Doelen voor je zien
Doelen voor je zien We werden gered door invaller Wout, de eerste EK-wedstrijd. Fijn natuurlijk, want dat was een lekker begin! Maar wat ik vooral opvallend vond was dat hij dit vooraf naar zijn vriendin had geappt: “Ik ga invallen en ik ga scoren”. Een paar maanden terug was er zo’n verhaal van de Amerikaanse schaatser Jordan Stolz. Die had vóór zijn wedstrijd al zijn rondetijden aan de NOS doorgegeven: ““Als ik nu hard open (in 16,2 seconde), dan een snelle tussenronde doe van 24,2 en eindig met weinig verval en 25,0, dan heb ik het wereldrecord.” Het werd 16,1 - 24,1 - 25,0. Hoe dan? Mental coaching in de sport Al jaren leg ik dit fenomeen uit aan kinderen in mijn praktijk: sporters visualiseren vóór hun wedstrijd al hoe…
