De double bind – spelen met keuzes

De double bind – spelen met keuzes

NLP, Opvoeding
Een van de betere opvoedgeheimen die je leven een stuk gemakkelijker kunnen maken. Deze truc is vooral toepasbaar bij jongere kinderen. Je kind zal: minder frustratie voelen, omdat hij het zelf mag bepalen minder snel een drifbtui krijgen. minder met onuitvoerbare voorstellen komen minder verdwalen in alle prikkels die er zijn je gemakkelijker volgen Je kent hem misschien allang, maar kunt hem nóg bewuster inzetten. Hij is heel simpel: Geef je kind twee keuzes!  En jij bepaalt natuurlijk welke dat zijn. Ik gebruikte hem bij onze peuters al regelmatig. Je wilt iets gedaan krijgen van je peuter, je hebt geen zin in gedoe ("Neeeeeeeeeeeeeeeeeeee dat wil ik niet"), dus je vraagt enthousiast: Ga je zelf naar boven of zal ik je dragen? (want naar boven ga je!) Kom je zelf…
Verder lezen
Motivatie bij je puber… waar zit die knop?

Motivatie bij je puber… waar zit die knop?

Coaching, Opvoeding
Motivatie bij je puber... waar zit die knop? Ik weet gewoon écht niet meer wat ik moet doen om hem aan het werk te krijgenHij gaat liever vakken vullen dan huiswerk makenHij kán het best, maar ja, hij voert niks uit Vroeger hoorde ik mijn moeder en tantes al zo over hun kinderen praten. Vaak jongens: totale desinteresse voor school en huiswerk, vooral bezig met de leuke dingen van het leven, zoals gamen, sporten, meisjes, uitgaan, bijbaan... Dat ouders met hun puber in de clinch liggen, is iets van alle tijden. Zelfs bij de oude Grieken klaagde Socrates al over de jeugd: Onze jeugd heeft tegenwoordig een sterke hang naar luxe, heeft slechte manieren, minachting voor het gezag en geen eerbied voor ouderen. Ze geven de voorkeur aan kletspraatjes in…
Verder lezen
Doorzetten kun je leren

Doorzetten kun je leren

Coaching, Opvoeding, Ouderschap
BAM! Met een klap is de pianoklep weer omlaag en gaat ze wat anders doen. Het lukte niet zoals ze wilde, en dat geeft frustratie. Voor een meisje bij wie alles aan komt waaien op school, valt het doorzetten niet mee bij een nieuw pianostuk: dat gaat natuurlijk nooit in één keer goed. Ze speelt liever de oude stukken nog een paar keer en steeds sneller. Maar ja, op maandag heeft ze weer les en wil de juf ook dat nieuwe stuk horen… dus mopperend begint ze er toch maar aan, vlak voor het weekend. Piano is eigenlijk het minst leuk In de auto op weg naar dansles praten we over haar hobbies. Hockey en dansen vindt ze het leukst, piano vindt ze eigenlijk het minst leuk. Omdat ze het…
Verder lezen
Angst voor aanslagen: tips voor jou en je kind

Angst voor aanslagen: tips voor jou en je kind

Omgaan met jezelf, Opvoeding
Telkens als de wereld wordt opgeschrikt wordt door aanslagen, voel ik het van binnen ook: hoe moet dat met deze wereld? Hoe moet dat later met mijn kinderen? En dan heeft je kind ook nog eens vragen, en je wilt hem of haar niet bang maken, wat vertel je nu wel en niet? In dit artikel lees je 5 tips voor jezelf om met angst voor aanslagen om te gaan, plus 5 tips over hoe je er met je kinderen over praat. Hoe ga je om met je eigen angst? Angst kan ons verlammen. We denken niet helder en voelen gevaar. In zo’n toestand kan het lastig zijn om vragen van je kinderen te beantwoorden. Daarom 10 tips hoe jij beter kunt omgaan met nare nieuwsberichten, zoals aanslagen of vliegrampen.…
Verder lezen
De bewust onbekwame moeder

De bewust onbekwame moeder

Opvoeding
De bewust onbekwame moeder Door een vervelend voorval op school werd ik vorige week met mijn neus op de feiten gedrukt. Ben ik mij er eigenlijk wel bewust van wat mijn kind online uitspookt? En moet ik daar niet veel meer bovenop zitten? Het is niet de eerste keer dat ik schrik... na een logeerpartijtje bleek dat onze dochter met een ander meisje voor de gein had zitten googelen op alles wat met seks te maken had. En wat ik in de geschiedenis terug zag, waren véél te expliciete beelden voor meisjes van 8... Had ik dit vóór kunnen zijn? In dit soort situaties bekruipt me telkens de vraag: had ik dit vóór kunnen zijn? Je kunt natuurlijk een hoop voorkomen door dingen te verbieden: zorgen dat je kinderen niet…
Verder lezen
10 lijf-tips voor betere concentratie bij je kind

10 lijf-tips voor betere concentratie bij je kind

Opvoeding
10 lijf-tips voor een betere concentratie bij je kind Je lichaam en je geest beïnvloeden elkaar. Ik denk dat weinig mensen dit zullen tegenspreken: als je een fit lichaam hebt, voel je je geestelijk sterker. En andersom kan ook gebeuren: een positieve instelling kan je lichaam sneller laten herstellen. Ook om je hoofd rustig te krijgen, helpt het om dingen met je lijf te doen. Daarom vind je in dit blog 10 praktische lijf-tips waarmee je de concentratie bij je kind helpt vergroten. Via het lijf vergroot je je concentratie Wist je dat je met een trieste, gebogen, ingezakte lichaamshouding heel moeilijk aan iets leuks kan denken? En met opgeheven hoofd en een glimlach op je gezicht zal het je niet goed lukken om aan iets vervelends te denken. Zó…
Verder lezen
Zo kweek je weerbaarheid tegen pesten

Zo kweek je weerbaarheid tegen pesten

Opvoeding
Zo kweek je weerbaarheid tegen pesten Ik heb het zelf lange tijd verdrongen, dat ik vroeger best gepest werd. Pas nu ik steviger in mijn schoenen sta, durf ik het luikje naar toen af en toe een beetje open te zetten. Ik denk dat ik er niet zo lang mee had gezeten, als er vroeger meer begeleiding was geweest, als ik had geleerd op welke manieren ik hier nog meer mee om kon gaan. Maar daar was het toen de tijd niet naar. Mijn moeder wilde op school komen praten met mijn klas, maar dat vond het schoolhoofd geen goed idee. Hoe naar moet het voor ouders zijn, als je eigen kind op school gepest wordt? Wat kun je doen? In dit blog lees je tips om je kind meer weerbaar…
Verder lezen