Mijn blogs

21feb 2017 door Mariette Dietz Geen reacties
Het bootje

Het bootje

Training Ik leer leren
Een mens probeert eens wat nieuws. Om deze drukke groep van 11- en 12-jarigen wat zinvols en leuks mee te geven, zoek ik een aardige ademhalingsoefening op, zodat ze leren hoe ze zichzelf rustig kunnen krijgen. Eerst vouwen ze een bootje van papier, en dan gaan ze op hun rug liggen, met dat bootje op hun buik. Bij elke inademing gaat het bootje omhoog, bij de uitademing weer omlaag. Met een rustige stem zou ik ze hierbij begeleiden. De uitvoer Het plan was leuk, de uitvoer bleek lastiger. De meesten hadden geen idee hoe ze een bootje moesten vouwen, dus daar waren we al een minuut of 10 mee kwijt. De volgende stap, op de grond liggen met je bootje op je buik, leidde tot grote hilariteit. Ze hoefden elkaar…
Verder lezen
01jan 2017 door Mariette Dietz 2 Reacties
Drie jaar ondernemerschap: ik ben jarig!

Drie jaar ondernemerschap: ik ben jarig!

Persoonlijk
Met ingang van 1-1-2014 schreef ik mijn bedrijf in bij de Kamer van Koophandel, dus ik vier mijn 3e verjaardag als ondernemer! Ik weet nog dat iemand me destijds zei: het is hard werken en doorzetten, meestal merk je na drie jaar pas dat het wat meer vanzelf gaat lopen. En dat klopt! Wat is er veel gebeurd sinds die dag bij de KvK… met vallen en opstaan leerde ik steeds meer wat wel en niet bij me past, wat wel en niet werkt... en ik ontdekte iets onverwachts: hoe LEUK ik het ondernemen vind! Het eerste jaar Het kwam natuurlijk niet uit de lucht vallen, die 1-1-2014. Daarvoor had ik al flink wat jaren aan opleiding achter de rug: NLP, systemisch werk, persoonlijk begeleider, kindercoaching, intervisie, bijscholing, oefenklanten... In…
Verder lezen
21dec 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Kerst overleven met je (schoon)familie? 10 tips!

Kerst overleven met je (schoon)familie? 10 tips!

Omgaan met de ander
Ik was een tijdje  terug met familie in een huisje. Als je echt alle onderbuikgevoelens snel aan de oppervlakte wilt krijgen, moet je een groep mensen een weekend in een klein huisje stoppen. Je krijgt dan een snelkookpan-effect en voor je het weet kookt de boel over… Iets soortgelijks kan ook met etentjes gebeuren. Genoeg mensen die zich vooraf al afvragen hoe ze dit jaar kerst overleven! En als je er tegenop ziet... Ben jij wat gespannen onder de drukte die komen gaat? Zorg dan sowieso dat je het volgend jaar anders gaat regelen: als jij dit jaar iets hebt gepland waar je geen zin in hebt, bedenk dan eens hoe je het wél zou willen. Waar en met wie zou jij het liefste de feestdagen doorbrengen? Je hebt een…
Verder lezen
19dec 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Oma, vertel eens

Oma, vertel eens

Persoonlijk
Toen de kinderen klein waren, gaf ik mijn schoonmoeder zo’n boekje cadeau: “Oma, vertel eens”. Daarin kon ze dan allerlei vragen over vroeger beantwoorden, zodat de kinderen daar later nog eens in terug konden kijken hoe oma’s leven was geweest. Ze was er helemaal niet blij mee. “Mijn jeugd was zo naar, ik word er verdrietig van als ik daarover moet schrijven of praten”. Ze legde het weg en we hebben er niet meer over gepraat. Bommen op de stad Mijn eigen oma vertelde ook niet veel over vroeger. Daarom herinner ik me zo goed die ene kerst, dat ze bij het natafelen over de oorlog begon te vertellen. Hoe ze in Rotterdam woonde toen de oorlog begon en de bommen op de stad vielen. Hoe ze van schuilkelder naar…
Verder lezen
19dec 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Leren leren naast je drukke sportleven

Leren leren naast je drukke sportleven

Coaching, Training Ik leer leren
Een meisje van 15 komt bij mij voor een individuele training “Ik leer leren”. Haar moeder heeft haar aangemeld want haar cijfers zijn dit jaar enorm gekelderd. De eerste sessie komt ze gapend binnen. Zó moe. 3e klas middelbare school en daarnaast 6x in de week 2-3 uur sporten op hoog niveau. En nog een sociaal leven ook, want haar vriendinnen appen ook tijdens de sessie continu waar ze blijft, tot ik die smartphone laat opbergen. Druk druk druk… ze ervaart 0 vrije tijd, ze is alleen maar bezig met rennen van hot naar her. Hoe wil je dit volhouden? We gaan aan de slag. Maar ze is zo gaperig, dat ik het werkboek opzij schuif en eerst wat anders met haar ga bespreken. Hoe wil jij deze situatie volhouden?…
Verder lezen
19dec 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Het wij-gevoel weer even gevoeld

Het wij-gevoel weer even gevoeld

Opvoeding, Persoonlijk
"Tjee zit ik daar zomaar weer in een kerk", besef ik op een doordeweekse ochtend, bij de begrafenis van een oom. Naast mijn broers en mijn moeder, net als vroeger, het wij-gevoel. Alleen mijn vader mist in het rijtje. Als kind zat ik wekelijks in onze kerk. Altijd op dezelfde plek, met om ons heen allemaal mensen die op hunzelfde plek zaten.  Behalve als ik misdienaar was, dan zat ik op het altaar, in mijn beige toga. En dan mocht ik de handen van de pastoor wassen door met een kannetje in mijn ene hand water over zijn handen te gieten, dat ik met een schaaltje in mijn andere hand weer opving. Ik moet erom lachen als ik eraan terugdenk, wat een raar ritueel was dat eigenlijk. Soms deed ik…
Verder lezen
19dec 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Het schoolproject

Het schoolproject

Opvoeding, Persoonlijk
“Mam, we zijn begonnen aan het schoolproject, ik zit in een groepje met Tim, Mark en Mees. We gaan een boek lezen en dan de verfilming ervan kijken. Ik heb al gezegd dat we hier een slaapfeestje houden voor de film” Zo begon het allemaal… en een paar dagen later lag Doktor Proktors Schetenpoeder bij ons in huis. Het boek verdween naar zijn kamer, en de DVD heb ik even op tafel zien liggen. Weer een week later: “Mam, het lukt steeds niet een datum voor de filmavond te prikken, want Mees kan nooit en Tim reageert nooit.” En: “Tim moest huilen in de klas, want ik had tegen de juf gezegd dat hij niet meewerkt, hij heeft het boek ook nog niet uit.” En: “Oh ja, de DVD is…
Verder lezen