Sorry zeggen

Sorry zeggen

Opvoeding
Eerst even sorry zeggen “Ik ga echt geen sorry zeggen als ik het niet meen” “Als jij te laat aan tafel komt en we zitten al te eten, is het normaal dat je sorry zegt” “Nee, dat doe ik niet, want ik zou het volgende keer weer doen” “Dit is hoe mensen doen, ze zeggen gewoon sorry en dan is het ok”“Waar sláát dat op, als je het niet meent?” Voel je de stoom al uit je oren komen bij dit soort gesprekken? We hebben het regelmatig meegemaakt bij onze puber, zeker toen hij nog veel bezig was met gamen (jaja ook die fase gaat vaak weer voorbij!). Na dit soort uitbarstingen volgde dan vaak een avondmaaltijd onder hoogspanning, waarbij de verschillende gezinsleden elkaar afwisselden van passief agressief (niks zeggen, maar…
Verder lezen
Hoe vaak kijk jij in Magister?

Hoe vaak kijk jij in Magister?

Opvoeding, Ouderschap
Hoe vaak kijk jij in Magister? Een jongen in mijn praktijk vertelde een keer: “Ik krijg tijdens wiskunde boze appjes van mijn moeder dat mijn cijfer voor Frans in Magister staat en waarom het onvoldoende is”. Soms zeggen leerlingen: “Als ik blij thuiskom met een mooi cijfer, weten ze het al, dat is zo vervelend!”. Of: "Ik zag dat je een melding had over huiswerk niet gemaakt, hoe komt dat?". Ze kunnen niks meer voor ons verborgen houden... Vorige week zag ik op LinkedIn een mooie oproep van een collega-coach: laten we stoppen met dat kijken in Magister (of andere tools). De meeste mensen reageerden verbaasd dat ze dat nooit deden of niet eens een inlog hadden. Maar toen ik op Facebook een poll plaatste onder puberouders, bleek toch echt…
Verder lezen
Anders kijken naar je kind

Anders kijken naar je kind

Opvoeding, Ouderschap
Anders kijken naar je kind Als ouders bij mij aankloppen voor hulp, hebben ze al een zoektocht achter de rug. Ze zijn op zo’n punt aangekomen dat ze óf het gedrag helemaal zat zijn, óf bang zijn dat het nooit meer goed komt. Hoe logisch dit ook is, er ligt ook een gevaar om de hoek: dat je alleen nog maar het probleem ziet, een soort van tunnelvisie. Vaak zijn ze na zo’n kennismakingsgesprek al zó opgelucht, vanwege het idee dat er nu iets in beweging komt. En zonder dat ze het beseffen, helpt die opluchting zelf al om dat verbeterproces te versnellen. Zelfs het maken van zo'n afspraak helpt al, dan zeggen ze bij de eerste kennismaking: “Het is zo gek, sinds ik die afspraak met jou heb gemaakt,…
Verder lezen
Slaapprobleem of motivatieprobleem?

Slaapprobleem of motivatieprobleem?

Opvoeding
Slaapprobleem of motivatieprobleem? Een paar jaar terug hadden we hier gedoe in huis met een puber die niet kon slapen. We hoorden haar tot laat rommelen, stekker in het stopcontact doen, dat soort dingen. En steevast was het antwoord: “Ik kan gewoon niet slapen, ik kan er toch ook niks aan doen”. Herkenbare uitspraak, en zo veel voorkomend in de puberteit. Voordat je in zo’n situatie druppeltjes en pilletjes gaat geven om te slapen, zijn er nog andere dingen die je kunt doen. Waarom is voldoende slaap zo belangrijk? Als je niet lang en diep genoeg slaapt, heeft dat impact op veel processen in je lijf, waardoor je fysieke en mentale problemen kunt krijgen. Denk aan je spierherstel, de hormonen die je gewicht regelen en je bloeddruk. Bovendien verwerken je…
Verder lezen
Meer motivatie met hypnose?

Meer motivatie met hypnose?

hypnotherapie
Meer motivatie met hypnose? Misschien heb jij je het wel eens afgevraagd: hoe zou het zijn als iemand iets met m’n kind kan doen waardoor hij wél in beweging komt, wél die drive voelt om te gaan leren, om er iets van te maken. Ook leerlingen in mijn praktijk kijken me soms vol verwachting aan, of ik wat motivatie bij ze naar binnen kan lepelen. En dan grap ik altijd meteen: “Ja jongen, helaas, daar bestaat geen pil voor”. Ze zullen toch aan de bak moeten, is dan mijn boodschap. Leerlingen denken trouwens vaak dat motivatie betekent dat je het LEUK gaat vinden. Maar het zit hem vaak meer in de discipline om dingen te doen en vol te houden, dan dat je het leuk vindt. Gewoon omdat je iets…
Verder lezen
Motivatie: waarom doen we niet wat we moeten doen?

Motivatie: waarom doen we niet wat we moeten doen?

Training Ik leer leren
Motivatie: waarom doen we niet wat we moeten doen? Een meisje uit de brugklas wist het mooi te brengen deze week: ik wil echt wel over, want ik wil niet naar kader ik kan geen Engels, want dat is te moeilijk en ik haal toch alleen maar vieren ik leer eigenlijk nooit, want als ik klaar ga zitten om te leren, ga ik toch wat anders doen ik voel me vaak echt te dom Voor een buitenstaander is het zo logisch:  natuurlijk haal je vieren als je niks leert, dat heeft niks met dom te maken. En als je echt over wilt zul je toch wat moeten veranderen. Logisch… En toch, dit is hoe het vaak gaat met pubers. En niet alleen met pubers. Als je baalt dat je overgewicht…
Verder lezen
Een lesje loslaten voor moeders

Een lesje loslaten voor moeders

Persoonlijk
Een lesje loslaten voor moeders “We gaan naar Londen met oud & nieuw, we gaan low budget en blijven dan de hele nacht op in de stad, dat scheelt een hotel”. Zo kondigde onze net-17 jarige dochter haar plan aan. Mmm, twee meiden van 17 die de hele nacht rondhangen in de stad. Dat ging me net even te ver. Londen werd Parijs, want de vriendin ging al met haar ouders naar Londen. Oud & nieuw werd begin januari en het nachtje doorhalen werd een goedkope Airbnb (aanrader, mail me voor meer info!). Best slim onderhandeld eigenlijk: ze begon met het allerergste plan en zo werd Parijs opeens een heel veilig vooruitzicht. Wel jammer dat in december code geel erbij kwam: verhoogd risico op aanslagen. Maar geel is nog geen…
Verder lezen