Hoe waarde-vol is jouw leven?

Hoe waarde-vol is jouw leven?

Omgaan met jezelf, Ouderschap
Hoe waarde-vol is jouw leven? Grappig woordje, waardevol: vol met waarden. Maar wat voor waarden? Wat zijn dat dan,  jouw waarden? In dit blog lees je hoe je daarachter komt en waarom dit besef zo belangrijk is om lekker in je vel te zitten. Wat zijn waarden? Met waarden bedoelen we van die mooie woorden, zoals: eerlijkheid, zelfstandigheid, vriendschap, loyaliteit, vrijheid, liefde, respect, verbinding, gezien worden, groei, samenwerking, gezondheid, punctualiteit, samen zijn, alleen zijn, maar ook bijvoorbeeld plezier en zelfs geld. Je belangrijkste waarden blijven van jongs af aan ook hetzelfde en ze zijn voor iedereen verschillend. Eigenlijk kun je waarden zien als de onderliggende sturingsprogramma’s van je gedrag. Je waarden bepalen hoe je over dingen denkt, wat voor overtuigingen je hebt, en welk gedrag je wel of niet goedkeurt.…
Verder lezen
Geen tijd… of geen prioriteit?

Geen tijd… of geen prioriteit?

Omgaan met jezelf
“Dat jij daar tijd voor hebt zeg!”, hoe vaak ik dat wel niet gehoord heb. Het is ook druk ja: een baan, een praktijk, de kinderen die op dansen, voetbal, hockey en pianoles zitten, al die blogs en social media… Daar heb ik tijd voor ja. Of máák ik daar tijd voor? Keuzes die je maakt Een paar jaar lang ging ik 3x per week hardlopen: hup, om de dag de schoenen aan. Nu ik nog maar 1x per week ga, kan ik me niet voorstellen waar ik de tijd vandaan haal om vaker te gaan...mijn week zit vol. Toch? Maar een half jaar geleden was die tijd er nog wel! Blijkbaar deed ik toen andere dingen niet, of minder. Eigenlijk gaat het hier niet om de vraag of je…
Verder lezen