14sep 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
De vijf killers van je zelfvertrouwen

De vijf killers van je zelfvertrouwen

Ouderschap
De vijf killers van je zelfvertrouwen Natuurlijk willen we het allemaal goed doen als ouders. Maar oh wat zijn we soms onzeker: Doe ik het wel goed genoeg? Kan ik mijn kinderen de veiligheid bieden die ze nodig hebben? Deze opmerkingen komen uit een enquête die ik eerder dit jaar onder moeders hield. Dit is een onderwerp waar veel van ons van wakker liggen. En wat maakt nou dat we ons zo onzeker voelen? In dit blog lees je de top 5 van factoren die funest zijn voor je zelfvertrouwen als moeder. En natuurlijk ook tips hoe je deze effectief te lijf kunt gaan! 5e plaats: Het gedrag van je kinderen Je ziet je kinderen als het visitekaartje van hoe jij het doet als moeder. Maar ja, als ze dan…
Verder lezen
08sep 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
De lessen van mijn dochter

De lessen van mijn dochter

Persoonlijk
Om hulp vragen? Ik los het wel zelf op, want dat kan ik heus heel goed. Kijk maar! Zelf gedaan! Herken jij deze uitspraak? Toen ik laatst zelf bij een coach was, bleek dit wel een van mijn thema's. Altijd maar blijven zwoegen tot ik het zelf opgelost heb. "Zelluf doen" waren mijn eerste woorden vroeger, mijn moeder werd er gek van. Maar is het dan een probleem, alles zelf willen doen? Nou neuh. Want ik vind natuurlijk ook dat ik het zelf het beste en het snelste doe - dat hoort hier ook bij! Het wordt vooral een probleem, als je teveel hooi op je vork neemt en het allemáál zelf wil doen. Zelluf doen Toch zat het bij mij ook niet lekker, want mijn ‘zelluf doen’ had ook…
Verder lezen
08sep 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Storm in de groep

Storm in de groep

Coaching
Op een dag krijg je deze voicemail: Ik heb het idee dat uw zoon mijn gezag niet respecteert... Op het matje geroepen bij de juf van groep 7. Even voelde ik me weer heel klein. Hoe zou jij reageren? Ik denk terug aan het vorige lesblok van de NLP Trainerstraining, waarin ik leerde over groepsprocessen. Dat verzet vanuit de groep góed is, en waarom je dat als leraar/trainer/ouder juist moet verwelkomen… en na dit lesblok snapte ik ook waarom het soms zó kan stormen op een internetforum of in een Facebookgroep … De vaste fases van een groep Richard Weber legt in “The Group: A Cycle from birth to death” uit dat groepen verschillende fases doormaken. En die fases komen kun je vergelijken met de kindertijd, de puberteit en volwassenheid.…
Verder lezen
20aug 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Supermoeder op vakantie

Supermoeder op vakantie

Ouderschap
Op de camping waar we waren, liep een moeder rond die ik in gedachten meteen in het hokje 'Supermoeder' had gestopt: al-tijd als ik haar zag, was ze de blijheid zelve, of ze nu haar zoontjes (die ze Garnaal 1 en Garnaal 2 noemde) onder de douche deed, of uuuuurenlang Dolfje Weerwolfje voorlas aan het zwembad - met de leukste stemmetjes, of ’s avonds bij de live muziek innig verstrengeld tegen haar man aan stond te wiegen… Met opgeheven hoofd en een stralende glimlach van oor tot oor liep ze altijd over het terrein. Nu - Even - Niet Eigenlijk was het puur vanuit jaloezie, hoe ik naar haar keek: iemand die het altijd zó fijn had, terwijl er voor mij op vakantie toch genoeg momenten waren dat ik dacht…
Verder lezen
04aug 2015 door Mariette Dietz 1 reactie
Hoe zet jij je voet op de trapper?

Hoe zet jij je voet op de trapper?

Persoonlijk
Tijdens een fietstochtje spreekt mijn man onze dochter toe: “Zet je voet meer naar achteren op de trappers!”. Hij verzucht naar mij: “Ik blijf het zeggen, maar ze blijft haar voet verkeerd neerzetten”… Dit probleem is nieuw voor mij. Ik kijk omlaag en ontdek dat ik het net zo (verkeerd) doe als zij. Zou het in onze genen zitten? Waarom hebben mijn ouders mij dit nooit geleerd? Verkeerde voet Het is een gek moment: iets dat ik al bijna 40 jaar doe, blijk ik verkeerd te doen! Ik ben er even stil van. En oprecht verwonderd dat de wereld niet zo in elkaar steekt als ik dacht. Ik plaats stiekem even de voorkant van mijn voet op de trappers, om te voelen. Nee, dat voelt echt heel raar. Mijn knieën…
Verder lezen
01aug 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Je anker als grootste hulpbron

Je anker als grootste hulpbron

NLP
Zodra we ’s morgens vroeg in de volgeladen auto stappen om naar Italië te rijden, voel ik het al: ankertje. We passeren Sempach in Zwitserland, waar we met mijn ouders vaak de eerste overnachting deden: ankertje. We komen bij de Gotthard, waar mijn vader vol spanning de 17 km lange tunnel in ging: ankertje. We passeren Lugano, waar we een paar fijne vakanties aan het meer hebben gehad vroeger: ankertje. We waren nog niet eens op onze bestemming, en ik had al de nodige golven van blije ontroering gevoeld onderweg! En dan heb ik het nog niet eens over dat groene bord ITALIA als de de grens passeren... Ankers hebben we allemaal Een anker is "een externe prikkel die gekoppeld wordt aan een interne stemming": iets wat je hoort, ruikt,…
Verder lezen
28jul 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Je kind veilig op internet

Je kind veilig op internet

Opvoeding
Deze week stond het weer in het nieuws, hoe iemand via een nepaccount op Facebook een argeloos meisje had benaderd om met haar af te spreken. De ergste nachtmerrie voor ouders: je kind spoorloos verdwenen. Zo ongrijpbaar ook, die virtuele wereld waarin ze zoveel tijd doorbrengen. Hoe kun je je kind daarbij het beste begeleiden zodat ze de juiste keuzes maken? Met de paplepel Nu onze eigen kinderen groter worden, merk ik hoe het internetgebruik vanzelf je huis in sluipt, of je wilt of niet: in groep 4 krijgen ze van school al een wachtwoord om woordjes te oefenen via Bloon, en een eentje Ambrasoft om de tafels te oefenen. Een eerste moment om je kind te leren hoe het met wachtwoorden om moet gaan: die vertel je niet zomaar…
Verder lezen