19mrt 2023 door Mariette Dietz Geen reacties
Loslaten – hoe dan?

Loslaten – hoe dan?

Opvoeding
Loslaten - hoe dan? De ene ouder is er makkelijker in dan de ander: loslaten. Kun jij het bijvoorbeeld mentaal aan, als... : de kamer van je kind een rommeltje is je kind onhandig doet tegen vriendinnen je kind het leren steeds uitstelt je kind niet uit bed komt en daardoor te laat komt je kind dreigt te blijven zitten Of ga je overal op in en wil je de boel redderen? Met elke leeftijd van je kind zul je dingen tegenkomen waarin jij het anders zou aanpakken dan je kind. Wanneer moet je nu ingrijpen en wanneer moet je je kind het maar zelf laten ervaren? En soms wéét je rationeel wel dat je het moet loslaten, maar hoe dan? Dit is vaak onderwerp van gesprek als ik met…
Verder lezen
24jan 2020 door Mariette Dietz Geen reacties
Op wiens schouder zit het aapje?

Op wiens schouder zit het aapje?

Opvoeding, Ouderschap, Persoonlijk, Training Ik leer leren
Op wiens schouder zit het aapje? Van de week appte ik met een bezorgde moeder, die even niet meer wist hoe het verder moest met de schoolresultaten van haar kind. Wijs zei ik: "Het aapje zit meer op jouw schouder dan op die van hem". Een mooie uitdrukking die ik nog uit het bedrijfsleven ken: soms heb je een aapje op je schouder dat helemaal niet van jou is. Je zet het er zelf op, of iemand anders zet het erop. De kunst is dat het aapje weer bij de juiste persoon terecht komt... En dat besefte ik vanmorgen zelf ook maar weer, met onze eigen 14-jarige. Een paar weken geleden, vrijdagavond "Ik moet maandag een boek uit hebben." "Een boek? En je moet nu nog beginnen? En morgen ben…
Verder lezen
14sep 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Curling ouders

Curling ouders

Ouderschap
Curling ouders Herken je deze? Zwaar teleurgestelde hockeyouders die aan de trainer vragen waarom hun kind niet in de selectie zit. Of ouders die de gymtas van hun kind inpakken zodat ze niks vergeet Of die het huiswerk van hun kind maken omdat het niet op tijd af is (echt!) Of die met argusogen hun peuter in het klimrek in de gaten houden Of die aan een bevriende ouder vragen wat het huiswerk voor hun kind was (ik beken) Of die de juf vragen een ruzie tussen hun kind en een ander kind op te lossen Of die hun kind verplichten dichte/open schoenen aan te doen of met of juist zonder jas te vertrekken Of regelmatig roepen "Doe niet, anders val je!" Alle hobbels en plooien gladstrijken Zijn we niet…
Verder lezen
12jan 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Loslaten of erbovenop zitten?

Loslaten of erbovenop zitten?

Ouderschap
Nu zit je op de middelbare school, dus ik ga de controle steeds meer loslaten. Ik check niet meer of je huiswerk of toetsen hebt. Ik ga ervan uit dat jij het zelf regelt. Als je mijn hulp nodig hebt met plannen of overhoren, ben ik er voor je: je hoeft het alleen maar te vragen. Hoe zou het zijn, als je dit tegen je 12/13-jarige kind zegt, als het naar de brugklas gaat? Klinkt het ver van je bed? Onmogelijk? Of denk je er juist ook zo over? Magister-ouders Ik hoor van ouders die in Magister niet alleen de cijfers van hun kind bekijken, maar ook checken wanneer ze welk huiswerk hebben, wanneer ze wat voor toetsen hebben, en dan vervolgens hun kind helpen om het allemaal op tijd…
Verder lezen
08sep 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
De lessen van mijn dochter

De lessen van mijn dochter

Persoonlijk
Om hulp vragen? Ik los het wel zelf op, want dat kan ik heus heel goed. Kijk maar! Zelf gedaan! Herken jij deze uitspraak? Toen ik laatst zelf bij een coach was, bleek dit wel een van mijn thema's. Altijd maar blijven zwoegen tot ik het zelf opgelost heb. "Zelluf doen" waren mijn eerste woorden vroeger, mijn moeder werd er gek van. Maar is het dan een probleem, alles zelf willen doen? Nou neuh. Want ik vind natuurlijk ook dat ik het zelf het beste en het snelste doe - dat hoort hier ook bij! Het wordt vooral een probleem, als je teveel hooi op je vork neemt en het allemáál zelf wil doen. Zelluf doen Toch zat het bij mij ook niet lekker, want mijn ‘zelluf doen’ had ook…
Verder lezen
18apr 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Loslaten, hoe doe je dat?

Loslaten, hoe doe je dat?

Omgaan met jezelf
Ik hoor vaak mensen die zeggen ‘Ja, ik weet dat ik meer moet loslaten, maar hoe dóe ik dat dan?’. Het lijkt zo logisch: als je veel op je bordje hebt, dan moet je meer dingen aan anderen overlaten, en dus meer loslaten. Een drukke moeder met (te)veel op haar bordje Laatst kwam iemand bij mij op coaching (ik noem haar voor het gemak even Anne). Ze heeft een druk gezin, een baan, en is ook zo iemand die voor iedereen klaar staat: als hulpouder naar school, de bardienst bij de sportclub, haar moeder naar de internist rijden… zij doet het allemaal wel. De laatste tijd merkt ze dat ze slechter slaapt en zich gespannen voelt. Ze is snel boos, waarbij juist  de mensen om wie ze het meest geeft,…
Verder lezen
19nov 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Wat voor rugzak dragen jouw ouders?

Wat voor rugzak dragen jouw ouders?

Familieopstellingen
Wat voor rugzak dragen jouw ouders? Ieder heeft zijn eigen verhaal, en die zijn niet altijd zorgeloos: ouders die zorg nodig hebben, ouders die ruzie maken, ouders die zijn weggelopen, ouders die er allang niet meer zijn, kinderen die breken met hun ouders. In al die verschillende verhalen voel ik ook verbinding. Diep van binnen willen we allemaal hetzelfde van onze ouders: dat ze er voor ons zijn, ons zien voor wie we zijn, en voor ons zorgen. Hoe groot we ook zijn. Een soort oerbehoefte, waar je misschien in je jonge jaren niet voldoende van gekregen hebt. Je ouders blijven je ouders Je hebt niet voor ze gekozen. En soms kun je niet (meer) goed met elkaar overweg. Of kijk je op ze neer en voel je je groter.…
Verder lezen