Mijn blogs

07mrt 2016 door Mariette Dietz 4 Reacties
Angst om te skiën

Angst om te skiën

Persoonlijk
Angst om te skiën HOOOO HOOOOOOOOOO, roepen alle skileraren, als ik op geheel eigen charmante wijze voor het eerst in jaren weer een helling afga. Ik ben namelijk dwars door het “Einteilungsgelände” gegaan, waar ze net bezig zijn met de selectie wie in welk groepje terecht komt deze week: ieder mag even ‘voor-skiën’ en dan roepen ze bij welke leraar je moet gaan staan. Mijn kinderen zijn al ingedeeld, dus voor mij is het tijd om mijn eigen weg te gaan. Nu die leraren mij in vol ornaat als een Bridget Jones naar beneden zien stuiven, denken ze - niet geheel onterecht – dat ik ook op zoek ben naar een leraar. “Nee hoor,” zwaai en glimlach ik naar alle kanten (gelukkig blijf ik wel overeind) “ik hoef geen les!”.…
Verder lezen
24feb 2016 door Mariette Dietz 4 Reacties
Rode en groene gedachten

Rode en groene gedachten

Coaching
Rode en groene gedachten Per dag schieten er wel 50.000 gedachten door ons hoofd, waarvan tot wel 70% negatief is. Ongelooflijk toch, dat we tussen al dat piekeren nog tijd hebben om werk uit onze handen te krijgen en voor kind en huishouden te zorgen? En knap eigenlijk, hoe je kind zich toch nog staande weet te houden bij alle nieuwe dingen die het de hele dag aan het leren en ontdekken is... dit heeft allemaal te maken met je mindset: heb je meer rode of meer groene gedachten. Rode gedachten zetten je vast Rode gedachten werken verlammend, ze blokkeren je of ze maken je boos, ze helpen je niet echt verder. Rode gedachten zijn bijvoorbeeld: “Dat lukt mij nooit” “Ik kan dat niet, voor een groep spreken” “Dat wordt…
Verder lezen
16feb 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Winkelen is een vak

Winkelen is een vak

Persoonlijk
Ik kan dat gewoon niet handelen, zo’n Ikea. “Zó leuk, je eigen ruimte inrichten” appte een vriendin. Mmm... leuk? Ik heb een aantal vierkante meters en daar moeten spullen in: lekkere stoelen om in te coachen, een tafel om aan te werken en om workshops te geven, opbergruimte... Frutsels om het op te leuken... aaargh ik ben zo slecht in frutsels! Herfstversiering, pompoenen, Kerst, paastakken, ik heb er werkelijk geen interesse in. Winkelen is aan mij niet besteed. Rare figuren via Marktplaats Ga dan maar eens je nieuwe praktijkruimte inrichten. Als een student die op kamers gaat, bied ik op van alles en nog wat op Marktplaats. Dan hoef ik tenminste niet te winkelen. De raarste figuren kom ik tegen. Zoals die aardige zestiger die aanbiedt om met z’n aanhanger…
Verder lezen
16feb 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
De bewust onbekwame moeder

De bewust onbekwame moeder

Opvoeding
De bewust onbekwame moeder Door een vervelend voorval op school werd ik vorige week met mijn neus op de feiten gedrukt. Ben ik mij er eigenlijk wel bewust van wat mijn kind online uitspookt? En moet ik daar niet veel meer bovenop zitten? Het is niet de eerste keer dat ik schrik... na een logeerpartijtje bleek dat onze dochter met een ander meisje voor de gein had zitten googelen op alles wat met seks te maken had. En wat ik in de geschiedenis terug zag, waren véél te expliciete beelden voor meisjes van 8... Had ik dit vóór kunnen zijn? In dit soort situaties bekruipt me telkens de vraag: had ik dit vóór kunnen zijn? Je kunt natuurlijk een hoop voorkomen door dingen te verbieden: zorgen dat je kinderen niet…
Verder lezen
12feb 2016 door Mariette Dietz 1 reactie
10 lijf-tips voor betere concentratie bij je kind

10 lijf-tips voor betere concentratie bij je kind

Opvoeding
10 lijf-tips voor een betere concentratie bij je kind Je lichaam en je geest beïnvloeden elkaar. Ik denk dat weinig mensen dit zullen tegenspreken: als je een fit lichaam hebt, voel je je geestelijk sterker. En andersom kan ook gebeuren: een positieve instelling kan je lichaam sneller laten herstellen. Ook om je hoofd rustig te krijgen, helpt het om dingen met je lijf te doen. Daarom vind je in dit blog 10 praktische lijf-tips waarmee je de concentratie bij je kind helpt vergroten. Via het lijf vergroot je je concentratie Wist je dat je met een trieste, gebogen, ingezakte lichaamshouding heel moeilijk aan iets leuks kan denken? En met opgeheven hoofd en een glimlach op je gezicht zal het je niet goed lukken om aan iets vervelends te denken. Zó…
Verder lezen
04feb 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Maak een einde aan die onzekerheid! 10 tips

Maak een einde aan die onzekerheid! 10 tips

Omgaan met jezelf
Maak een einde aan je onzekerheid! 10 tips Als je last hebt van onzekerheid, kan het zweet je uitbreken in dit soort situaties: Je moet een presentatie houden...Je krijgt het woord in het werkoverleg...Je wilt tegen je baas zeggen dat het anders moet...Je wilt je mening geven op een ouderavond...Je voelt je aangesproken op iets dat niet terecht is...Je stoort je aan het gedrag van mensen om je heen...Je wilt die afspraak eigenlijk afzeggen... De een gaat blozen, de ander verstart, een ander trekt zich terug in haar schulp... Wat gebeurt er bij je van binnen, dat maakt dat je niet gewoon zegt wat je zou willen zeggen? Hoe komt het dat zelfverzekerde mensen dat wel gewoon kunnen? Met deze 10 praktische tips bouw jij beetje voor beetje aan jouw…
Verder lezen
12jan 2016 door Mariette Dietz Geen reacties
Loslaten of erbovenop zitten?

Loslaten of erbovenop zitten?

Ouderschap
Nu zit je op de middelbare school, dus ik ga de controle steeds meer loslaten. Ik check niet meer of je huiswerk of toetsen hebt. Ik ga ervan uit dat jij het zelf regelt. Als je mijn hulp nodig hebt met plannen of overhoren, ben ik er voor je: je hoeft het alleen maar te vragen. Hoe zou het zijn, als je dit tegen je 12/13-jarige kind zegt, als het naar de brugklas gaat? Klinkt het ver van je bed? Onmogelijk? Of denk je er juist ook zo over? Magister-ouders Ik hoor van ouders die in Magister niet alleen de cijfers van hun kind bekijken, maar ook checken wanneer ze welk huiswerk hebben, wanneer ze wat voor toetsen hebben, en dan vervolgens hun kind helpen om het allemaal op tijd…
Verder lezen