Stress en hormonen, wat kun je zelf doen?
Ik geef binnenkort een boek uit, speciaal voor jongeren, over hoe je omgaat met je faalangst. Ik wil vanuit verschillende […]
Stress en hormonen, wat kun je zelf doen? Lees bericht »
Jij en jezelf
Zo maak je jezelf snel weer blij
Soms kunnen de dingen om je heen je humeur zo negatief beïnvloeden, dat herken je vast wel. Je hoort iets,
Zo maak je jezelf snel weer blij Lees bericht »
Waarom doen we eigenlijk wat we doen?
Ontdek de 5 ‘drivers’ van Transactionele Analyse Waarom reageren we allemaal anders op een op het oog vergelijkbare situatie? Waarom
Waarom doen we eigenlijk wat we doen? Lees bericht »
In drie stappen van je stress af: HAP je mee?
Stijgt de spanning bij een toets of examen? Stress voor een sollicitatie of presentatie? Met deze methode leer je hoe
In drie stappen van je stress af: HAP je mee? Lees bericht »
Wanneer krijg ik mijn lieve meisje terug?
Een vraag die ik vaak hoor of lees van moeder van tienermeiden: we waren altijd zo close, ze was altijd
Wanneer krijg ik mijn lieve meisje terug? Lees bericht »
Bang avontuur
Opeens overviel het me, tijdens de overtocht op zee richting Noorwegen. In onze slaapcabine down under in de veerboot had
Eerste hulp bij stress: beter ademhalen
“Let op je adem”. Keer op keer merk ik in mijn praktijk dat geen enkel kind zit te wachten op
Eerste hulp bij stress: beter ademhalen Lees bericht »
Als je teleurgesteld bent in je kind
Tussen al het gejuich van trotse ouders aan het einde van een schooljaar, kan het zomaar dat jij je een
Als je teleurgesteld bent in je kind Lees bericht »
Als je kind je precies zo weet te raken
Een moeder zat met haar dochter bij me voor de tweede sessie. We hadden in de eerste sessie met de
Als je kind je precies zo weet te raken Lees bericht »