Wanneer is het goed genoeg?

Wanneer is het goed genoeg?

Ouderschap, Persoonlijk
Wanneer is het goed genoeg? “Ga je je liedjes op een eigen kanaal zetten?”“Ja, maar nu nog niet, want ze zijn nog niet goed genoeg” Dit hoor ik al een paar jaar van onze dochter. Ze is erg muzikaal: speelt al jaren piano, heeft zichzelf gitaar en ukelele leren spelen en nu ook al een anderhalf jaar zangles. Ze laat zich inspireren door artiesten op YouTube: speelt en zingt alles mee, pakt moeiteloos de akkoorden op haar keyboard. Zonder publiek Maar hoe meer ze leert, hoe meer ze het voor zichzelf houdt, dat mooie talent. Liefst doet ze het als wij niet thuis zijn. En waar ze vroeger nog wel eens sprak over een eigen kanaal, zegt ze nu dat het nog niet goed genoeg is. Ze schrijft zelfs haar…
Verder lezen
Het roer om

Het roer om

Persoonlijk
Het roer om In deze woelige periode ben ik lekker druk in mijn praktijk en toch ook op zoek naar vernieuwing. Ik probeer altijd elke 1-2 jaar een grote nieuwe opleiding te volgen. Zo verken ik telkens nieuwe mogelijkheden, nieuwe tools voor mijn gereedschapskist. Soms doe ik iets op het niveau van coachvaardigheden en soms een opleiding waarin ik zelf weer verder groei. Mijn volgende stap is daar een mooie combinatie van! Ze denken dat je gewoon wat praat... De laatste maanden ben ik nog wat meer geïntrigeerd geraakt in hoe je mensen op onbewust niveau nog een stukje verder helpt: via visualisaties, maar ook via gewone gesprekken: ze denken dat je gewoon praat, maar ondertussen gebeurt er van binnen al een verandering... De basis hiervoor heb ik al jaren geleden geleerd met…
Verder lezen
Mopperend naar meer motivatie

Mopperend naar meer motivatie

Coaching, Persoonlijk, Training Ik leer leren
Mopperend naar meer motivatie "Hoe gaat het?""Goed! Nergens pijn meer! Ik heb keurig om de dag mijn oefeningen gedaan.""Mooi zo. Dan gaan we nu kijken hoe we dit voort gaan zetten.""Maar ik hoef dit toch niet te blíjven doen? Het is toch over? Ik vind het zoooo saai. Het kost me zoooveel tijd elke keer. Zeker die lunges die zijn echt stom om te doen." Hoor mij eens piepen tegen de fysio… een volwassen vrouw van net 48 zit te klagen over de oefeningen die ze moet doen voor haar eigen bestwil. Van een paadje naar een snelweg "Mmm nu komt het lastigste van mijn werk. Hoe motiveer je mensen. Als jij het antwoord weet, heb je goud in handen", zegt fysio Bas. Hij steekt van wal over ons brein:…
Verder lezen
“Dit is ons einde, Mariette!” – door het ijs gezakt

“Dit is ons einde, Mariette!” – door het ijs gezakt

Persoonlijk
"Dit is ons einde, Mariette!" - door het ijs gezakt “Dit is ons einde Mariette!”- roept mijn broertje, terwijl we watertrappelend naar adem happen. We wilden een dagtocht schaatsen en zijn plotseling door het ijs gezakt. We roepen en roepen om hulp, maar niemand hoort ons, er is niemand in de buurt. Ik spartel, met die zware ijzers aan mijn voeten, mijn kleren zijn zwaar van het koude water. Ik krijg met mijn bevroren handen geen grip op het ijs om ons heen. Het is vroeg in de ochtend, we zijn uit het zicht onder een brug, en er is nog niemand anders te bekennen. Hoe overdreven zijn uitspraak ook klinkt, zo voelt het ook echt op dat moment... Geluk Onze ouders denken dat we nog slapen. Niemand weet dat…
Verder lezen
Het eerste baantje

Het eerste baantje

Persoonlijk
Het eerste baantje Een van de meest inspirerende quotes die ik deze zomer had gelezen was in het 'Zomeravondgesprek' in NRC tussen schrijfster Nadia Zerouali en neuropsycholoog Jelle Jolles, waarin Nadia zei: “Ik heb mijn 15-jarige zoon enorm gepusht om een baantje te zoeken. Ik wil dat hij leert dat als iemand zegt ‘Pak een bezem’ dat hij dat gewoon doet, en niet vraagt ‘Hoezo?’" Bezem "Dat is het!" dacht ik meteen: zodra die van mij 15 is, moet hij ook maar ergens een bezem leren pakken. Gewoon dingen doen omdat je baas het zegt. Dingen doen waar je soms geen zin in hebt. Sociale contacten opdoen, leren omgaan met verschillende mensen. Dát is wat er nodig is! Lekker alle executieve functies oefenen... En wie weet scheelt het ook weer…
Verder lezen
Even het testproces testen

Even het testproces testen

Persoonlijk
Even het testproces testen Zaterdagmorgen was ik in mijn praktijk om me voor te bereiden op twee sessies die dag. Ik snotterde en moest flink hoesten. En opeens dacht ik: "Oh nee, wat als ik 'het' heb?". Hoe moet dat dan met komende week? Al mijn afspraken? Ik voelde me meteen een stuk zieker. Had ik ook geen keelpijn? En hoofdpijn? Ik snoof even aan de diffuser: gelukkig, ruiken kon ik nog. Maar ja. Ik ontvang de hele week mensen, ik kan het niet maken om die te besmetten. Ik logde in met mijn DigiD en zag dat ik die middag meteen een test kon laten doen. Als ik nog een paar dagen zou wachten of het zou doorzetten, dan zou dat juist weer lastig zijn met alle afspraken komende…
Verder lezen
Het telefoon dilemma

Het telefoon dilemma

Opvoeding, Ouderschap, Persoonlijk
Het telefoon dilemma Chagrijnig werd mijn man 's morgens wakker. Hij had die nacht beide kinderen nog horen rondspoken op tijdstippen waarop ze hoorden te slapen. En vervolgens heeft hij urenlang gepiekerd over de opvoeding: “We moeten het anders aanpakken, we doen het verkeerd. Ze halen de ene onvoldoende na de andere. Die telefoons moeten weg bij hun bed.” Hij vertrok naar zijn werk (zolder) en ik naar het mijne (praktijk), zonder dat we nieuw beleid hadden afgesproken. Ik vind het ook een ingewikkelde kwestie, die telefoons. Natuurlijk slapen ze beter zónder. Maar ik wil ook dat ze zichzelf leren beheersen. Dat ze nadenken over hun impulsen. The Social Dilemma Het speelt al langer bij mijn man, de ergernis over het telefoongebruik, ook dat van mij, moet ik bekennen. Een…
Verder lezen