Eerste hulp bij stress: beter ademhalen
“Let op je adem”. Keer op keer merk ik in mijn praktijk dat geen enkel kind zit te wachten op […]
Eerste hulp bij stress: beter ademhalen Lees bericht »
ademhaling
Weer zo’n raar jaar voorbij
Een jaar geleden hadden we nog zoveel hoop: dat het komend jaar maar beter mag worden dan 2020! En nu
Weer zo’n raar jaar voorbij Lees bericht »
Zo krijg je jezelf weer rustig (in 1 minuut)
Heb je wel eens van die momenten, dat de spanning je naar de keel grijpt? Of dat zorgen en paniek
Zo krijg je jezelf weer rustig (in 1 minuut) Lees bericht »