Mijn blogs

08jan 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Ik ben je snoozeknop niet!

Ik ben je snoozeknop niet!

Ouderschap
Hoe vaak ik dat al niet geroepen heb richting zolder...  Als je graag wilt snoozen bij het opstaan, moet je maar je eigen wekker wat eerder zetten en die telkens uitdrukken. Ik ben je snoozeknop niet! Hoe groter kinderen worden, hoe meer je ze wilt leren zelfstandig te handelen. Maar oh wat een klus. Zo zat ik dus van de week om half 8 ’s morgens met het ene kind aan het ontbijt, terwijl het andere kind na 6x roepen nog steeds op één oor lag. En dan wel telkens "Jahaa, ik kom!" terugroepen.  Ik besloot dat ik hem nu niet meer zou roepen. Hij moest maar leren wat de gevolgen zijn. Tom tie dom... de tijd tikte voorbij. De gedachten schoten door mijn hoofd: Straks slaapt hij de hele…
Verder lezen
28dec 2015 door Mariette Dietz 2 Reacties
Onze Eerste Beeldschermloze Dag

Onze Eerste Beeldschermloze Dag

Ouderschap
Het dilemma van veel ouders, zeker in de vakantieperiode: als ze achter de PC zitten, heb je tijd voor jezelf (of kun je nog wat werken). Maar je wilt ze ook niet te lang achter zo'n scherm hebben. Zeker niet als alle ouders om je heen op Facebook joelende plaatjes van geweldige vakantie-uitjes plaatsen. Dus besloten wij tot het houden van een beeldschermloze dag - ook voor onszelf. Vakantie-entertainment Voor mij is vakantie-entertainment nooit een ding geweest: ze gingen altijd 3 dagen per week naar de opvang (met alle leuke uitjes die erbij horen) dus als ze een keer thuis waren, vonden ze het wel best. Maar ja, nu hebben we geen BSO meer en zijn ze dus de hele week thuis... op zich geen probleem, ze kunnen zich met…
Verder lezen
08dec 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Zo kweek je weerbaarheid tegen pesten

Zo kweek je weerbaarheid tegen pesten

Opvoeding
Zo kweek je weerbaarheid tegen pesten Ik heb het zelf lange tijd verdrongen, dat ik vroeger best gepest werd. Pas nu ik steviger in mijn schoenen sta, durf ik het luikje naar toen af en toe een beetje open te zetten. Ik denk dat ik er niet zo lang mee had gezeten, als er vroeger meer begeleiding was geweest, als ik had geleerd op welke manieren ik hier nog meer mee om kon gaan. Maar daar was het toen de tijd niet naar. Mijn moeder wilde op school komen praten met mijn klas, maar dat vond het schoolhoofd geen goed idee. Hoe naar moet het voor ouders zijn, als je eigen kind op school gepest wordt? Wat kun je doen? In dit blog lees je tips om je kind meer weerbaar…
Verder lezen
01dec 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Vol is vol…kan er nog meer bij?

Vol is vol…kan er nog meer bij?

Omgaan met jezelf
Herken je dat, dat je agenda zó vol kan lopen? Ik zag het al weken van tevoren aankomen: eind november zou ik een week cursus hebben, gevolgd door het weekend waarin we de verjaardag van onze dochter vieren (visite, traktaties voorbereiden), en natuurlijk stond 5 december ook al voor de deur... Zo op het oog best te doen, al vond ik het toch al wel wat strak gepland na zo’n volle cursusweek, vol is vol tenslotte: Vol is vol... kan er nog meer bij in je agenda? Zaterdag: dochter hockey, zoon voetbal, boodschappen, verjaardagsvisite ontvangen. Zondag: uithijgen en surprises en traktaties voorbereiden. Er kan nog meeeeer bij Maar toen begon het universum mij uit te testen, alsof ik telkens nieuwe speldenprikjes kreeg: zoonlief wilde toch écht graag aan het scholenzwemtoernooi…
Verder lezen
17nov 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Zo kun je meer van het ouderschap genieten

Zo kun je meer van het ouderschap genieten

Ouderschap
Ik herinner mij nog dat ik bij de geboorte van onze oudste op een van de felicitatiekaartjes las: Wel genieten hoor, het gaat zó snel! Voor je het weet zijn ze het huis uit! Pfff... daar lig je dan in je kraambed. Wél genieten hoor! En dan komen de hectische jaren, de kleine en grote zorgen, de drukte van het leven: opvoeding, relatie, werk, ouders, sporten, vriendinnen... En dan ook nog even genieten. 1. Creëer een routine Of het nu gaat om het ochtendritueel, een wandeling met je peuter, de boterham tussen de middag, de avondmaaltijd, huiswerk overhoren, het bedritueel: laat de dingen op een dag telkens in dezelfde volgorde gebeuren en op dezelfde plek. Zo hoef je er zelf steeds minder bij na te denken, maar ook voor je…
Verder lezen
17nov 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Eten is meten

Eten is meten

Persoonlijk
Al die hypes, geen koolhydraten, geen suikers, wat voel ik er een enorme aversie tegen. Ik wíl niet meer zo op mijn eten en op mijn lijn letten, die tijd heb ik lang geleden al gehad, en extreem ook. En het doet pijn als ik daaraan terugdenk. Maar ja, ik ben nu volwassen en verstandig, en daarbij horen ook verstandige keuzes. Dus pik ik links en rechts wel eens wat op en geef er mijn eigen draai aan. DD Dikke Dietz... Ik was altijd al te dik. Toen ik 8 was, raadde de schoolarts mijn moeder al aan om mijn boterhammetjes met stukjes appel te beleggen. Kinderen van school riepen me na: Dee Dee Dikke Dietz! Met gym werd ik steevast als laatste gekozen. Toen mijn moeder zich in de…
Verder lezen
14nov 2015 door Mariette Dietz Geen reacties
Het komt al-tijd helemaal goed

Het komt al-tijd helemaal goed

Persoonlijk
"Is het heel moeilijk wat je aan het doen bent?" vraagt mijn dochter, terwijl ze piano speelt en ik aan tafel zit. Ik check van binnen waarom ze het vraagt, hoe ik erbij zit. Ik zit het nieuws te lezen over de nieuwste aanslagen. Mijn blik zal inderdaad serieus en somber zijn. “Zie je dat aan mijn gezicht?” vraag ik. “Ja” zegt ze, en ze speelt weer verder. Dat deed ze tot nu toe zelden, zo vragen hoe iemand zich voelt. Ik vertel haar niet wat me bezig houdt. Net zo min als ik het onze zoon vertelde, vanmorgen vroeg in de auto op weg naar voetbal. Ze stopt met de piano en zet de TV aan. Op het nieuws begint een verslaggever te praten “... na de aanslag op…
Verder lezen