23feb 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Kinderen en familieopstellingen

Kinderen en familieopstellingen

Familieopstellingen
Familieopstellingen in groepen met kinderen worden zelden gedaan. Eigenlijk wil je kinderen daar ook helemaal niet mee lastig vallen: de juiste weg om je kind goed te helpen is in de eerste plaats om het in vrijheid te laten opgroeien. In dit blog leg ik uit wat ik daarmee bedoel en hoe je daarvoor kunt zorgen. En wat je dan wél aan opstellingen met een kind kunt doen. Omgekeerde rollen Kinderen voelen een onvoorwaardelijke liefde voor de ouders. Dat betekent dat wanneer het niet goed gaat met een van de ouders, het kind als vanzelf in actie komt. Het wil altijd de rust in het systeem herstellen. Dat kan op een paar manieren: gaan zorgen voor de ouder met wie het niet goed gaat. Als je dit teveel en te…
Verder lezen
23feb 2015 door Mariette Dietz 1 reactie
Een familieopstelling bij 1-op-1 coaching?

Een familieopstelling bij 1-op-1 coaching?

Familieopstellingen
Over familieopstellingen heb je hier al het een en ander kunnen lezen. Maar stel nou dat je geen mensen voor handen hebt die jouw familie kunnen representeren. En je wilt toch eens ervaren wat zo'n opstelling je kan brengen. Dan kun je ook prima een opstelling in je eentje doen, samen met je coach. Voor- en nadelen van een groep Het grote voordeel van een opstelling met een groep representanten, is dat zij elk als een soort antenne werken: ze voelen fysieke veranderingen en emoties die op dat moment bij hun rol als representant horen. Maar het heeft ook nadelen. Misschien voel je een drempel om over jezelf te praten met andere mensen om je heen. Of misschien heb je zo’n groep simpelweg niet altijd voor handen. Het is dus…
Verder lezen
23feb 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Familieopstellingen in de praktijk

Familieopstellingen in de praktijk

Familieopstellingen
Ik kon mij nooit echt een beeld vormen bij familieopstellingen. Ik dacht dat je dan met je familie in een kring ging zitten en therapeutisch bezig ging zijn met elkaar. Ik zag het helemaal voor me: dramatische confrontaties tussen familieleden. Toen ik er écht mee te maken kreeg, bleek hoe anders het was. Toch blijft het voor de buitenwereld altijd nog wat vaag: wat gebeurt er nou tijdens zo’n opstelling? In dit blog lees je alles over de praktische kant. Wil je weten in welke situaties een familieopstelling nou kan helpen? Kijk dan hier. Iedereen in een kring Familieopstellingen gebeuren meestal in een halve cirkel van mensen, die elkaar wel of niet kennen. Niet noodzakelijk of juist meestal geen familie van elkaar. Tegenover de halve cirkel zit de begeleider met…
Verder lezen
23feb 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Familieopstellingen: wat kun je daarmee?

Familieopstellingen: wat kun je daarmee?

Familieopstellingen
Je hebt misschien mensen over famlieopstellingen horen praten, of iemand heeft misschien wel eens gezegd ‘dat lijkt me écht iets voor jou!’ Maar voor wie is dat dan bedoeld, en zou het jou ook verder helpen? Bij wat voor klachten doen mensen een familieopstelling? Mensen die komen voor een familieopstelling weten soms heel concreet aan welk thema binnen hun familie ze willen werken. Maar meestal hebben klachten die algemener klinken, zoals deze: Bepaalde emoties; je voelt meer verdriet, angst of boosheid dan je zou verwachten bij je situatie. Je voelt je futloos, zonder levenskracht. Je weet niet goed wat je wilt en waar je naartoe wilt in je leven. Je hebt het gevoel dat iets je steeds tegenhoudt terwijl je juist vooruit wilt. Je hebt last van levenslessen die je…
Verder lezen
06jun 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Moeders en dochters

Moeders en dochters

Familieopstellingen
Moeders en dochters Kun jij met mildheid kijken naar je moeder? De manier waarop jullie met elkaar omgaan, heeft invloed op je contact met de mensen om je heen. Je blijft altijd met haar verbonden, ze heeft jou immers het leven geschonken. Je vader natuurlijk ook, maar in dit blog sta ik stil bij de speciale band tussen moeders en dochters. En staan we stil bij hoe jouw moeder is geworden wie ze is. Bij familieopstellingen wordt vaak dit zinnetje uitgesproken: Lieve mama, dank je wel voor het leven. Omdat je mij het leven hebt gegeven, kan ik de dingen doen die ik tot nu toe gedaan heb en kan ik de dingen doen die ik nog wil doen. En omdat ik van jou het leven heb gekregen, kan ik…
Verder lezen
11jan 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Zit jij voorin de bus?

Zit jij voorin de bus?

NLP, Omgaan met jezelf
Zit jij voorin of achterin de bus? In NLP-trainingen hoor je vaak dit voorbeeld van de bus: als je je leven voorstelt als een bus, zit je dan een beetje achterin, en laat je je rijden en zie je wel waar je uitkomt? Of zit je voorin aan het stuur en bepaal jij waar je heen gaat? Daarmee bedoelen ze: geef je alles en iedereen de schuld van jouw situatie, of neem je je eigen verantwoordelijkheid en kies je waar je vanaf nu heen wilt? Achterin de bus Het is best fijn achterin de bus. Ik kies die plek ook vaak als ik naar mijn werk ga. Ik laat me lekker rondrijden door de buschauffeur en kijk rustig uit het raampje. Maar wat als de buschauffeur besluit dat hij vandaag…
Verder lezen
05jan 2014 door Mariette Dietz Geen reacties

Familieratatouille

Familieopstellingen
Op mijn website schrijf ik dat ik met een systemische bril kijk. Daarmee bedoel ik een soort 3D-bril die het gedrag van mensen koppelt aan hun achtergrond, de familie waar ze uit voortkomen, hun systeem van herkomst. Vanavond zag ik de film Ratatouille, over dat schattige ratje dat in een restaurant staat te koken. En zelfs in zo'n animatiefilm zie je allerlei systemische trekjes: De ‘hoofdrat’ die zich steeds losmaakte van zijn familie, die zijn vaders trots wilde zijn, die zijn broer bij het weerzien steeds liefdevol omarmde, maar toch telkens weer zijn eigen plan trok. De strenge eetrecensent die helemaal week werd, toen hij z’n moeders prakje proefde. De kok die het restaurant van zijn vader heeft overgenomen. De leerlingkok die meteen beter scoorde dan de collega die hem…
Verder lezen