Had ik maar wat meer faalangst

Had ik maar wat meer faalangst

Training Ik leer leren
Had ik maar wat meer faalangst Ik zit met een jongen in 5 vwo, hij heeft de tweede les van de training ’Ik leer leren”, over faalangst en motivatie. “Ik wilde dat ik wat meer faalangst had”, verzucht hij. Hij voelt nooit de aandrang om iets te doen, ook niet op het laatste moment. Hij is dan vooral druk bezig met zin maken en dat lukt dan moeilijk. De enige reden dat hij de afgelopen jaren wat heeft gedaan, hij zit tenslotte al in de 5e, is de druk van zijn ouders. Die wil hij niet teleurstellen. Maar hij zou zo graag meer stress willen voelen. Of gewoon meer motivatie. Alles voelt gewoon wat vlak. Het lijkt hem wel fijn als hij vlak voor een deadline de aandrang voelt om…
Verder lezen
Motivatie: een paar knoppen om aan te draaien

Motivatie: een paar knoppen om aan te draaien

Training Ik leer leren
Motivatie: een paar knoppen om aan te draaien "Ik heb gewoon geen motivatie", verzucht een jongen van 15 in mijn praktijk. "Ik wil echt wel over, want anders zit ik volgend jaar met nog jongere kinderen, ik ben nu al de oudste. En ik wil echt niet naar mavo, want ik weet welke opleiding ik hierna wil. Maar ik dóe gewoon niks. Geen huiswerk, ik doe niks bij toetsen”. "Als je zo doorgaat, op deze manier, met deze manier van leren en van denken... hoe loopt het schooljaar dan verder, ga je dan over straks in juni?" "Zeker niet nee!" "En stel, je past een paar dingen aan, die ervoor zorgen dat je zéker overgaat. Welke dingen zouden dat dan zijn?" "Opletten in de klas, huiswerk doen, toetsen voorbereiden..." Wanneer…
Verder lezen
Hoe ‘maak’ je nou zin om te leren?

Hoe ‘maak’ je nou zin om te leren?

Training Ik leer leren
Hoe 'maak' je nou zin om te leren? Ik heb gewoon geen zin!Dan máák je maar zin! Hoe vaak hebben we dat zelf vroeger gehoord en wie weet floept het nu ook uit je mond tegen je eigen kinderen. Maar hoe ‘maak’ je dan zin? Hoe zorg je dat je toch aan de vakken begint die je moeilijk/saai/stom vindt? Het is een centraal onderdeel in de training 'Ik leer leren', want het staat aan de basis van alles: je aan je planning houden, je focus houden, overzicht houden, aan het werk gaan. En zeg nou zelf: we hebben allemaal de neiging om vervelende taken voor ons uit te schuiven. En zeker kinderen hebben nog geen idee hóe ze zichzelf dan toch aan het werk krijgen. In dit blog lees je…
Verder lezen
De faalangst-val

De faalangst-val

Training Ik leer leren
De faalangst-val Meisjes worden in mijn coachpraktijk vaak aangemeld met ‘faalangst’ en jongens met ‘motivatieproblemen’. Dat is natuurlijk wel heel zwart-wit en stereotiep gezegd. Maar het is ook maar een label dat je geeft aan bepaald gedrag. En ik durf wel te stellen dat er meer overlap is tussen faalangst en motivatie dan je denkt. Zo ontstaat faalangst vaak Als je iets saai vindt, ga je het uitstellen. En dan kom je in tijdnood, wat stress geeft. Dan ga je nog wel je best doen, maar ben je eigenlijk te laat. Gevolg: cijfer valt tegen. Wat knoop je dan in je oren: “Ik heb heel hard mijn best gedaan en toch een onvoldoende”. Bij je volgende toets denk je: “Ach, wat ik ook doe, ik haal toch een onvoldoende, vorige…
Verder lezen
Het komt wel goed, mama

Het komt wel goed, mama

Opvoeding, Persoonlijk, Training Ik leer leren
Het komt wel goed, mama De eerste SE-week in de voorexamenklas, begin juni. Ik zag hem al het hele schooljaar aankomen. En omdat ons kind niet zo van de proefwerkweken is, voelde ik de bui al hangen: teveel toetsen tegelijk. Zeker omdat hij ook nog een belangrijk sporttoernooi zou hebben precies het weekend voor de examens. Hoe gaan 'we' dat managen? Beren op de weg Maar ja, ik ben bijna 50, hij is 16. De beren die ik van ver al zie aankomen, die vindt hij dikke onzin. “Het komt wel goed mama,” is een zin die ik vaak gehoord heb dit schooljaar. “Ik ga heus wel over!”. Maar ondertussen zag ik hem niet echt in de boeken. Sterker nog, hij ging in de struisvogelmodus, met een houding van: ‘Ik…
Verder lezen
Ongemotiveerde pubers en bange moeders

Ongemotiveerde pubers en bange moeders

Opvoeding, Ouderschap, Training Ik leer leren
Ongemotiveerde pubers en bange moeders Je weet dat je kind binnenkort toetsen of examens heeft, maar toch lijkt het soms of dat aapje meer op jouw schouder zit dan op die van je ongemotiveerde puber. Alsof jij je meer zorgen maakt dan hij of zij. Ik herken de worsteling, en hoewel ik al honderden kinderen en ouders geholpen heb rondom dit thema, stap ik zelf soms ook even in die paniekvalkuil: ik herken het aan mijn stem, ik voel het in mijn lijf, ik hoor het aan de woorden die uit mijn mond komen. Hier spreekt niet zomaar een moeder, hier spreekt een moeder die bang is. Bang dat het niet goed komt, bang dat hij het niet alleen kan, bang dat ik het verkeerde zeg waardoor hij nog minder…
Verder lezen
Hoe krijg je je jonge puber aan het werk?

Hoe krijg je je jonge puber aan het werk?

Opvoeding, Training Ik leer leren
Hoe krijg je je jonge puber aan het werk? Elke dag had ze haar kind (13) gevraagd of hij al wist of de toetsweek doorging toen de lockdown voorbij was, want dan werd het tijd om te beginnen met leren. Er moesten best wat cijfers opgehaald worden. Nee, geen idee. Tot ze na een week de mentor had gemaild en als antwoord kreeg dat het doorging en dat de leerlingen dat al zeker een week wisten. En dat ze al een planning hadden moeten maken, maar dat haar zoon dat nog niet gedaan had. Logisch dat het stoom haar uit de oren kwam… Hoe kan het dat haar kind dit gemist had? Ze had er steeds naar gevraagd, waarom had hij dit niet eerder verteld? Pubers leven veel meer in…
Verder lezen