Van ‘bang alleen’ naar meer zelfvertrouwen

Van ‘bang alleen’ naar meer zelfvertrouwen

Coaching, EFT
Van 'bang alleen' naar meer zelfvertrouwen "Huh het voelt opeens heel anders! Ik snap niet wat ik er eerst zo eng aan vond" Ik was eigenlijk zelf ook verbaasd hoe snel deze verandering had plaatsgevonden. Van een bang meisje dat niet alleen naar boven en naar school durfde, kwam aan het eind van de tweede sessie opeens deze uitroep. In dit artikel leg ik uit hoe ik met haar gewerkt heb. Meteen al spannend Bij de eerste kennismaking viel me al op dat ze erg aan haar moeder hing, ze durfde ook niet zonder haar moeder naar binnen. Samen met de dingen die ze me vertelden, was het voor mij ook een teken dat ik ook wat verder in het verleden kon duiken met moeder: wat is er gebeurd rondom…
Verder lezen
Van angst naar durven

Van angst naar durven

Omgaan met jezelf
En daar stond ik dan, bovenin zo’n klimpark, en één voor één begonnen mijn collega’s aan het parcours over touwen, hoog boven de grond. Ik durfde niet. Uiteindelijk bleef ik over met een paar andere bangerds. En de begeleider keek ons stuk voor stuk vol verwachting aan: ‘wie gaat er nu?’ Wie gaat er nu? Zoveel angst die ons tegenhoudt Wat laten we ons toch eigenlijk vaak leiden door onze angsten, kijk maar eens mee: Angst om jezelf te laten zien Angst om voor jezelf te kiezen Angst sowieso om keuzes te maken Angst om verlaten te worden Angst om te zeggen wat je werkelijk voelt Angst om ervoor te gaan Angst om nee te zeggen Angst om de controle te verliezen Angst om wat anderen van ons denken Angst…
Verder lezen