Mijn blogs

06jun 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Moeders en dochters

Moeders en dochters

Familieopstellingen
Moeders en dochters Kun jij met mildheid kijken naar je moeder? De manier waarop jullie met elkaar omgaan, heeft invloed op je contact met de mensen om je heen. Je blijft altijd met haar verbonden, ze heeft jou immers het leven geschonken. Je vader natuurlijk ook, maar in dit blog sta ik stil bij de speciale band tussen moeders en dochters. En staan we stil bij hoe jouw moeder is geworden wie ze is. Bij familieopstellingen wordt vaak dit zinnetje uitgesproken: Lieve mama, dank je wel voor het leven. Omdat je mij het leven hebt gegeven, kan ik de dingen doen die ik tot nu toe gedaan heb en kan ik de dingen doen die ik nog wil doen. En omdat ik van jou het leven heb gekregen, kan ik…
Verder lezen
04jun 2014 door Mariette Dietz 1 reactie
Verbeter je gesprekstechnieken

Verbeter je gesprekstechnieken

NLP, Omgaan met de ander
De nieuwe manager keek wanhopig rond: hij was zó enthousiast over zijn plannen voor de afdeling, maar het enige dat hij zag was wantrouwen en weerstand. Ga er maar aan staan. Je partner komt thuis en jij begint meteen over die leuke vakantiebestemming waarover je vandaag hebt gelezen. Hij reageert mat, dus je bent teleurgesteld. "Kan hij nou nooit eens leuk op je plannen reageren? Zoek dan zelf maar een vakantie uit." Zo ontstaan de misverstanden… Dit blog in de serie NLP-vooronderstellingen gaat over: Weerstand bij je gesprekspartner is een teken van gebrek aan ‘rapport’. En bij alle NLP-vooronderstellingen geldt: of het zo zwart-wit waar is, weten we niet; maar als je van zo'n stelling uit gaat, dan helpt het altijd! Het belang van de juiste golflengte Als je iemand…
Verder lezen
26mei 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Mama, ik kan niet slapen

Mama, ik kan niet slapen

Opvoeding
Al een paar weken slaapt hij niet voor 22:30. Met acht jaar is dat erg laat. Hij komt telkens naar beneden, dat het slapen niet lukt, glaasje water, kriebel hier of daar, of gewoon zoveel gedachten. Gevolg is dat hij ’s morgens moeilijk opstaat. Maar vanavond heb ik de gouden aanpak toegepast: hij viel zelfs in slaap waar ik nog bij was! "Ik kan niet slapen..." Voor kinderen met een vol hoofd kan deze tip goed werken: “Maak eens een tekening van ál je gedachten". Een tijdje terug hielp dat bij hem ook wel. Toen hij zondag zo’n tekening had gemaakt, zag ik wat er allemaal in z’n hoofd zat. De hele dag kwam voorbij! Kijk maar naar de bovenste afbeelding: Pokemonkaartjes, bowlen, geld verdienen met klusjes, school, spelletjes van…
Verder lezen
15mei 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Als die ander nou eens normaal deed

Als die ander nou eens normaal deed

NLP, Omgaan met de ander
Dit blog in de serie over de NLP-vooronderstellingen gaat over: De betekenis van je communicatie is de respons die je krijgt. Hoe vaak ben je niet gefrustreerd, boos of teleurgesteld over de manier waarop iemand reageert? Je zegt of doet iets, in de hoop dat je partner iets aardigs terug doet, maar hij negeert je. Je legt je kind uit dat iets niet mag, en dan doet hij het toch. Je presenteert aan een zaal vol mensen, maar ze zitten allemaal ongeïnteresseerd met hun smartphones te spelen. Communicatie is tweerichtingsverkeer Stel nou, je draait het om. Stel, dat hóe iemand reageert een logische reactie is op hoe jij zojuist gecommuniceerd hebt. En je weet het, communiceren kan van alles zijn: wat je zegt, wat je niet zegt, de intonatie van…
Verder lezen
14mei 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Moeder in oorlogstijd

Moeder in oorlogstijd

Persoonlijk
Wat we met Ferry doorstaan hebben, had ik nooit kunnen vermoeden, dat ik in dit schrift zou moeten beschrijven. Tot nu toe was alles zo prettig en mooi. Papa was wel weg, maar er waren geen zorgen. De oorlog is ook in ons land uitgebroken. Verhalen over de oorlog De eerste meidagen van 1940 waren angstig voor zowel mijn oma als mijn opa. Hij als soldaat gevangen en bedreigd door de Duitsers, zij met dreumes (mijn vader) gebombardeerd in Rotterdam. Een paar jaar terug ontdekte ik hun eigen getuigenissen. Oma's dagboek over het leven van haar kindje, waar opeens woest de oorlog doorheen walste. En mijn opa's militair verslag van zijn belevenissen. Vroeger vond ik het gewoon spannende verhalen. Nu ik moeder ben, raken ze me pas echt. Een moeder…
Verder lezen
08mei 2014 door Mariette Dietz 5 Reacties
Vliegangst? Weg ermee

Vliegangst? Weg ermee

NLP, Persoonlijk
Vanmorgen zag ik vanuit de auto een vliegtuig opstijgen. En wat voelde dat nu anders, vergeleken met eerst: jarenlang had ik vliegangst. Ik was zelfs bang als er een vliegtuig laag overvloog. Dan dacht ik: ‘Wat als het hier nu neerstort?’ of ‘Wat bezielt die mensen om daarin te gaan zitten?’ en nog meer van dat soort Mayday Mayday-gedachten. Niet zo handig als je vlakbij Schiphol woont! En ook nogal beperkend, als je nog eens verder weg op vakantie wilt. Maar vandaag werd ik overspoeld door een blij gevoel van trots: in zo’n ding heb ik afgelopen week zelf gezeten! Over grensoverschrijdend gedrag gesproken… Luchtzak Vroeger had ik geen vliegangst. Ik heb jarenlang gevlogen, binnen en buiten Europa. Soms wat gespannen, maar het was nooit zo erg dat ik er…
Verder lezen
27apr 2014 door Mariette Dietz Geen reacties
Omgaan met moeilijk gedrag van een ander

Omgaan met moeilijk gedrag van een ander

NLP, Omgaan met de ander
De komende weken ga ik de NLP-vooronderstellingen wat meer uitleggen. Dit blog gaat over: Gedrag is aanpasbaar; het huidige gedrag is de beste keuze die er is. Een interessante stelling, want eigenlijk staan er twee aannames die niet voor iedereen vanzelfsprekend zijn. Maar als ik ze als uitgangspunt neem in mijn leven, helpen ze mij enorm op momenten dat ik mijn geduld verlies. Bij collega’s, bij mijn partner of bij mijn kinderen: waarom doet hij nou zo raar? Snapt hij het nou nog steeds niet? Zit ze nou expres zo te zieken? Wat zit ze nou te mokken? 1. Gedrag is aanpasbaar Dit wil je misschien nog wel geloven, dat gedrag aan te passen is. Al hoor ik ook heel vaak: “Zo ben ik nu eenmaal”. Ik vind het belangrijk…
Verder lezen