter komt en waarom dit besef zo belangrijk is om lekker in je vel te zitten. Wat zijn waarden? Met waarden bedoelen we van die mooie woorden, zoals: eerlijkheid, zelfstandigheid, vriendschap, loyaliteit, vrijheid, liefde, respect, verbinding, gezien worden, groei, samenwerking, gezondheid, punctualiteit, samen zijn, alleen zijn, maar ook bijvoorbeeld plezier en zelfs geld. Je belangrijkste waarden blijven van jongs af aan ook hetzelfde en ze zijn voor iedereen verschillend. Eigenlijk kun je waarden zien als de onderliggende sturingsprogramma’s van je gedrag. Je waarden bepalen hoe je over dingen denkt, wat voor overtuigingen je hebt, en welk gedrag je wel of niet goedkeurt.…
Verder lezen
Het telefoon dilemma

Het telefoon dilemma

Opvoeding, Ouderschap, Persoonlijk
Het telefoon dilemma Chagrijnig werd mijn man 's morgens wakker. Hij had die nacht beide kinderen nog horen rondspoken op tijdstippen waarop ze hoorden te slapen. En vervolgens heeft hij urenlang gepiekerd over de opvoeding: “We moeten het anders aanpakken, we doen het verkeerd. Ze halen de ene onvoldoende na de andere. Die telefoons moeten weg bij hun bed.” Hij vertrok naar zijn werk (zolder) en ik naar het mijne (praktijk), zonder dat we nieuw beleid hadden afgesproken. Ik vind het ook een ingewikkelde kwestie, die telefoons. Natuurlijk slapen ze beter zónder. Maar ik wil ook dat ze zichzelf leren beheersen. Dat ze nadenken over hun impulsen. The Social Dilemma Het speelt al langer bij mijn man, de ergernis over het telefoongebruik, ook dat van mij, moet ik bekennen. Een…
Verder lezen
Het hulpboek voor als je een vol hoofd hebt

Het hulpboek voor als je een vol hoofd hebt

Coaching, Ouderschap
Het hulpboek voor als je een vol hoofd hebt Veel mensen, groot en klein, hebben last van een vol hoofd, spanningen of angsten. Waardoor het moeilijker concentreren is, je sneller boos bent en ook moeilijk in slaap komt. Je kunt dan inzetten op positieve gedachten, op tips en trucs die je leren om je wat meer af te sluiten. Toch werkt dat niet altijd voldoende en is er meer nodig. In dit blog lees je hoe dat komt, en vertel ik je welk boek hierbij echt gaat helpen. Bewust en onbewust leren We hebben allemaal een bewuste en een onbewuste: met het bewuste kunnen we nadenken en dingen beredeneren. Eigenlijk moet je dat bewuste zien als het topje van een ijsberg in de zee, dat wat nog boven de oppervlakte…
Verder lezen
De impact van je bevalling op je kind

De impact van je bevalling op je kind

Ouderschap, Persoonlijk
De impact van je bevalling op je kind De dag voor zijn 15e verjaardag denk ik terug aan toen: op dit tijdstip begonnen de weeën, nu belde ik mijn man van zijn werk… en nu begon het lange puffen. Wel 24 uur hebben we over de bevalling gedaan, onze zoon en ik. En met alle kennis van nu voel ik nog meer hoe dat geboorteverhaal impact op zijn leven heeft gehad. Want de zwangerschap en bevalling vormen al een eerste blauwdruk van hoe je kind in het leven staat… We namen alle tijd tijdens de bevalling Ik lag een lange dag en nacht weeën weg te puffen, maar op een zen-achtige manier. Ik was totaal van de wereld, in een trance die maar niet ophield: zoveel tellen inademen, zoveel tellen…
Verder lezen
Luistert je kind slecht? Zo kun je het beste je grens aangeven

Luistert je kind slecht? Zo kun je het beste je grens aangeven

Opvoeding, Ouderschap
Luistert je kind slecht? Zo kun je het beste je grens aangeven Ik herinner me nog hoe een kennis van me op een feestje haar peuter corrigeerde op een lieve zachte toon, met een glimlach: “Doe maar niet”, terwijl het kind in kwestie langs de salontafel struinde en met zijn handjes in de gebakjes stond te slaan. Knap, hoe geduldig ze bleef zonder te ontploffen, maar aan de andere kant: luisteren deed de peuter niet echt. En misschien koos ze er bewust voor, om op feestjes even niet te streng te zijn. Pick your battles, tenslotte... Aan zo'n situatie moest ik denken toen ik deze mooie post op Facebook voorbij zag komen bij WOW! Opvoedcoaching (sowieso een inspirerende pagina om te volgen!): In de begeleidende tekst wordt duidelijk uitgelegd dat…
Verder lezen
Weer-naar-school-spanning en Corona: 10 tips voor ouders

Weer-naar-school-spanning en Corona: 10 tips voor ouders

Opvoeding, Ouderschap
Weer-naar-school-spanning en Corona: 10 tips voor ouders Het is een rare zomer, deze van 2020. Je kinderen lekker vrij van school, lekker thuis hangen… oh wacht, dat deden ze de 4 maanden ervoor ook al vanwege Corona: en alsmaar die richtlijnen en waarschuwingen over afstand houden. Niks was zoals ze het gewend waren. Ook de geplande vakantie ging misschien niet door. En net als de scholen weer gaan beginnen, stijgt het aantal besmettingen weer. De richtlijnen zijn vaag, de verhitte discussies laaien weer op over ventilatie. Scholen zijn er zelf nog niet helemaal achter wat nu de beste manier is. In Emmen is zelfs een school waar mondkapjes verplicht worden. Ook bij de scholen van onze kinderen wordt het gebruik van mondkapjes in de gangen en aula geadviseerd. Al deze…
Verder lezen