Goede voornemens die werken: meer rust, minder moeten
Afgelopen kerst stond ik in de keuken voor 15 man. Een prachtig diner moest het worden, maar eerlijk gezegd was […]
Goede voornemens die werken: meer rust, minder moeten Lees bericht »
Ouderschap
Stress en hormonen, wat kun je zelf doen?
Ik geef binnenkort een boek uit, speciaal voor jongeren, over hoe je omgaat met je faalangst. Ik wil vanuit verschillende
Stress en hormonen, wat kun je zelf doen? Lees bericht »
Je eigen emmer vol
Of je nu kleuters hebt of pubers, jouw gemoedstoestand heeft invloed op hoe je kind op jou reageert. Als je
Je eigen emmer vol Lees bericht »
Zo maak je jezelf snel weer blij
Soms kunnen de dingen om je heen je humeur zo negatief beïnvloeden, dat herken je vast wel. Je hoort iets,
Zo maak je jezelf snel weer blij Lees bericht »
Hoe vaak kijk jij in Magister?
Een jongen in mijn praktijk vertelde een keer: “Ik krijg tijdens wiskunde boze appjes van mijn moeder dat mijn cijfer
Hoe vaak kijk jij in Magister? Lees bericht »
Anders kijken naar je kind
Als ouders bij mij aankloppen voor hulp, hebben ze al een zoektocht achter de rug. Ze zijn op zo’n punt
Anders kijken naar je kind Lees bericht »
De vaderfactor: je vaders invloed op je ontwikkeling
“Hij liet me zijn essay lezen”, vertelde mijn man.“En, wat vond je ervan?”. Zelf was ik zooo trots dat hij
De vaderfactor: je vaders invloed op je ontwikkeling Lees bericht »
Wat voor ouder wil je zijn?
Een mooie vraag in coachtrajecten met puberouders is vaak: hoe wil je dat je kind op z’n 25e over jou
Wat voor ouder wil je zijn? Lees bericht »
Omgaan met somberheid of depressie
Als je puber vaak somber is, is het best een zoektocht als ouder: wat is een ‘normale’ puberdip, wanneer moet
Omgaan met somberheid of depressie Lees bericht »