18mrt 2021 door Mariette Dietz Geen reacties
Mopperend naar meer motivatie

Mopperend naar meer motivatie

Coaching, Persoonlijk, Training Ik leer leren
Mopperend naar meer motivatie "Hoe gaat het?""Goed! Nergens pijn meer! Ik heb keurig om de dag mijn oefeningen gedaan.""Mooi zo. Dan gaan we nu kijken hoe we dit voort gaan zetten.""Maar ik hoef dit toch niet te blíjven doen? Het is toch over? Ik vind het zoooo saai. Het kost me zoooveel tijd elke keer. Zeker die lunges die zijn echt stom om te doen." Hoor mij eens piepen tegen de fysio… een volwassen vrouw van net 48 zit te klagen over de oefeningen die ze moet doen voor haar eigen bestwil. Van een paadje naar een snelweg "Mmm nu komt het lastigste van mijn werk. Hoe motiveer je mensen. Als jij het antwoord weet, heb je goud in handen", zegt fysio Bas. Hij steekt van wal over ons brein:…
Verder lezen
11feb 2021 door Mariette Dietz Geen reacties
“Dit is ons einde, Mariette!” – door het ijs gezakt

“Dit is ons einde, Mariette!” – door het ijs gezakt

Persoonlijk
"Dit is ons einde, Mariette!" - door het ijs gezakt “Dit is ons einde Mariette!”- roept mijn broertje, terwijl we watertrappelend naar adem happen. We wilden een dagtocht schaatsen en zijn plotseling door het ijs gezakt. We roepen en roepen om hulp, maar niemand hoort ons, er is niemand in de buurt. Ik spartel, met die zware ijzers aan mijn voeten, mijn kleren zijn zwaar van het koude water. Ik krijg met mijn bevroren handen geen grip op het ijs om ons heen. Het is vroeg in de ochtend, we zijn uit het zicht onder een brug, en er is nog niemand anders te bekennen. Hoe overdreven zijn uitspraak ook klinkt, zo voelt het ook echt op dat moment... Geluk Onze ouders denken dat we nog slapen. Niemand weet dat…
Verder lezen
18dec 2020 door Mariette Dietz Geen reacties
Het eerste baantje

Het eerste baantje

Persoonlijk
Het eerste baantje Een van de meest inspirerende quotes die ik deze zomer had gelezen was in het 'Zomeravondgesprek' in NRC tussen schrijfster Nadia Zerouali en neuropsycholoog Jelle Jolles, waarin Nadia zei: “Ik heb mijn 15-jarige zoon enorm gepusht om een baantje te zoeken. Ik wil dat hij leert dat als iemand zegt ‘Pak een bezem’ dat hij dat gewoon doet, en niet vraagt ‘Hoezo?’" Bezem "Dat is het!" dacht ik meteen: zodra die van mij 15 is, moet hij ook maar ergens een bezem leren pakken. Gewoon dingen doen omdat je baas het zegt. Dingen doen waar je soms geen zin in hebt. Sociale contacten opdoen, leren omgaan met verschillende mensen. Dát is wat er nodig is! Lekker alle executieve functies oefenen... En wie weet scheelt het ook weer…
Verder lezen
22nov 2020 door Mariette Dietz Geen reacties
Even het testproces testen

Even het testproces testen

Persoonlijk
Even het testproces testen Zaterdagmorgen was ik in mijn praktijk om me voor te bereiden op twee sessies die dag. Ik snotterde en moest flink hoesten. En opeens dacht ik: "Oh nee, wat als ik 'het' heb?". Hoe moet dat dan met komende week? Al mijn afspraken? Ik voelde me meteen een stuk zieker. Had ik ook geen keelpijn? En hoofdpijn? Ik snoof even aan de diffuser: gelukkig, ruiken kon ik nog. Maar ja. Ik ontvang de hele week mensen, ik kan het niet maken om die te besmetten. Ik logde in met mijn DigiD en zag dat ik die middag meteen een test kon laten doen. Als ik nog een paar dagen zou wachten of het zou doorzetten, dan zou dat juist weer lastig zijn met alle afspraken komende…
Verder lezen
03nov 2020 door Mariette Dietz Geen reacties
Het telefoon dilemma

Het telefoon dilemma

Opvoeding, Ouderschap, Persoonlijk
Het telefoon dilemma Chagrijnig werd mijn man 's morgens wakker. Hij had die nacht beide kinderen nog horen rondspoken op tijdstippen waarop ze hoorden te slapen. En vervolgens heeft hij urenlang gepiekerd over de opvoeding: “We moeten het anders aanpakken, we doen het verkeerd. Ze halen de ene onvoldoende na de andere. Die telefoons moeten weg bij hun bed.” Hij vertrok naar zijn werk (zolder) en ik naar het mijne (praktijk), zonder dat we nieuw beleid hadden afgesproken. Ik vind het ook een ingewikkelde kwestie, die telefoons. Natuurlijk slapen ze beter zónder. Maar ik wil ook dat ze zichzelf leren beheersen. Dat ze nadenken over hun impulsen. The Social Dilemma Het speelt al langer bij mijn man, de ergernis over het telefoongebruik, ook dat van mij, moet ik bekennen. Een…
Verder lezen
08sep 2020 door Mariette Dietz Geen reacties
De impact van je bevalling op je kind

De impact van je bevalling op je kind

Ouderschap, Persoonlijk
De impact van je bevalling op je kind De dag voor zijn 15e verjaardag denk ik terug aan toen: op dit tijdstip begonnen de weeën, nu belde ik mijn man van zijn werk… en nu begon het lange puffen. Wel 24 uur hebben we over de bevalling gedaan, onze zoon en ik. En met alle kennis van nu voel ik nog meer hoe dat geboorteverhaal impact op zijn leven heeft gehad. Want de zwangerschap en bevalling vormen al een eerste blauwdruk van hoe je kind in het leven staat… We namen alle tijd tijdens de bevalling Ik lag een lange dag en nacht weeën weg te puffen, maar op een zen-achtige manier. Ik was totaal van de wereld, in een trance die maar niet ophield: zoveel tellen inademen, zoveel tellen…
Verder lezen
14aug 2020 door Mariette Dietz Geen reacties
Onze anders-dan-anders vakantie

Onze anders-dan-anders vakantie

Persoonlijk, Vakantie
Onze anders-dan-anders vakantie Ruim voor de vakantie werd het duidelijk: het tafeltenniskamp van onze zoon ging wel door, maar zónder overnachting. En omdat het wel erg veel tijd zou kosten om hem dagelijks te brengen en te halen, besloten we er een eigen vakantie van te maken. We zochten een Airbnb in de buurt, ergens onder de rook van Rotterdam. Het werd een bijzondere ervaring! Hoogtepunt van haar vakantie: alleen thuis Sowieso was het bijzonder, omdat onze 13-jarige dochter niet mee was. Ze had ons allebei apart van elkaar bewerkt, al een maand geleden: "Als jullie nu alleen naar dat huisje gaan, blijf ik alleen thuis. Laat het maar even bezinken, neem je tijd..." Ze was met goede argumenten gekomen en zag dit als hoogtepunt van haar zomer: 4 nachten…
Verder lezen