3,6 miljoen stappen in 2021

3,6 miljoen stappen in 2021

Persoonlijk
3,6 miljoen stappen in 2021 Sinds vijf jaar ben ik begonnen met dagelijks wandelen. En verslavingsgevoelig als ik ben, hielp het bij mij om het aantal stappen bij te houden, zodat 's avonds dat blauwe bolletje in beeld kwam - als teken dat ik de 10.000 bereikt had. Het ene jaar liep ik meer stappen dan het andere jaar, maar 2021 is echt een record geweest met 3,6 miljoen stappen. Dat is rond de 2500 kilometer. 2500 kilometer! Dat is zo ongeveer zover als van huis naar Sicilië in Zuid-Italië. Maar goed, bij mij was dat wel verdeeld over heel veel saaie en minder saaie rondjes in en om het dorp, op weg naar werk en terug, afgewisseld met soms een uitspatting in de duinen. Rondjes om de tafel Jarenlang…
Verder lezen
En toen moest ze zelf examen doen

En toen moest ze zelf examen doen

Persoonlijk
En toen moest ze zelf examen doen... In januari gaf ik me op voor een opleiding hypnotherapie bij Hypnose Instituut Nederland. Vol verwachting logde ik in voor de eerste online cursusdag in april. En een half jaar later, na nog veel meer cursusblokken, kwam daar dan eindelijk het gevreesde examen. Ik voel zo mee met onze pubers... stap voor stap maakte ik weer alle fases mee, alsof ik weer zelf op school zat... Sommige dingen werkten stressverhogend Het is fijn om lekker in je eigen comfort zone te blijven zitten, en dingen te doen die je al kunt. Maar tijdens dit traject moest ik toch een paar keer ver erbuiten! En een aantal dingen werkten mee aan het verhogen van de stress: Het alsmaar oefenen op elkaar terwijl er een…
Verder lezen
Een roerig jaar…

Een roerig jaar…

Persoonlijk
  Herken je dat, dat na een kwakkelperiode opeens zonder pijn opstaat, geen hoofdpijn of keelpijn meer. Heerlijk! Dat overkwam mij laatst, eindelijk. Ik ben zo eigenwijs geweest de afgelopen maanden… het was niet gek dat mijn lichaam aan de bel trok. Het ís me ook een jaar geweest…dit was niet alleen het jaar waarin ik uiteindelijk 32 kilo ben kwijtgeraakt, maar ook het jaar van het Ketelhuis, en alles wat er nog meer speelde... Het jaar begon al met zorgen Begin dit jaar hadden we de zorg en het verdriet rondom het overlijden van mijn schoonmoeder. Daarna de zorg rondom haar huis dat leeggehaald en verkocht moest worden, al die spulletjes en herinneringen. Terwijl ik ondertussen aardig in paniek raakte, omdat ik zelf nog geen nieuwe praktijkruimte had gevonden…
Verder lezen
Mijn vader

Mijn vader

Persoonlijk
Mijn vader Vandaag (23 oktober 2018) is het alweer 12 jaar geleden dat mijn vader overleed. Ik vond hem toen best al oud, hij was tenslotte ‘al’ 67. Maar met het voorbijgaan van de jaren besef ik pas hoe jong hij eigenlijk nog was. Hij had nog een heel leven als opa voor zich: geboortes van nog meer kleinkinderen, schoolrapporten, schoolkeuzes, profielkeuzes… als oud-leraar klassieke talen zou hij daar een enorme belangstelling voor hebben gehad. Hij zou zich de afgelopen jaren geen moment verveeld hebben, met zijn computer, zijn bridgeclubs, zijn bridgereizen, de kerk, alle reizen met mijn moeder, de gesprekken met zijn kinderen, aanhang en kleinkinderen… Wat had ik hem dat nog gegund! Hij hield van zekerheid Dit weekend was de feestelijke opening van het Ketelhuis, mijn nieuwe praktijkruimte.…
Verder lezen