17aug 2021 door Mariette Dietz Geen reacties
Ons rupsje in haar cocon

Ons rupsje in haar cocon

Ouderschap, Persoonlijk
Ons rupsje in haar cocon “Toch zonde hè, dat ze zo’n heel weekend onder haar dekbed doorbrengt met filmpjes kijken”, zei ik tegen mijn man, terwijl we in het zonnetje wandelden. De laatste weken zien we haar (14) alleen bij het avondeten, en dan staart ze met een strak gezicht langs ons heen, haar tijd uitzittend. Nee er is niks aan de hand, ze zit prima in haar vel, heeft leuke vriendinnen en maakt veel muziek. Alleen die ouders en broer zijn momenteel onuitstaanbaar... “Misschien is ze wel een rups”, mijmerde mijn man, doelend op dat dekbed waarin ze al die uren opgerold ligt. Dat zou toch wat zijn, dacht ik, dat er over een paar jaar een mooie vlinder uit haar kamer komt fladderen... En natuurlijk grijpt het me…
Verder lezen
17aug 2021 door Mariette Dietz Geen reacties
Hoe kun je rustig blijven als ouder?

Hoe kun je rustig blijven als ouder?

Omgaan met jezelf, Ouderschap
Hoe kun je rustig blijven als ouder? Of je nu kleuters hebt of pubers: hoe rustiger jij blijft, hoe beter je kind naar je luistert en hoe meer het van je aanneemt. Hoe meer je kind ook van jou leert hoe je dingen op een rustige manier oplost. Maar dat kan nogal een ding zijn, rustig blijven bij het zoveelste akkefietje of brutaal gedrag. Ze kunnen het bloed onder je nagels vandaan halen en weten ook precies je zekere plekken te vinden. Dus hoe dóe je dat? Hieronder staat een aantal uitgangspunten. Als je deze zinnetjes van binnen echt kunt voelen, en mee laat spelen in de bril waardoor je naar je kind kijkt, dan gaat er enorm veel veranderen tussen jullie. Lees ze maar eens! 1. Jij bent de…
Verder lezen
17aug 2021 door Mariette Dietz Geen reacties
Hoe ga je om met je boze kleuter?

Hoe ga je om met je boze kleuter?

Opvoeding, Ouderschap
Hoe ga je om met je boze kleuter? Regelmatig krijg ik vragen van jonge ouders over kleine kinderen met boze buien: driftbuien, huilen, schreeuwen, kinderen pijn doen. Deze ouders hebben vaak alles al geprobeerd en zitten met hun handen in het haar. Liefst hebben ze dat ik met hun kleuter aan de slag ga: misschien dat het kind wel naar een ander luistert. Want er is toch iets mis met het kind? Toch werk ik alleen maar met kinderen vanaf een jaar of 7. Bij jongere kinderen werk ik met de ouders. En eigenlijk is dat ook wel een fijn bericht voor je: je hebt er dus zelf invloed op! Hoe dat werkt en hoe je daar slim gebruik van maakt, lees je in dit blog. Sponzen en spiegels Kinderen…
Verder lezen
17apr 2021 door Mariette Dietz Geen reacties
Wanneer is het goed genoeg?

Wanneer is het goed genoeg?

Ouderschap, Persoonlijk
Wanneer is het goed genoeg? “Ga je je liedjes op een eigen kanaal zetten?”“Ja, maar nu nog niet, want ze zijn nog niet goed genoeg” Dit hoor ik al een paar jaar van onze dochter. Ze is erg muzikaal: speelt al jaren piano, heeft zichzelf gitaar en ukelele leren spelen en nu ook al een anderhalf jaar zangles. Ze laat zich inspireren door artiesten op YouTube: speelt en zingt alles mee, pakt moeiteloos de akkoorden op haar keyboard. Zonder publiek Maar hoe meer ze leert, hoe meer ze het voor zichzelf houdt, dat mooie talent. Liefst doet ze het als wij niet thuis zijn. En waar ze vroeger nog wel eens sprak over een eigen kanaal, zegt ze nu dat het nog niet goed genoeg is. Ze schrijft zelfs haar…
Verder lezen
11apr 2021 door Mariette Dietz Geen reacties
Hoe waarde-vol is jouw leven?

Hoe waarde-vol is jouw leven?

Omgaan met jezelf, Ouderschap
Hoe waarde-vol is jouw leven? Grappig woordje, waardevol: vol met waarden. Maar wat voor waarden? Wat zijn dat dan,  jouw waarden? In dit blog lees je hoe je daarachter komt en waarom dit besef zo belangrijk is om lekker in je vel te zitten. Wat zijn waarden? Met waarden bedoelen we van die mooie woorden, zoals: eerlijkheid, zelfstandigheid, vriendschap, loyaliteit, vrijheid, liefde, respect, verbinding, gezien worden, groei, samenwerking, gezondheid, punctualiteit, samen zijn, alleen zijn, maar ook bijvoorbeeld plezier en zelfs geld. Je belangrijkste waarden blijven van jongs af aan ook hetzelfde en ze zijn voor iedereen verschillend. Eigenlijk kun je waarden zien als de onderliggende sturingsprogramma’s van je gedrag. Je waarden bepalen hoe je over dingen denkt, wat voor overtuigingen je hebt, en welk gedrag je wel of niet goedkeurt.…
Verder lezen
03nov 2020 door Mariette Dietz Geen reacties
Het telefoon dilemma

Het telefoon dilemma

Opvoeding, Ouderschap, Persoonlijk
Het telefoon dilemma Chagrijnig werd mijn man 's morgens wakker. Hij had die nacht beide kinderen nog horen rondspoken op tijdstippen waarop ze hoorden te slapen. En vervolgens heeft hij urenlang gepiekerd over de opvoeding: “We moeten het anders aanpakken, we doen het verkeerd. Ze halen de ene onvoldoende na de andere. Die telefoons moeten weg bij hun bed.” Hij vertrok naar zijn werk (zolder) en ik naar het mijne (praktijk), zonder dat we nieuw beleid hadden afgesproken. Ik vind het ook een ingewikkelde kwestie, die telefoons. Natuurlijk slapen ze beter zónder. Maar ik wil ook dat ze zichzelf leren beheersen. Dat ze nadenken over hun impulsen. The Social Dilemma Het speelt al langer bij mijn man, de ergernis over het telefoongebruik, ook dat van mij, moet ik bekennen. Een…
Verder lezen
23okt 2020 door Mariette Dietz Geen reacties
Het hulpboek voor als je een vol hoofd hebt

Het hulpboek voor als je een vol hoofd hebt

Coaching, Ouderschap
Het hulpboek voor als je een vol hoofd hebt Veel mensen, groot en klein, hebben last van een vol hoofd, spanningen of angsten. Waardoor het moeilijker concentreren is, je sneller boos bent en ook moeilijk in slaap komt. Je kunt dan inzetten op positieve gedachten, op tips en trucs die je leren om je wat meer af te sluiten. Toch werkt dat niet altijd voldoende en is er meer nodig. In dit blog lees je hoe dat komt, en vertel ik je welk boek hierbij echt gaat helpen. Bewust en onbewust leren We hebben allemaal een bewuste en een onbewuste: met het bewuste kunnen we nadenken en dingen beredeneren. Eigenlijk moet je dat bewuste zien als het topje van een ijsberg in de zee, dat wat nog boven de oppervlakte…
Verder lezen