29mei 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Naar Como gerend…

Naar Como gerend…

Persoonlijk
Vorige week vrijdag heb ik een grote mijlpaal bereikt: volgens Runkeeper heb ik sinds maart 2012 maar liefst 1000 kilometers in totaal gerend! Als ik nou niet steeds maar rondjes was gaan lopen, was ik inmiddels in Como beland... of  Bordeaux, of Wenen, of Göteborg… en met mijn tempo en conditie vind ik dat een hele prestatie! Even stoppen en weer doorgaan De afgelopen 3 jaar bestonden uit reeksen van opbouwen, stoppen, weer opbouwen, weer stoppen, etc. Steeds opnieuw! Als ik er iets van geleerd heb, is dat áls je uit je ritme raakt (en bij mij is ritme zo ongeveer om de dag rennen) dan is het héél moeilijk om er weer in te komen, om mijn eigen smoesjes de baas te zijn. Maar aan de andere kant wist…
Verder lezen
29mei 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Afscheid en een nieuw begin

Afscheid en een nieuw begin

Persoonlijk
Voor het eerst sinds weken voel ik rust! Na een heerlijke all inclusive vakantie en daarna nog een kampeerreis ben ik sinds half mei alleen maar bezig geweest: de kampeerzooi opruimen, een workshop van twee dagen in Friesland, pinksterweekend, bijlezen en –praten op mijn werk, coachingsgesprekken, elke avond afspraken…heb ik deze week opeens weer twee dagdelen hélemaal voor mezelf. En dat was nodig, want hoe leuk ook, het was allemaal Heel Veel! Want juist in deze periode neem ik vanwege een reorganisatie afscheid van het bedrijf waar ik ruim 12 jaar heb gewerkt, van de collega's met wie ik zo fijn heb gelachen en samengewerkt. Afhechten [caption id="attachment_2695" align="alignright" width="300"] Lieve kaartjes en afscheidscadeautjes die ik heb gekregen[/caption] “Zonder afhechten geen goede start”, staat in de toolkit voor managers binnen…
Verder lezen
21apr 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Borstvoeding en leren doorslapen

Borstvoeding en leren doorslapen

Persoonlijk
Op een felicitatiekaartje nu bijna 10 jaar geleden stond een welgemeend ‘dat hij maar lekker snel mag doorslapen!’. Er ging een wereld voor me open: wat verwachtte de buitenwereld, wat verwacht ik zelf? Is doorslapen nu mijn eerste doel? Met plezier voedde ik mijn kindje op verzoek, dag en nacht. Op een gegeven moment kwam er een soort ritme in waar we ons prima bij voelden: om de 3 uur, en dus ook ’s nachts 2 keer. Toch begon ik na een half jaar eens voorzichtig om me heen te kijken hoe dat bij andere kindjes ging, en of ik hier iets zou moeten/kunnen bijsturen. Intieme nachtvoedingen In het begin vond ik die nachtvoedingen juist fijn. Lekker in m’n eentje in dat donkere huis, in een luie stoel met m’n…
Verder lezen
20feb 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Rijstexperiment

Rijstexperiment

Persoonlijk
Al maanden liep ik met het idee rond en nu is het er van gekomen: wij gaan het rijstexperiment uitvoeren! We hebben in drie glazen potjes wat gekookte rijst gedaan, en gaan de komende dagen één potje heel liefdevol toespreken, één potje uitschelden, en één potje negeren. Volgens de theorie van de Japanse wetenschapper Masura Emoto zal de rijst in het potje dat vaker met negatieve energie omringd wordt, sneller zwart worden. Ik ben heel benieuwd! Startdatum rijstexperiment: 20 februari 2015 Vandaag hebben we de rijst in potjes gedaan. Dat ging niet zonder slag of stoot, want terwijl ik alles steriel probeerde te doen, om elke andere invloed van buiten uit te sluiten, haalde zoonlief in zijn onschuld zijn vieze hand door de vers gekookte rijst. Voor de zekerheid heb…
Verder lezen
19okt 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Mijn 10 smoezen om niet te gaan hardlopen

Mijn 10 smoezen om niet te gaan hardlopen

Persoonlijk
Ik ben niet zo'n happy runner die met een brede glimlach haar schoenen aantrekt en vervolgens stralend over de paden vliegt... ik ben zo'n hardloper die vooral héél blij en opgelucht is als ze klaar is: dat hebben we weer volbracht! Dat schreeuw ik vervolgens enorm van de social daken, om mij dan trots te wentelen in de complimentjes van al mijn vrienden. De motivatie om te gaan is vaak ver te zoeken, mijn enige houvast is mijn doelstelling om 3x in de week te gaan, enig gevoel voor discipline, en mijn verlangen naar het voldane gevoel als ik klaar ben. Een maand niet gerend Vanmorgen keek ik eens in Runkeeper wanneer ik voor het laatst gerend had. Een maand geleden! Ik zag hoe al m’n virtuele renmaatjes de afgelopen…
Verder lezen
16okt 2014 door Mariette Dietz 20 Reacties
Microtie: omgaan met een ‘frommeloortje’

Microtie: omgaan met een ‘frommeloortje’

Persoonlijk
Vlak na haar geboorte was het mij nog niet opgevallen. Tot de verloskundige ernstig zei: ‘Hebben jullie al gezien dat haar oortje niet goed is?’. Nu zag ik het ook, in plaats van een oortje zat er rechts alleen wat kraakbeen en een lelletje, geen oorschelp en ook geen opening. Geen ontspannen kraambed, we moesten de volgende dag naar het ziekenhuis voor allerlei controles. De dokters en verpleegkundigen dromden om haar heen, zo bijzonder vonden ze het. Microtie atresie heet het, in de volksmond een ‘frommeloortje’. Het komt voor bij 1 op de 10.000 baby's en heeft geen duidelijke oorzaak. In Nederland worden er jaarlijks 25-35 kinderen mee geboren. Een 'frommeloortje' dus In de maanden die volgden is ze op van alles gecontroleerd. Echo’s, oogarts, kinderarts, erfelijkheidsonderzoek en natuurlijk de…
Verder lezen
12sep 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Race tegen de klok

Race tegen de klok

Persoonlijk
’s Avonds lag ik het al te overdenken: morgenochtend komt er om 10:00 visite. Daarvóór moet ik onze dochter naar school wegwerken en wil ik nog hardlopen en het huis aan kant brengen. Het zou krap worden, maar als ik nou niet te lang zou rennen, zou het net gaan. Maar... dan moet er niets tussenkomen... Tijd: 9:22 Terug van het hardlopen zie ik een sms van DHL: we zijn bij u aan de deur geweest, maar u was er niet. Oh jee, dat pakje is voor een verjaardag komende zondag, maandag is te laat! Ik kijk naar de klok en om me heen, stofzuigen kan ik echt niet overslaan. En ik moet nog douchen, ik stink. Maar DHL moet ook. Dat eerst: ik krijg een computer aan de lijn,…
Verder lezen