Het telefoon dilemma

Het telefoon dilemma

Opvoeding, Ouderschap, Persoonlijk
Het telefoon dilemma Chagrijnig werd mijn man 's morgens wakker. Hij had die nacht beide kinderen nog horen rondspoken op tijdstippen waarop ze hoorden te slapen. En vervolgens heeft hij urenlang gepiekerd over de opvoeding: “We moeten het anders aanpakken, we doen het verkeerd. Ze halen de ene onvoldoende na de andere. Die telefoons moeten weg bij hun bed.” Hij vertrok naar zijn werk (zolder) en ik naar het mijne (praktijk), zonder dat we nieuw beleid hadden afgesproken. Ik vind het ook een ingewikkelde kwestie, die telefoons. Natuurlijk slapen ze beter zónder. Maar ik wil ook dat ze zichzelf leren beheersen. Dat ze nadenken over hun impulsen. The Social Dilemma Het speelt al langer bij mijn man, de ergernis over het telefoongebruik, ook dat van mij, moet ik bekennen. Een…
Verder lezen
Het hulpboek voor als je een vol hoofd hebt

Het hulpboek voor als je een vol hoofd hebt

Coaching, Ouderschap
Het hulpboek voor als je een vol hoofd hebt Veel mensen, groot en klein, hebben last van een vol hoofd, spanningen of angsten. Waardoor het moeilijker concentreren is, je sneller boos bent en ook moeilijk in slaap komt. Je kunt dan inzetten op positieve gedachten, op tips en trucs die je leren om je wat meer af te sluiten. Toch werkt dat niet altijd voldoende en is er meer nodig. In dit blog lees je hoe dat komt, en vertel ik je welk boek hierbij echt gaat helpen. Bewust en onbewust leren We hebben allemaal een bewuste en een onbewuste: met het bewuste kunnen we nadenken en dingen beredeneren. Eigenlijk moet je dat bewuste zien als het topje van een ijsberg in de zee, dat wat nog boven de oppervlakte…
Verder lezen
De impact van je bevalling op je kind

De impact van je bevalling op je kind

Ouderschap, Persoonlijk
De impact van je bevalling op je kind De dag voor zijn 15e verjaardag denk ik terug aan toen: op dit tijdstip begonnen de weeën, nu belde ik mijn man van zijn werk… en nu begon het lange puffen. Wel 24 uur hebben we over de bevalling gedaan, onze zoon en ik. En met alle kennis van nu voel ik nog meer hoe dat geboorteverhaal impact op zijn leven heeft gehad. Want de zwangerschap en bevalling vormen al een eerste blauwdruk van hoe je kind in het leven staat… We namen alle tijd tijdens de bevalling Ik lag een lange dag en nacht weeën weg te puffen, maar op een zen-achtige manier. Ik was totaal van de wereld, in een trance die maar niet ophield: zoveel tellen inademen, zoveel tellen…
Verder lezen
Luistert je kind slecht? Zo kun je het beste je grens aangeven

Luistert je kind slecht? Zo kun je het beste je grens aangeven

Opvoeding, Ouderschap
Luistert je kind slecht? Zo kun je het beste je grens aangeven Ik herinner me nog hoe een kennis van me op feestjes haar peuter altijd corrigeerde op een heel lieve zachte toon, met een glimlach: “Doe maar niet”, terwijl het kind in kwestie langs de salontafel struinde en met zijn handjes in de gebakjes stond te slaan. Knap, hoe geduldig ze bleef zonder te ontploffen, maar aan de andere kant: luisteren deed de peuter niet echt. En misschien koos ze er bewust voor, om op feestjes even niet te streng te zijn. Pick your battles, tenslotte... Aan zo'n situatie moest ik denken toen ik deze mooie post op Facebook voorbij zag komen bij WOW! Opvoedcoaching (sowieso een inspirerende pagina om te volgen!): In de begeleidende tekst wordt duidelijk uitgelegd…
Verder lezen
Weer-naar-school-spanning en Corona: 10 tips voor ouders

Weer-naar-school-spanning en Corona: 10 tips voor ouders

Opvoeding, Ouderschap
Weer-naar-school-spanning en Corona: 10 tips voor ouders Het is een rare zomer, deze van 2020. Je kinderen lekker vrij van school, lekker thuis hangen… oh wacht, dat deden ze de 4 maanden ervoor ook al vanwege Corona: en alsmaar die richtlijnen en waarschuwingen over afstand houden. Niks was zoals ze het gewend waren. Ook de geplande vakantie ging misschien niet door. En net als de scholen weer gaan beginnen, stijgt het aantal besmettingen weer. De richtlijnen zijn vaag, de verhitte discussies laaien weer op over ventilatie. Scholen zijn er zelf nog niet helemaal achter wat nu de beste manier is. In Emmen is zelfs een school waar mondkapjes verplicht worden. Ook bij de scholen van onze kinderen wordt het gebruik van mondkapjes in de gangen en aula geadviseerd. Al deze…
Verder lezen
Zoek als introvert maar eens een vriend(in) op de camping

Zoek als introvert maar eens een vriend(in) op de camping

Ouderschap, Persoonlijk, Vakantie
Zoek als introvert maar eens een vriend(in) op de camping “Jullie moeten me niet zo onder druk zetten!”, barstte ze halverwege de vakantie uit. 13 jaar, nooit echt vriendinnetjes op de camping gehad, tenzij iemand anders haar kwam ‘halen’. Ze is wat meer verlegen en op zichzelf. Maar dit jaar zou het anders gaan: “Ik ga dit jaar aan mijn sociale leven werken”, was vooraf haar goede voornemen, “Ik ga zelf op zoek en zorgen dat het lukt”.  Boomer-ouders Er waren de eerste week nog weinig mensen, sowieso weinig Nederlanders, en al helemaal geen meisjes van 13, leek het. Haar broer had de eerste dag al een vriend en verzamelde zo een groepje met wie hij dag in dag uit optrok. Alles beter dan bij die boomer-ouders zitten, die alleen…
Verder lezen
En nu jij… nu is het tijd voor jou!

En nu jij… nu is het tijd voor jou!

Omgaan met jezelf, Ouderschap
En nu jij... nu is het tijd voor jou! Het was een drukke tijd voor ouders de afgelopen maanden. Daar is al genoeg over gezegd: thuis juf of meester spelen voor je kind, naast je eigen baan, dat vraagt nogal wat van een mens. Het hele ritme stond op zijn kop: in plaats van kinderen op school afzetten en je volledig op je werk concentreren, was het nu continu switchen tussen die twee. Opgeven was geen optie, we moesten allemaal door. Kleine dingen als een koffiemomentje voor jezelf, het huis even voor jezelf, waren opeens een enorme luxe geworden. En nu jij… Alsof het combineren van ouderschap en werk de afgelopen jaren al niet voldoende uitdaging aan je leven bracht, moest je ineens 5 tandjes bijzetten en alles door elkaar…
Verder lezen