Wat mijn Fiat me leerde over hypnose
Kebam! Ik zag zo’n ronde wegdrempel te laat en knalde er met een van mijn voorwielen tegenaan, en met mijn […]
Wat mijn Fiat me leerde over hypnose Lees bericht »
Jij en jezelf
Egoposities: opeens ben je zelf puber tegenover je puber
Er zijn van die momenten waarop je jezelf als ouder niet herkent.Je zegt dingen die je helemaal niet wilde zeggen.
Egoposities: opeens ben je zelf puber tegenover je puber Lees bericht »
De verborgen oorzaak van frustraties: ken jij je waarden al?
“Waarom ruim je nooit je spullen op?” hoor je jezelf alwéér zeggen tegen je dochter, die achteloos haar jas op
De verborgen oorzaak van frustraties: ken jij je waarden al? Lees bericht »
10 tips voor meer ontspannen feestdagen
Op zoek naar tips voor ontspannen feestdagen? In dit blog ontdek je 10 eenvoudige manieren om de decembermaand stressvrij te maken
10 tips voor meer ontspannen feestdagen Lees bericht »
Hoe vier vragen je kijk op problemen kunnen veranderen
Al jaren hoorde ik links en rechts wel over ‘De vier vragen van Byron Katie’, maar ik had me er
Hoe vier vragen je kijk op problemen kunnen veranderen Lees bericht »
Stress en hormonen, wat kun je zelf doen?
Ik geef binnenkort een boek uit, speciaal voor jongeren, over hoe je omgaat met je faalangst. Ik wil vanuit verschillende
Stress en hormonen, wat kun je zelf doen? Lees bericht »
Zo maak je jezelf snel weer blij
Soms kunnen de dingen om je heen je humeur zo negatief beïnvloeden, dat herken je vast wel. Je hoort iets,
Zo maak je jezelf snel weer blij Lees bericht »
Waarom doen we eigenlijk wat we doen?
Ontdek de 5 ‘drivers’ van Transactionele Analyse Waarom reageren we allemaal anders op een op het oog vergelijkbare situatie? Waarom
Waarom doen we eigenlijk wat we doen? Lees bericht »
In drie stappen van je stress af: HAP je mee?
Stijgt de spanning bij een toets of examen? Stress voor een sollicitatie of presentatie? Met deze methode leer je hoe
In drie stappen van je stress af: HAP je mee? Lees bericht »